Visa fullständig version : Compartment Syndrome
Min flickvän som pluggar till sjuksköterska nämnde för mig för några månader sen om compartment syndrom. I sammandband med att hon följt med mig till gymmet och jag pumpat mina otroligt grova armar och hon sedan kännt på dom kom vi in på diskussionen.
Jag undrar om någon hört talas om denna åkomma i sammanband med pump och träning? Går det ens att pusha sig så långt eller säger kroppen ifrån innan?
Jag tror en kort förklaring av CS är att musklerna fylls så pass mycket att dom kväver sig själva och den enda lösningen är att skära upp dom på plats. Ska tydligen gör fruktansvärt ont.
Måste man inte fått en katalysator i form av yttre omständighet?
Jag lider själv av detta i ett ben pga av operation, men hade verkligen ingen aning om att det kunde framkallas i "friska" kroppsdelar.
willtjam
2011-04-07, 11:53
Ska man tro wikipedia så lär man inte få det.
http://en.wikipedia.org/wiki/Compartment_syndrome#Causes
Däremot: "Another possible cause can be the use of creatine monohydrate; a history of creatine use has been linked to this condition."
Någon som hört talas om det tidigare?
Måste man inte fått en katalysator i form av yttre omständighet?
Jag lider själv av detta i ett ben pga av operation, men hade verkligen ingen aning om att det kunde framkallas i "friska" kroppsdelar.
Hur fick du det från början?
Märk väl att jag är självdiagnostiserad.
Efter en knäoperation så gick något lite snett (inget allvarligt) vilket ledde till att jag inte hade någon som helst känsel på utsidan underbenet. På samma ställe har jag än idag (år senare) konstig känsel och är ständigt spänd och får nästan direkt kramp om jag använder den muskeln.
Talade med "min" läkare per telefon och han bekräftade att det mycket väl kunde vara det, och skulle det bli värre skulle jag kontakta honom igen. Det har inte blivit värre, så det är väl bara att leva med...
ARMSTARK
2011-04-07, 12:04
Inom sportklättring är det ett välkänt begrepp. Dock är jag tveksam till om det används om ett korrekt symptom;
Det används där om ett tillstånd där musklerna i underarmarna utvecklas så snabbt att det "stryper sig själva" med smärta och inflammation som följd. Kräver låång vila eller operation.
Jag kan mycket väl tänka mig att liknande tillstånd kan upplevas i styrkesammanhang.
Inom sportklättring är det ett välkänt begrepp. Dock är jag tveksam till om det används om ett korrekt symptom;
Det används där om ett tillstånd där musklerna i underarmarna utvecklas så snabbt att det "stryper sig själva" med smärta och inflammation som följd. Kräver låång vila eller operation.
Jag kan mycket väl tänka mig att liknande tillstånd kan upplevas i styrkesammanhang.
Frågan är dock om det finns något fall. Jag har aldrig hört talas om det.
King Grub
2011-04-07, 15:40
Du beskriver akut kompartmentsyndrom. Det får man vanligtvis inte av träning, utan av något svårare fysiskt trauma. Det är livshotande.
Kroniskt kompartmentsyndrom däremot kan man få av överansträngande träning. Vanligast i underbenen, men även underarmarna är rätt vanligt hos idrottare. Det är inte en farlig åkomma, men den innebär smärta under aktiviteten som omöjliggör effektiv träning. Kirurgi är vanligtvis den enda hållbara lösningen.
King Grub gav en bra förklaring, även differentierade mellan akut och kroniskt och han har helt rätt i det han säger.
Akuta kompartment syndrom gör (tydligen, ej haft ett akut sådant) fruktansvärt ont och inte ens morfin biter mot den smärtan. Patiofysiologiskt så sker det vanligtvis endast vid benbrott (kan nog ske vid kontusion också men blödningarna brukar bli begränsade då. Då benet skär sönder muskeln men inte muskelfascian (den "påse" som muskeln sitter i).
Kroniskt kompartment syndrom gör också rejält ont. Patiofysiologiskt så är det att muskelfascian, som vanligtvis expanderar med att muskeln gör det, inte är tillräckligt elastisk och när muskeln sväller så stasar fascian av blodtillförseln till muskeln. Det känns som en extrem kramp och ditt förnuft säger åt dig ganska tidigt att du måste sluta upp med det du gör för att återställa blodcirkulationen till muskeln. Om du dock biter ihop och kör på ändå kommer du tappa muskelstyrkan och funktionen i den, samt perifiert om, den muskeln och inte vara kapabel till att fortsätta med den övning du håller på med. Muskeln kommer alltså att "ge upp" innan det blir farligt.
