Juxta
2011-04-13, 09:49
Kön: Man
Ålder: 34
Längd och vikt: 182cm/83kg
Under några månader har jag haft svinont i min vänstra traps. En strålande smärta som mest gör ont i muskelfästena. Trodde det berodde på min dåliga hållning i datorstolen först då man håller fram huvudet spänns ju trapsen ständigt.
Detta bekräftades av min polare som är massör och han sa att han kunde fixa det med tryckpunktsmassage. Han har dock haft fullt upp så massagen har inte blivit av. Jag vilade en vecka från styrketräningen och smärtan försvann. Nu i måndags började jag träna igen och smärtan kom som ett brev på posten. Därför undrar jag om det kan vara inflammation, vad gissar ni på? Jag brukar ta ett varmt bad i kombination med Voltaren gel i området och det hjälper.
Jag vill fan inte vila från träningen nu.
Ålder: 34
Längd och vikt: 182cm/83kg
Under några månader har jag haft svinont i min vänstra traps. En strålande smärta som mest gör ont i muskelfästena. Trodde det berodde på min dåliga hållning i datorstolen först då man håller fram huvudet spänns ju trapsen ständigt.
Detta bekräftades av min polare som är massör och han sa att han kunde fixa det med tryckpunktsmassage. Han har dock haft fullt upp så massagen har inte blivit av. Jag vilade en vecka från styrketräningen och smärtan försvann. Nu i måndags började jag träna igen och smärtan kom som ett brev på posten. Därför undrar jag om det kan vara inflammation, vad gissar ni på? Jag brukar ta ett varmt bad i kombination med Voltaren gel i området och det hjälper.
Jag vill fan inte vila från träningen nu.