handdator

Visa fullständig version : point of no return


spas
2003-11-28, 12:47
Så ja nu är det 20 timmar till tävling.

spas
2003-11-28, 12:48
.

spas
2003-11-28, 12:49
inga fitness poser men men

Piranha
2003-11-28, 12:50
Ser riktigt bra ut !!

:thumbup: :thumbup:

Lycka till i tävlingen !

spas
2003-11-28, 12:50
..

spas
2003-11-28, 12:51
...

spas
2003-11-28, 12:52
,

Oskis
2003-11-28, 12:53
Ser kanon ut detta kommer gå grymt:thumbup:

spas
2003-11-28, 12:53
.

spas
2003-11-28, 12:54
sista

Fok
2003-11-28, 12:58
Ser ju skitbra ut. Vad väger du på bilderna?

Och får väl bli den jobbiga som påpekar att det var lite kul att du hade strumporna på dig :thumbup:

Muaytudd
2003-11-28, 12:59
Ser Jättebra ut Björn!


Stort plus att du kan dra på smilbanden också.


Ska bli svinkul imorrn! :hbang:

/Chriss

tinus
2003-11-28, 13:00
Ser bra ut det där!!:thumbup: kör hårt nu...glöm inte att ta av dig strumporna bara :D

Är avis på din mage...:rolleyes:

spas
2003-11-28, 13:07
Hehehe strumporna var faktiskt lite meningen just för att det ser så illa ut :D .

Tack alla

Jorgen
2003-11-28, 13:23
Ser kanon ut. I mitt tycke lagom hård för AF. Bra symetri har du också. :kickass: i morgon.

//jörgen

Munter
2003-11-28, 13:35
Finfint spas, lycka till !

spas
2003-11-28, 13:40
thx.

Lägger ut en sidechest från i mars detta året. ska se om det blivit någon förändring.

AFanatic
2003-11-28, 14:28
Ser bra ut som sagt. Lycka till i tävlandet! :thumbup:

a_p
2003-11-28, 14:41
Damn, ser bra ut!

Vilken smal midja du har! Har alla som kör AF så smal midja? Har du skippat basövningarna helt eller hur har du lyckats med det?

spas
2003-11-28, 14:51
Tackar :)

Från sidan kan jag hålla med om att den är smal men det är nog mest tur. Inget jag tränar specielt för.

mangs
2003-11-28, 15:02
Nice!

Ser skitbra ut Björn!

Dags att byta avatar snart?

Imorgon gäller det men du är ju väl förberedd!

:mallan:

Pudzianovski
2003-11-28, 15:11
Ser grymt bra ut. Lycka till!

Jon2
2003-11-28, 15:15
Som alla redan sagt ser det mkt bra ut.

palme
2003-11-28, 15:38
Känns som benen kunde varit bättre och hårdare.

Lycka till imorrn spasmen!

porja
2003-11-28, 16:19
snygg bröstmuskelatur

Vi håller alla tummarna imorgon

Lycka till:thumbup:

Förresten hur mycket väger du nu?
och hur mycket vägde du innan dieten?

spas
2003-11-28, 16:42
tackar

Tror jag ligger på typ 84 nu. låg strax över 90 ninnan dieten.

Castro
2003-11-28, 17:13
Ser jättebra ut Spas! Lycka till på DC!

Pinglan
2003-11-28, 18:12
:thumbup: Ser kanon ut! Lycka till från mig också!

Fugitive
2003-11-28, 18:24
Ser Riktigt bra ut!! :thumbup:

ivandrago
2003-11-28, 18:43
Ser riktigt bra ut!! Stora förbättringar från förra bilderna! Lycka till! :thumbup: :thumbup:

Magnus
2003-11-28, 19:19
:thumbup: starkt jobbat! lycka till!:smokin:

rymdrattan
2003-11-28, 22:07
Hum.. blir helt psykad..
Dom säger "till the point of no return" i nån hårdrockslåt...
Men kan inte komma på vilket band eller låt...

Snygg fysik förövrigt, lycka till :thumbup:

JAM
2003-11-28, 22:23
Originally posted by rymdrattan
Hum.. blir helt psykad..
Dom säger "till the point of no return" i nån hårdrockslåt...
Men kan inte komma på vilket band eller låt...