Jag har opererat båda mina underben(tibialis anterior) för detta. Mycket lyckad operation. Besitter även syndromet hyffsat lindrigt i vissa andra muskler som jag dock inte upplever hindrar mig lika mycket som underbenen gjorde.
Ska man tro wikipedia så lär man inte få det.
http://en.wikipedia.org/wiki/Compartment_syndrome#Causes
Däremot: "Another possible cause can be the use of creatine monohydrate; a history of creatine use has been linked to this condition."
Någon som hört talas om det tidigare?
Ja varför inte? Kreatin binder vätska i muskler och ger en snabb ökad pump under kuren. Att fascian ligger på gränsen och man nu kommer över den låter väl inte helt osannolikt.
Märk väl att jag är självdiagnostiserad.
Efter en knäoperation så gick något lite snett (inget allvarligt) vilket ledde till att jag inte hade någon som helst känsel på utsidan underbenet. På samma ställe har jag än idag (år senare) konstig känsel och är ständigt spänd och får nästan direkt kramp om jag använder den muskeln.
Talade med "min" läkare per telefon och han bekräftade att det mycket väl kunde vara det, och skulle det bli värre skulle jag kontakta honom igen. Det har inte blivit värre, så det är väl bara att leva med...
OM det är det så är det en hyffsat enkel operation att genomföra. På ett ben så handlar det väl om typ 30 minuters operation med ryggbedövning, 1 dag på kryckor och tillbaka på träning (nåväl, kan ju gå på gymmet och även cykla och saker) efter 10 dagar när stygnen tas bort.
hmm, känns som om jag har något liknande. efter jhag bröt armen för ett par år sen så får jag alltid sjuk pump i underarmen utan att göra npånting typ, rätt jobbigt att träna med
Intressant och tack för svaren! Alltså känns den akuta varianten inte aktuell men den kroniska skulle kunna inträffa. Jag visste inte att det fanns två olika.
Det var då den akuta som min flickvän måste pratat om vilket lät lagom kul. Jag tycker det är intressant att detta kan inträffa hos tränande personer utan något slags pre-existerande tillstånd i musklerna, eller har jag fel?
Intressant och tack för svaren! Alltså känns den akuta varianten inte aktuell men den kroniska skulle kunna inträffa. Jag visste inte att det fanns två olika.
Det var då den akuta som min flickvän måste pratat om vilket lät lagom kul. Jag tycker det är intressant att detta kan inträffa hos tränande personer utan något slags pre-existerande tillstånd i musklerna, eller har jag fel?
På sjuksköterskeutbildningen fick vi endast lära oss om Akut Kompartment Syndrom. Lustigt är att även när jag haft med ickespecialiserade läkare att göra(typ på vårdcentralen och sådant) så har dom också haft väldigt begränsad kunskap om den kroniska versionen.
Men nej, det är inte något som "bara inträffar" hos vem som helst. Folk har ofta dragande symptom som stortsett alltid uppstår under en viss typ av träning. Så man är ganska väl medveten om det (även om man kanske inte vet att det är just ett kompartment syndrom det handlar om). Symtomen är lite det samma som "extrem mjölksyra" i början. För det är stortsett samma sak som händer.
Lustigt är att även när jag haft med ickespecialiserade läkare att göra(typ på vårdcentralen och sådant) så har dom också haft väldigt begränsad kunskap om den kroniska versionen.
Fast på en vårdcentral arbetar en allmänläkare, som har en åtminstone 5 år lång specialistutbildning i ryggen. Fast i ärlighetens namn så vet jag inte om jag skulle kräva att en allmänläkare hade sådär extremt långtgående kunskaper i en sån small sak. Klarar han/hon av att identifiera ett möjligt kompartment syndrom och hänvisa vidare till en kirurgisk konsultation så skulle då jag vara nöjd.
