Visa fullständig version : Mina powebars - vad tycker ni?
berra_berra
2011-04-06, 12:06
http://img36.imageshack.us/img36/1329/powerbars.png (http://img36.imageshack.us/i/powerbars.png/)
Vad tror ni om dessa? Ris och ros mottages gärna! :)
Sundqvist
2011-04-06, 12:08
Hur stora blir dem ?
för lite protein i förhållande till kolhydrater tycker jag.
berra_berra
2011-04-06, 12:34
Hur stora blir dem ?
http://img853.imageshack.us/img853/7774/bilds.jpg (http://img853.imageshack.us/i/bilds.jpg/)
Här kommer en bild, de väger runt 100-115 gram styck.
För lite protte! De ser dock goa ut :D
för lite protte! de ser dock goa ut :d
+10000
StarkaUlf
2011-04-06, 13:16
Släng i lite proteinpulver i nästa sats kanske? =)
Ser dock sjukt goda ut :D
Ser riktigt mumsig ut, dock håller jag absolut med om att du bör minska kolhydraterna och höja proteinet.
Sundqvist
2011-04-06, 13:24
Skickaru 1 på posten till mig eller? :thumbup:
berra_berra
2011-04-06, 14:18
Angående proteinet så hade jag inget proteinpulver utan gjorde det bästa med det jag hade hemma. :)
Jochitko
2011-04-06, 14:20
Ser ju sjuukt gott ut :O Men skulle nog inte kalla det för proteinbar direkt ^^
berra_berra
2011-04-06, 15:06
Stor stor del ska vara protein tycker ni, samt fett och kolhydrater?
berra_berra
2011-04-06, 15:07
Ser ju sjuukt gott ut :O Men skulle nog inte kalla det för proteinbar direkt ^^
Engeribar då? :P
nmanradnävna
2011-04-06, 15:20
Du har väl heller aldrig kallat det proteinbar? :P
Ser jävligt gott ut. Köp hem lite gottit proteinpulver och du lär utföra mirakel
Jochitko
2011-04-06, 15:22
Engeribar då? :P
Energibar absolut :P Jag hade väll sagt kring 25-30% (eller mer), men det finns ju ingen definitiv gräns för vad som får kallar proteinbar ;) definitions/prioriteringsfråga
Du har väl heller aldrig kallat det proteinbar? :P
Ser jävligt gott ut. Köp hem lite gottit proteinpulver och du lär utföra mirakel
Det där är sant, det missade jag helt :P
berra_berra
2011-04-06, 15:42
Energibar absolut :P Jag hade väll sagt kring 25-30% (eller mer), men det finns ju ingen definitiv gräns för vad som får kallar proteinbar ;) definitions/prioriteringsfråga
Smak på proteinpulvret, vad tror ni. Nåt i stil med Whey 80, vad skiljer egentligen Whey 80 och 100?
StarkaUlf
2011-04-06, 16:16
Smak på proteinpulvret, vad tror ni. Nåt i stil med Whey 80, vad skiljer egentligen Whey 80 och 100?
Chokladsmak definitivt till dessa bars tror jag ;)
Ser riktigt smarriga ut, bökigt att göra?
Vad är amaranth för något? Substitut för mjöl?
berra_berra
2011-04-06, 19:52
Ser riktigt smarriga ut, bökigt att göra?
Inte det minsta bökigt, blandar alla ingredienserna förutom vattnet, honung och choklad och mixar, sen häller jag i vattnet och honungen i en matberedare och rör runt.
Häller ut allt i en lagomt stor form och slätar till, smälter chokladen över ett vattenbad och stryker på en fin hinna.
In i ugnen cirka 7-10 minuter.
Efter det, dra fina skåror där du tänker dela upp bitarna, låt svalna i kylen, dela bitarna och plasta in dem. Klart! :)
Vad är amaranth för något? Substitut för mjöl?
Det är små kulor,
http://www.puritan.com/vf/healthnotes/hn_live/Food_Guide/Amaranth.jpg
Kan kokas som gröt eller bara användas i müsli eller dylikt.
"Amarant är ett frö med lågt GI också samtidigt mycket vitaminer och mineraler. Används likt quinoa i röror, som bas till biffar, i gröt med mera.
Förutom vitamin och mineralinnehåll finns mycket proteiner i Amaranth och fröet är naturligt fritt från gluten."
Ska nog testa göra imorgon.. men blir nog en låg KH sort.. får se vad ja får till!
Tollesson
2011-04-09, 14:36
Vad snackar ni om?
Han skriver själv att det är powerbars, inte proteinbars.
Detta är en bra sammansättning för att vara en powerbar:)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.