handdator

Visa fullständig version : Nytt världsrekord i marklyft


sunetdanne
2011-04-06, 21:34
Magnusson vikt 171kg--> 460.4/171 ~2,7x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=q4jO21-a2W0



Bolton 159kg --> 457.5/159 ~ 2,88 x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=5groVHlMkRE


Konstantinov 124 kg -->430/122 ~3,5 x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U

Vem i historien har lyft mest i förhållande till sin egen kroppsvikt.

Ahead Of The Pack
2011-04-06, 21:54
Lamar Gant borde vara en av de som har dragit mest i förållande till kroppsvikten. 310kg i 60kg klassen ger över 5ggr kroppsvikten.

Stefan J
2011-04-06, 21:55
Måste vara nån i de lättaste viktklasserna som lyft mest i förhållande till kroppsvikten.

Zacke
2011-04-06, 22:10
Lamar Gant borde vara en av de som har dragit mest i förållande till kroppsvikten. 310kg i 60kg klassen ger över 5ggr kroppsvikten.

Lamar Gant 290@56

Källhänvisning:
http://www.powerliftingwatch.com/files/PLWR-M-11-02-10.pdf

Ahead Of The Pack
2011-04-07, 06:05
Lamar Gant 290@56

Källhänvisning:
http://www.powerliftingwatch.com/files/PLWR-M-11-02-10.pdf

:) Jag räknade på de gamla världsrekorden (där är det 289,5 som var wr i 56an) och fick fram ungefär samma sifror med två decimaler i 56an och 60an.

Turbo Rico
2011-04-07, 07:53
Jag ryser av obehag när jag ser hur Konstantinov lyfter, samtidigt som jag får en liten erektion när jag ser vikten...

Crocker
2011-04-07, 12:59
Jag ryser av obehag när jag ser hur Konstantinov lyfter,
Vadårå?

hurril
2011-04-07, 13:06
Ohhhhhhhhh jag får stånd av de där filmerna.

Stefan J
2011-04-07, 13:21
Jag ryser av obehag när jag ser hur Konstantinov lyfter, samtidigt som jag får en liten erektion när jag ser vikten...

Om du tänker på ryggkröknigen så är han ju faktiskt rak i nedre delen av ryggen, det är bara bröstryggen som krummas. Men fyfan vad stark han är. 405kg såg ut som om han plockar upp ett frimärke.

the_PL_man
2011-04-07, 14:05
Magnusson vikt 171kg--> 460.4/171 ~2,7x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=q4jO21-a2W0



Bolton 159kg --> 457.5/159 ~ 2,88 x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=5groVHlMkRE


Konstantinov 124 kg -->430/122 ~3,5 x BW dl
http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U

Vem i historien har lyft mest i förhållande till sin egen kroppsvikt.

Världsrekord? I vilket förbund då?

hurril
2011-04-07, 14:07
Världsrekord? I vilket förbund då?

Titta nu på porren och gläds med den som vi andra =)

Landström
2011-04-07, 22:12
När man ser dessa herrar så blir man påmind om vikten av att explodera redan från start, så man får fart på eländet. Detta gäller fr a Konstantinov.

Magnusson ser helt overklig ut... finns han på riktigt? Hans utseende och rörelser ser animerat ut. För att inte tala om vikterna han hanterar... Får mig att tänka på The Incredible Hulk...

http://www.food2.com/images/blogposts/Hulk.jpg

Mark_Lyft
2011-04-07, 22:54
PsBkgOu37-E

Mitosis
2011-04-08, 08:37
RX Power Hour: (4/7/11): Stefán Sölvi Pétursson and Benedikt Magnússon!
http://www.rxmuscle.com/strongman/rx-power-hour.html

Varnar för Amerikansk reklam.

Turbo Rico
2011-04-08, 15:07
Vadårå?


Flera skäl, några av dom är att jag själv känner mig blekfet, svag och värdelös. Däremot släpper/krummar jag aldrig ryggen.

Turbo Rico
2011-04-08, 15:08
Om du tänker på ryggkröknigen så är han ju faktiskt rak i nedre delen av ryggen, det är bara bröstryggen som krummas. Men fyfan vad stark han är. 405kg såg ut som om han plockar upp ett frimärke.

Det är inte bara det, det är det att han även rycker igång stången plus den lite halvrackiga hållningen men det verkar uppenbarligen funka för honom så man kanske egentligen ska sitta och njuta och hålla käft?

Crocker
2011-04-08, 15:25
Flera skäl, några av dom är att jag själv känner mig blekfet, svag och värdelös. Däremot släpper/krummar jag aldrig ryggen.
Han släpper väl inte (Länd)ryggen?

Boston77
2011-04-08, 19:44
Här snackar vi riktiga vikter i marklyften man kan se filmerna hur många gånger som helst.