Eller så stötte du på en nyutexaminerad AT-läkare och då förstår jag om det finns en del bristande kunskaper men de måste man ändå ha överseende med, så länge de inte innebär en fara för patienten och läkarn ifråga är medveten om sina begränsningar och inte försöker handlägga något han/hon inte har kompetensen för.
cirkelrak
2011-04-08, 10:34
Jag får känningar i underbenens framsida av att springa bara 50 meter. För något år sedan fortsatte jag att springa fastän det började göra ont och då satt det i flera dagar efteråt. Kändes inte så mycket när jag satt still men det började fort göra ont igen om jag sprang nån meter. Blev likadant vid upprepade försök. Var till läkare då men det blev inget av det. Han trodde mest på benhinneinflammation och trodde väl mer att kompartment hade med krosskador att göra. Kan det vara kompartment ändå eller kan det vara nån form av överansträning eftersom jag springer väldigt sällan?
Kan tillägga att jag inte känner något av att spela squash, det kommer bara när jag springer vilket jag tycker är märkligt.
hejhopp79
2011-04-08, 11:29
Ska man tro wikipedia så lär man inte få det.
http://en.wikipedia.org/wiki/Compartment_syndrome#Causes
Däremot: "Another possible cause can be the use of creatine monohydrate; a history of creatine use has been linked to this condition."
Någon som hört talas om det tidigare?
Nä, det går väl inte. Kosttillskott har inte biverkningar
King Grub
2011-04-08, 13:10
Angående kreatin och kompartmentsyndrom: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1421498/?tool=pubmed
King Grub
2011-04-08, 13:19
Jag får känningar i underbenens framsida av att springa bara 50 meter. För något år sedan fortsatte jag att springa fastän det började göra ont och då satt det i flera dagar efteråt. Kändes inte så mycket när jag satt still men det började fort göra ont igen om jag sprang nån meter. Blev likadant vid upprepade försök. Var till läkare då men det blev inget av det. Han trodde mest på benhinneinflammation och trodde väl mer att kompartment hade med krosskador att göra. Kan det vara kompartment ändå eller kan det vara nån form av överansträning eftersom jag springer väldigt sällan?
Du beskriver kroniskt kompartmentsyndrom precis. Smärta vid ansträngning, som försvinner vid avslutad aktivitet. Men visst kan det även bero på andra saker. Man måste kanske göra en tryckmätning för att kunna konstatera det.
Fast på en vårdcentral arbetar en allmänläkare, som har en åtminstone 5 år lång specialistutbildning i ryggen. Fast i ärlighetens namn så vet jag inte om jag skulle kräva att en allmänläkare hade sådär extremt långtgående kunskaper i en sån small sak. Klarar han/hon av att identifiera ett möjligt kompartment syndrom och hänvisa vidare till en kirurgisk konsultation så skulle då jag vara nöjd.
Eller så stötte du på en nyutexaminerad AT-läkare och då förstår jag om det finns en del bristande kunskaper men de måste man ändå ha överseende med, så länge de inte innebär en fara för patienten och läkarn ifråga är medveten om sina begränsningar och inte försöker handlägga något han/hon inte har kompetensen för.
Ja du har självklart rätt. Jag var lite otydlig. Med "ickespecialiserade" menar jag läkare som inte har idrottsskador som brinnande intresse. Jag borde självklart hållt mig från den definitionen eftersom man ska peta i yrkeslegitimationer och utbildningar.
Jag har fått hålla föredrag för ett antal erfarna läkare på vårdcentraler, militära sjukvårdsmottagningar och ortopedmottagningar om patiofysiologi, diagnos och behandling om både kroniskt kompartmentsyndrom och medial traktionsperiostit. Det finns en (1) läkare i hela västernorrlands landsting som är kunnig inom området. Han jobbar på Örnsköldsviks sjukhus, av alla ställen.
Jag får känningar i underbenens framsida av att springa bara 50 meter. För något år sedan fortsatte jag att springa fastän det började göra ont och då satt det i flera dagar efteråt. Kändes inte så mycket när jag satt still men det började fort göra ont igen om jag sprang nån meter. Blev likadant vid upprepade försök. Var till läkare då men det blev inget av det. Han trodde mest på benhinneinflammation och trodde väl mer att kompartment hade med krosskador att göra. Kan det vara kompartment ändå eller kan det vara nån form av överansträning eftersom jag springer väldigt sällan?
Kan tillägga att jag inte känner något av att spela squash, det kommer bara när jag springer vilket jag tycker är märkligt.
Här är lite vad jag menar. "Var till en läkare... trodde mest på benhinneinflammation..." Och vad får man höra av läkare? NSAID? Vila? Balansbräda? :P
För att ett kompartment syndrom skall arta sig så krävs det en kontinuelig ansträngning. Att springa 50 meter kan vara tillräckligt. Smärtan släpper sen vid vila och kommer igen såfort man fortsätter(förutsatt att man inte vilar i timmar :P )
Den kliniska fysiologin är intressantast vid diagnosen utav dessa problem.
"vanligast" för Kompartment syndrom är att den sitter i m. tibialis anterior. Man får en kramp i den muskeln under ansträngning och det släpper såfort man stannar upp, brukar inte sitta i "dagen efter" eller längre tid.
"vanligast" för benhinneinflammation är en medial traktionsperiostit som sitter efter insideskanten utav skenbenet. Vanligen 3-4 cm ovanför den inre fotknölen. När det utvecklas till en inflammation så har man ont i vila (kan sitta i i flera veckor) och man får ont såfort du lägger vikt på tårna och du kan distinkt trycka på "stället" det gör ont. Drar man fingret efter benkanten så brukar det känns knottrigt och lite svullet.
Eejay:
Nu är ju benhinneinflammation ett bra mycket vanligare bekymmer än kroniskt kompartmentsyndrom så egentligen tycker jag inte att det är fel att utgå ifrån att diffusa underbenssmärtor kan vara det. Men självklart så måste man ju ha med kompartmentsyndrom som en differentialdiagnos och undersöka mer när det visar sig att "benhinneinflammationen" inte ger med sig.
Sen har jag säkert missuppfattat vad det är du vill ha sagt med ditt sista stycke så du får gärna vidareutveckla där. I mina ögon betyder periostit per definition inflammation i benhinna, vad är det en medial traktionsperiostit utvecklas till, är det inte redan en inflammation i benhinnan när man benämner det så?
Antar att det är någon slags mekanisk retning på benhinnan som du syftar på och som sedan utvecklad till en periostit. Eller menar du att inflammationen börjar lokalt och sedan sprider sig?
cirkelrak
2011-04-08, 15:15
Du beskriver kroniskt kompartmentsyndrom precis. Smärta vid ansträngning, som försvinner vid avslutad aktivitet. Men visst kan det även bero på andra saker. Man måste kanske göra en tryckmätning för att kunna konstatera det.
Jag får ta och kolla upp det där med läkare igen men ska försöka provocera fram det innan så jag bättre kommer ihåg hur det känns.
Här är lite vad jag menar. "Var till en läkare... trodde mest på benhinneinflammation..." Och vad får man höra av läkare? NSAID? Vila? Balansbräda? :P
För att ett kompartment syndrom skall arta sig så krävs det en kontinuelig ansträngning. Att springa 50 meter kan vara tillräckligt. Smärtan släpper sen vid vila och kommer igen såfort man fortsätter(förutsatt att man inte vilar i timmar :P )
"vanligast" för Kompartment syndrom är att den sitter i m. tibialis anterior. Man får en kramp i den muskeln under ansträngning och det släpper såfort man stannar upp, brukar inte sitta i "dagen efter" eller längre tid.
NSAID och vila ja. Men man kan inte räkna med att läkaren har koll på allt.
Nu när jag tänker efter så spelade jag inomhusfotboll i en timme några gånger förut och då gjorde det bara ondare och ondare tills jag inte kunde springa mer. Som du säger så försvann det bara man stod still. Det gjorde alltså inte konstant ont dagarna efteråt men det gick mycket fortare att provocera fram smärtan igen. Kommer ihåg att jag sprang till bussen en dag och fick ont nästan på en gång. Om benhinneinflammation gör ont även vid vila så var det nog inte det jag hade.
Lite underligt att jag nästan glömt bort att jag har det här problemet :Virro
Eejay:
Nu är ju benhinneinflammation ett bra mycket vanligare bekymmer än kroniskt kompartmentsyndrom så egentligen tycker jag inte att det är fel att utgå ifrån att diffusa underbenssmärtor kan vara det. Men självklart så måste man ju ha med kompartmentsyndrom som en differentialdiagnos och undersöka mer när det visar sig att "benhinneinflammationen" inte ger med sig.
Sen har jag säkert missuppfattat vad det är du vill ha sagt med ditt sista stycke så du får gärna vidareutveckla där. I mina ögon betyder periostit per definition inflammation i benhinna, vad är det en medial traktionsperiostit utvecklas till, är det inte redan en inflammation i benhinnan när man benämner det så?