Trisse
2011-04-08, 19:59
Det är inte bara det, det är det att han även rycker igång stången plus den lite halvrackiga hållningen men det verkar uppenbarligen funka för honom så man kanske egentligen ska sitta och njuta och hålla käft?

vafan har har ju optimal markteknik. Finns inget att klaga på.

ceejay
2011-04-08, 20:11
jag är mest imponerad av konstantinovs.

30 kg mindre mark, men nästan 50kg mindre kroppsvikt. Konstantinov är en atlet :)

Turbo Rico
2011-04-08, 20:43
vafan har har ju optimal markteknik. Finns inget att klaga på.


Jag vetifan om jag håller med men, men...

Stefan J
2011-04-08, 21:29
Jag håller med om att det inte är skolboksmarkar. Han tänjer säkert på gränserna för vad som är säkert för att få lite mer kilo på stången. Men sen så skadar ju sig folk som har perfekt teknik, tycker man ser många lyftare som egentligen borde spränga diskar och kotor med sin ostbågestil, men som kan lyfta år efter år ändå.

Crocker
2011-04-08, 21:41
Jag håller med om att det inte är skolboksmarkar. Han tänjer säkert på gränserna för vad som är säkert för att få lite mer kilo på stången. Men sen så skadar ju sig folk som har perfekt teknik, tycker man ser många lyftare som egentligen borde spränga diskar och kotor med sin ostbågestil, men som kan lyfta år efter år ändå.
Tror det är svårt att se, men hans ländrygg är rak. Timmes inlägg fick mig att inse det iaf. :D
(Optimal Body var visst en webshop. :em:, men googla på timme marklyft för intresserade.)

Turbo Rico
2011-04-09, 22:05
Jag håller med om att det inte är skolboksmarkar. Han tänjer säkert på gränserna för vad som är säkert för att få lite mer kilo på stången. Men sen så skadar ju sig folk som har perfekt teknik, tycker man ser många lyftare som egentligen borde spränga diskar och kotor med sin ostbågestil, men som kan lyfta år efter år ändå.


Han är ju uppenbarligen byggd av stål och oavsett vilka mediciner han går på så är han ett freak of nature, det går liksom inte att komma ifrån, oavsett hur han lyfter.

Matsa
2011-04-10, 19:12
Jag håller med om att det inte är skolboksmarkar. Han tänjer säkert på gränserna för vad som är säkert för att få lite mer kilo på stången. Men sen så skadar ju sig folk som har perfekt teknik, tycker man ser många lyftare som egentligen borde spränga diskar och kotor med sin ostbågestil, men som kan lyfta år efter år ändå.

Jag tror inte ens att Konstantinovs teknik är mer skadlig än skolbokstekniken så länge man utför den så perfekt som han gör det, han har ju fullständigt bemästrat det utförandet. Däremot skulle det förmodligen uppstå problem om någon med betydligt sämre kroppskontroll (typ jag) skulle försöka sig på att efterapa.

Jag har fått intrycket att Konstantinovs är extremt petig med utförandet. Du har säkert rätt i att han tänjer gränserna så mycket som går men han håller sig nog på rätt sida av gränsen och med marginalerna med sig därtill, vågar jag gissa.

vafan har har ju optimal markteknik. Finns inget att klaga på.

Jag tror med att den är mycket nära optimal (för honom) men det kanske beror på ur vilket avseende man menar.Jag tror att hans teknik är tillräckligt säker för att vara försvarbar samtidigt som den låter honom lyfta mesta möjliga vikt, och det tycker jag låter ganska optimalt. Däremot är det väl möjligt att tekniken inte är optimal gällande enbart säkerhet även om jag som sagt inte tror att den är speciellt osäker om man behärskar den. Som vanligt gäller det väl att väga risk mot förtjänst. För att ta ett annat exempel så ökar risken för bicepsruptur om man lyfter med mixat grepp men risken är fortfarande så försvinnande liten att så gott som alla anser att förtjänsten är värd det.

stevebc
2011-04-10, 19:28
Konstantinovs har inte direkt en skadefri historia avseende ryggen. Å andra sidan, vem på den nivån har det?

Matsa
2011-04-10, 20:44
Konstantinovs har inte direkt en skadefri historia avseende ryggen. Å andra sidan, vem på den nivån har det?

Har han haft några nya ryggskador de senaste åren? Jag undrar därför att 2009 påstod han att hans enda ryggskada kom från knäböj, inte marklyft.

http://www.powerliftingwatch.com/node/12652

Länk till själva intervjun: http://bogatyr.su/p1.html
Tyvärr är den på ryska men med google translate kan man i alla fall förstå vad som skrivs någorlunda.

stevebc
2011-04-11, 09:37
Jag minns ett klipp postat efter det i ursprungsinlägget (det är ju det kända). Där drar han något lägre vikt, 420 tror jag, fast det ser tyngre ut. Då skulle orsaken vara en ryggskada han hade rehabat. Intressant intervju! Tack för den. Kul att se hans schema.