Antar att det är någon slags mekanisk retning på benhinnan som du syftar på och som sedan utvecklad till en periostit. Eller menar du att inflammationen börjar lokalt och sedan sprider sig?
Du har helt korrekt, periost = benhinna, saker som slutar på "it" = inflammation. Så inflammation i benhinnan.
Och japp, en mekanisk retning.
Rent patiofysiologiskt så det som händer är att muskelarbetet gör att muskeln drar i benhinnan. Det här kan skapa smärtor som kan komma utav rent fysiologiska orsaker (pronation och hjulbenthet). För att själva inflammationsprocessen skall starta måste en blödning uppstå. Detta är det som oftast kommer efter en hårdare träningsperiod där det här "dragandet i benhinnan" helt enkelt blir för mycket och benhinnan får en bristning.
Smärtorna kan alltså komma innan inflammationen. Tillståndet kallas det samma :)
Text...
Du verkar vara en kunnig dam. Jag var ute och sprang idag för första gången på typ 1,5 år, efter typ en minut började det kännas ganska ordentligt i vaderna. Jag tänkte dock att jag skulle hålla ut, för, kom igen, man kan inte ge upp efter en minut. Så jag sprang i lugnt tempo (hade utan problem kunnat prata samtidigt), men efter nästan exakt 30 min löpning så började jag få kramp i vänstra vaden så att det höll på att låsa sig, så jag var tvungen att avbryta.
Jag tänkte faktiskt på compartment syndrome redan när jag började känna av vaderna, men jag tänkte mer att om det känns på det här sättet såhär tidigt, hur illa kommer det då inte vara om 40 min när jag är klar? Men så långt klarade jag mig som sagt inte
Värt att notera är att jag gått upp en del i vikt sen jag sprang senast, ganska mycket i vikt, så att det känns mer i vaderna nu än tidigare känns inte konstigt. Låter det här som compartment syndrome? Tycker det hade vart lite konstigt om jag har det. Jag har aldrig sprungit längre än 5 km i hela mitt liv, och jag sprang aldrig nån längre tid förut heller, max 26-27 min precis när jag hade börjat springa, sen gick det snabbare
Har känt av det här innan när jag sprungit till bussen och liknande att vaderna känns väldigt tidigt. Precis som en annan i tråden känner jag inte direkt av det här när jag spelar innebandy eller liknande, utan just vid ren löpning av nån anledning
Text Det låter precis som att du otränad gav dig ut i löparspåret och fick kramp i vaden. Fast låt dig inte nedslås, har drabbat fler än dig och kommer drabba många fler.
Helt ärligt så visst skulle du kunna lida av ett kroniskt kompartmentsyndrom, men det är bra mycket ovanligare än vad många av er tror. Vore ungefär som om en medelålders man sökte på vårdcentralen för att han hostat i ett par veckor, det första läkaren tänker är inte: Hmm, har han drabbats av KOL? Utan snarare: Jaha, kanske lunginflammation?
Vadproblem...
Hur mycket försökte du med stretch?
Jag får ofta krampkänning i vaderna efter nån kilometer och måste stanna och stretcha ordentligt. Efter detta släpper det normalt sett, annars får jag stretcha lite till...
Det låter precis som att du otränad gav dig ut i löparspåret och fick kramp i vaden. Fast låt dig inte nedslås, har drabbat fler än dig och kommer drabba många fler.
Helt ärligt så visst skulle du kunna lida av ett kroniskt kompartmentsyndrom, men det är bra mycket ovanligare än vad många av er tror. Vore ungefär som om en medelålders man sökte på vårdcentralen för att han hostat i ett par veckor, det första läkaren tänker är inte: Hmm, har han drabbats av KOL? Utan snarare: Jaha, kanske lunginflammation?
Hur mycket försökte du med stretch?
Jag får ofta krampkänning i vaderna efter nån kilometer och måste stanna och stretcha ordentligt. Efter detta släpper det normalt sett, annars får jag stretcha lite till...
Nej alltså jag trodde inte att det var nåt annat än sjukt otränade vader först. Men sen såg jag svaret till den andra i tråden. Hans beskrivning lät på pricken som det jag upplevde. Men bra, då var det som jag trodde från första början då, förmodligen :) Tack för svaren! Blev lite orolig där ett tag. Ska prova att stretcha nästa gång jag ger mig ut och springer
Kan man få sånt av gripperträning?
Körde för hårt i slutet av förra året, och händerna har inte hämtat sig än.
Testade försiktigt för en vecka sen, och är fortfarande död i händer/underarmar, får typ krampaktig utmattningskänning av att bara skriva lite på datorn någon minut.
Är det bara överträning, muskelinflammation, eller nåt sånt, som är segdraget, eller är det nåt livslångt kroniskt som det här som nämns i tråden?
King Grub
2011-04-09, 12:07
Kan man få sånt av gripperträning?
Ja, man kan få det av all liknande aktivitet. Det är dokumenterat i underarmarna även hos tennisspelare, squashspelare, motocrossförare, osv, som arbetar med och greppar saker hårt under lång tid.
Ja, man kan få det av all liknande aktivitet. Det är dokumenterat i underarmarna även hos tennisspelare, squashspelare, motocrossförare, osv, som arbetar med och greppar saker hårt under lång tid.
Aja, adjöss med sån träning då....kan ju testa igen om några månader och se, men verkar fan aldrig lugna sig.
Fast greppet får ju aldrig vila helt för använder ju händerna i vanlig träning, statiskt, men ändå liksom.
Fast ont gör det ju aldrig dock, som nervsmärta eller annat vasst som känns rejält, mer krampaktig utmattning.
EDIT: Går faktiskt ofta bra under träningen, men jag får betala efteråt liksom, till vardags.
King Grub
2011-04-09, 12:43
Gör det ont efter aktivitet, men inte under, är det inte kompartmentsyndrom. Symptomen för kompartmentsyndrom är dom omvända: ständing ökande tryck och smärta under aktivitet, som försvinner när aktiviteten upphör.
Gör det ont efter aktivitet, men inte under, är det inte kompartmentsyndrom. Symptomen för kompartmentsyndrom är dom omvända: ständing ökande tryck och smärta under aktivitet, som försvinner när aktiviteten upphör.
Aha, tyckte nån skrev om värk som aldrig gick över osv, och krampkänning...lusläste inte tråden så noga.
Men aja, då är det väl kronisk överträning jag har istället hehe.
Tack :)
Jävla kropp man har begåvats med, håller fan inte för nåt, det enda som verkar hålla drägligt på mig är hamstrings och mage, resten är fan skit rakt igenom :D
Kramp under pågående aktivitet som avtar i princip omedelbart är det för mig.
Märk väl att jag inte är 100% på att jag har just detta utan endast är ganska säker...
text
"Dam" stämmer inte :P
Jag tror att precis som "mn9eii" skrev så är du helt enkelt otränad. Du säger att det var första passet på länge, och förut inte heller särskilt mycket. Samt att du gått upp i vikt. I förstaläget bör du utgå ifrån att du är för svag och outhållig i vaderna.
Att symtomen stämde in är för att det är egentligen samma symtom :P En blodlaktatsinducerad kramp som kommer efter en kontinuelig anaerob ansträngning skapar ju också syrebrist i muskeln. Det är orsakerna som är olika och som någon nämnde är inte ett kroniskt kompartment syndrom den första slutsatsen man drar.
Anledningen till att du inte känner av det när du spelar fotboll och innebandy är för att du varvar den anaeroba muskelaktiviteten med aerob muskelaktivitet. Muskeln hinner alltså syresätta sig igen innan blodlaktatsnivåerna blir för höga (tänk intervallträning).
Kramp under pågående aktivitet som avtar i princip omedelbart är det för mig.
Märk väl att jag inte är 100% på att jag har just detta utan endast är ganska säker...
Om du känner att ditt åkomma hindrar dig såpass att din livskvalitet sänks så kan du ju alltid uppsöka din närmaste ortopedmottagning och önska göra en tryckmätning av muskellogen. Beroende på vart du bor kommer du säkert behöva bli remitterad till någon någonstans :)
"Dam" stämmer inte :P
Jag tror att precis som "mn9eii" skrev så är du helt enkelt otränad. Du säger att det var första passet på länge, och förut inte heller särskilt mycket. Samt att du gått upp i vikt. I förstaläget bör du utgå ifrån att du är för svag och outhållig i vaderna.
Att symtomen stämde in är för att det är egentligen samma symtom :P En blodlaktatsinducerad kramp som kommer efter en kontinuelig anaerob ansträngning skapar ju också syrebrist i muskeln. Det är orsakerna som är olika och som någon nämnde är inte ett kroniskt kompartment syndrom den första slutsatsen man drar.
Anledningen till att du inte känner av det när du spelar fotboll och innebandy är för att du varvar den anaeroba muskelaktiviteten med aerob muskelaktivitet. Muskeln hinner alltså syresätta sig igen innan blodlaktatsnivåerna blir för höga (tänk intervallträning).
Ah, sorry, svårt att avgöra över internet :em:
Tack för ett så utförligt svar! Var som sagt det jag tänkte först innan jag läste i den här tråden :) Tror inte jag sprang mer än kanske en gång i veckan förut när jag gjorde det, och då var det mest 5 km på tid. Så jag sprang aldrig någon längre tid eller sträcka, och det är väl mest då det är risk för compartment syndrome?
Ah, sorry, svårt att avgöra över internet :em:
Tack för ett så utförligt svar! Var som sagt det jag tänkte först innan jag läste i den här tråden :) Tror inte jag sprang mer än kanske en gång i veckan förut när jag gjorde det, och då var det mest 5 km på tid. Så jag sprang aldrig någon längre tid eller sträcka, och det är väl mest då det är risk för compartment syndrome?
Det beror på. Mitt kompartment syndrom artade sig främst vid "snabb gång", när man behövde arbeta mycket med tårna. Kom mindre ofta när jag distanslöptränade(även om det hände) men aldrig när jag sprintade eller sådant ( då var det mer benhinnorna som satte stopp :P ).
Fajerfajtern
2011-04-17, 23:28
Jag har sprungit i ungefär en månad nu. Väger 85kg på 184cm.
Fick smärtor i vaderna efter 500 meter idag. Kämpade på men det värkte hela vägen (7,5km). Inte outhärdligt men det gjorde ont i hela vaderna, och sista kilometern domnade fötterna (sockerdricka). Ingen smärta efteråt men vaderna var stenhårda väldigt länge.
Ska jag oroa mig för compartment syndrome? Eller har jag bara gått ut för hårt med löpningen? Är helt nybörjare.
Har opererat båda mina ben för kompartment syndrom.
Tycker inte det låter som kompartment syndrom, har dock för mig att symptomen är väldigt lika benhinneinflammation för vissa.
Min personliga erfarenhet av kompartment syndrom var:
Väldigt högt tryck i båda benen vid t.om. lätta promenader och det var nästan omöjligt att fortsätta gå. Efter ~ 1minuters "tåhävningar" hos läkaren tog det nästan 7 minuter för trycket att stabilisera sig. Så det slutade med operation av båda benen.
Rekommenderar de som misstänker kompartment syndrom att gå och göra en tryckmätning, för det är endast då man kan få ett korrekt svar.
mickelinoe
2011-05-03, 20:24
Hej!
Jag känner mig lite tvungen att skriva i den här tråden.
I skrivande stund ligger jag på sjukhuset med ett akut kompartment till följd av att jag föll från hög höjd och orsakade en fotledsfraktur när jag landade.
Efter att ha legat inne några dagar för fotledsfrakturen och en svullen vänsterfot började jag få onormalt höga smärtor i benet varpå det också ändrade färg mer och mer.
Läkarna funderade tidigt på om ett kompartment var på gång, men de tecken som fanns var ändå inte helt i enighet med ett kompartment.
Men förra söndagen tog det skruv och smärtan blev outhärdlig och jag var tvungen att be om starkt smärtstillande (ketogan) varje eller varannan timme.
Då blev det allvar och läkarna gjorde en tryckmätning i vadmuskeln sen efter någon timme rullade dom mig till operation och öppnade benet och fascia - hinnan som muskeln ligger i.
Jag blev alltså sövd under operationen. De pratade även om ryggbedövning men valet föll på narkos.
Bara efter att ha vaknat efter operationen kändes en enorm lättnad.
Känslan i benet innan operationen var att om man tog en nål och petade på benet så skulle det explodera som en ballong. Det är den absolut värsta smärta jag någonsin har upplevt. Och att dom därtill pumpar i en smärtstillande sprutor en efter en så man blir mossig i huvet var inte någon speciellt angenäm upplevelse.
Det kändes som att utan smärtstillande skulle man dö, ungefär så kände jag.
Att öppna benet gör man för att lätta på trycket, så att muskeln ska ha möjlighet att svälla så mycket som den behöver.
I mitt fall räckte det med att ha såret öppet i ett dygn för att muskeln skulle svälla av tillräckligt mycket. Så efter ett dygn syddes jag ihop igen.
Nu ligger jag fortfarande på sjukhuset med 44 häftklammer i benet och väntar på nästa operation som är min fotledsfraktur som dom inte kunnat åtgärda ännu...
Jag delar med mig mina bilder av händelsen.
Bilderna innehåller vattenblåsor, blåmärken och en del sånt.
https://picasaweb.google.com/mickeliten/DropBox#
Så ta det lugnt när ni befinner er en bit ovan mark... :em:
Hälsningar Micke. :)
mickelinoe
2011-05-03, 20:47
Då blev det allvar och läkarna gjorde en tryckmätning i vadmuskeln sen efter någon timme rullade dom mig till operation och öppnade benet och fascia - hinnan som muskeln ligger i.
Så ser det ut när dom mäter trycket.
Sticker in en tjock nål som sitter på en spruta kopplad till en apparat.
https://lh4.googleusercontent.com/_NOCtknnZqfg/TbXkHu30CkI/AAAAAAAABwk/xZOJMakAf2c/s720/IMAG1102.jpg
Februari
2012-09-16, 20:02
Ah, jag känner igen symtomen. Skit också.
Själv har jag fått remiss till kirurgen och inväntar tid för operation...
//Stefan
Jag känner verkligen igen symptomen. Kan inte gå i rask takt mer än 5 minter eller springa mer än 5 minuter. Framsidan av underbenen värker väldigt mycket då men smärtan hår över på nån minut..
Jag känner verkligen igen symptomen. Kan inte gå i rask takt mer än 5 minter eller springa mer än 5 minuter. Framsidan av underbenen värker väldigt mycket då men smärtan hår över på nån minut..
Jag har även något liknande, Ska man bara tex gå hemifrån och efter någon minut måste man ibland stanna och vila 2-3 minuter för att det ska gå över. Fast sen är det inget problem resten av dagen.
Kan man kanske vara "ouppvärmd" ifall man tex suttit hemma framför datorn hela dagen och sen när man ska ut och gå så är Smalbenen inte redo för det eller något liknande?
King Grub
2012-09-17, 11:01
Jag har även något liknande, Ska man bara tex gå hemifrån och efter någon minut måste man ibland stanna och vila 2-3 minuter för att det ska gå över. Fast sen är det inget problem resten av dagen.
Kan man kanske vara "ouppvärmd" ifall man tex suttit hemma framför datorn hela dagen och sen när man ska ut och gå så är Smalbenen inte redo för det eller något liknande?
Det är inte kompartmentsyndrom om du tolererar aktivitet efter en "uppvärmning".
En fundenring jag haft länge, kanske någon har ett svar?
För en 7-8 år sedan så fick jag en rejäl small på låret under en fotbollsmatch, testade att spela vidare (vilket brukar gå) men fick ge upp ganska så snart. Drog slutsatsen att det var livets värsta lårkaka.
Ca 24-36h och utan förvarning så kändes det som hela låret krampade totalt ihop, ingen ytter åverkan utan satt ned och smärtan var enormt intensiv och kom enormt snabbt. Till den milda grad att det kändes som låret skulle explodera, stretcha var uteslutet, bara röra sig var som knivar i hela benet. Dagen efter bättre men samma sak hände sen igen så jag blev liggande på ett golv oförmögen att röra mig ur fläcken, efter lite övertalning från min omgivning så blev det en tripp till akuten.
Slutsats; akutens bedömning (endast snabbt undersökt) var att det var en blöding i låret, men om det vore compartment syndrom så skulle jag ha ondare. Har dock lite för hög smärttröskel vilket brukar ställa till det för mig emellanåt. Var tillbaka dit ytterligare en gång då det blev värre och låret dubblade i storlek, samma besked.
Gick på maxdos smärtstillande (tradolan) och hoppade på kryckor i ca 2 veckor innan det blev bättre. Mitt lår pendlade mellan att vara kraftig svullet till att (utan att överdriva) dubbel storlek, detta trots jag tog det enormt lugnt. Känslan var konstant och extrem kramp och hela låret som en tryckkokare.
Blev successivt bättre och återgick till fotbollen fullt ut efter 3-5 månader och ej haft nå känningar sedan dess.
Har alltid funderat lite på vad egentligen var som hände med mitt lår?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.