Snygg fysik förövrigt, lycka till :thumbup:

Det var det första jag tänkte på när jag läste rubriken också! Vet inte vilken du tänker på, men för mig är det Clawfingers Point of no return från skivan Clawfinger. [Se lyrichs...] (http://www.lyricsdir.com/c/clawfinger/point-of-no-return.php)

rymdrattan
2003-11-28, 22:24
Originally posted by JAM


Det var det första jag tänkte på när jag läste rubriken också! Vet inte vilken du tänker på, men för mig är det Clawfingers Point of no return från skivan Clawfinger. [Se lyrichs...] (http://www.lyricsdir.com/c/clawfinger/point-of-no-return.php)

Okej, nä det va inte den jag tänkte på, aya får väl leta vidare :MrT:

EDIT: hittade den nu, nog ingen som vet vilken det är kom jag på :D

Freak Kitchen - Maggots of corruption

pEttEr^^
2003-11-28, 23:02
Benen kunde väl varit lite större.

:notme:

Jeppetheman
2003-11-28, 23:15
Många lyckönskningar tills imorgon Björn. Fan va den första bilden du la upp e nice...lätt en ny avatar. Lycka till!!!!:thumbup:

spas
2003-11-30, 13:55
Lägger upp några bilder från igår.

spas
2003-11-30, 13:56
.

spas
2003-11-30, 13:57
.

spas
2003-11-30, 13:57
.

Karl_alfred
2003-11-30, 14:48
Ser kanon ut :thumbup:

Hur gick tävlingen då?

Dwag
2003-11-30, 15:37
Varför posar man i Fitness ? :smokin:


vi hoppas att det gick bra... :thumbup: och att du är nöjd för det är det som räknas, inte vad andra tycker

Ervin
2003-11-30, 15:46
grym prestation spas! Surt bara att det inte gick så bra i rodden :( Men du ska vara grymt nöjd med allt du har åstakommit! Grym deff dessutom :thumbup:

spas
2003-11-30, 18:49
Posar i fitness gör man när speakern säger varsågoda och showa lite för publiken och en hel hall full med folk börjar skrika. Riktigt grym känsla faktiskt. Dessutom blir bilderna kul efterssom ingen i fitnessen vet hur man posar :D

rymdrattan
2003-11-30, 19:12
Originally posted by spas
Dessutom blir bilderna kul efterssom ingen i fitnessen vet hur man posar :D

haha, word!
Fast du såg ut att ha tjyvövat lite :D

Förövrigt, vart köper man sånnadära heta spändexboxershorts?? :angel:

z_bumbi
2003-11-30, 19:12
Originally posted by spas
Dessutom blir bilderna kul efterssom ingen i fitnessen vet hur man posar :D

Kan inte annat än att hålla med. :D

spas
2003-11-30, 20:23
Tror de flesta använder vanliga hotpants från gasp eller betterbodies, men vilka moderiktiga badbrallor som helst bör funka. Finns att köpa lite varstans.

rymdrattan
2003-11-30, 20:27
Originally posted by spas
Tror de flesta använder vanliga hotpants från gasp eller betterbodies, men vilka moderiktiga badbrallor som helst bör funka. Finns att köpa lite varstans.

vad är adressen till gasp? jag vill ha sånnadära röda som en kille hade :D

spas
2003-11-30, 21:28
e google sönder? ;)

Tror bara det finns svarta från gasp.

rymdrattan
2003-11-30, 21:30
Originally posted by spas
e google sönder? ;)

Tror bara det finns svarta från gasp.

vet inte, men när jag sökte på hotpants så kom det bara upp
tjejhotpants, sen när jag sökte på male hotpants så fick jag upp
mera än vad jag ville ;)

Men nu har jag hittat den ultimata sidan för mig..
Ska lätt ha mig ett par gula string!! :D

http://www.ergowear.com/

Ervin
2003-11-30, 21:30
Originally posted by spas
Posar i fitness gör man när speakern säger varsågoda och showa lite för publiken och en hel hall full med folk börjar skrika. Riktigt grym känsla faktiskt. Dessutom blir bilderna kul efterssom ingen i fitnessen vet hur man posar :D

hehe dom var ju riktigt heta på o posa alltså :P :thefinger

spas
2003-11-30, 22:43
Håller med jag skrattar gott åt posedownbilden, tycker den är riktigt rolig inte minst efterssom kameran från killen framför kommit med i bild oxo :)

Tomten
2003-12-01, 01:18
Hur placerade du dig då?

Herkulez
2003-12-01, 07:00
Starkt jobbat

Blev det blodad tand nu eller

spas
2003-12-01, 08:42
Det blev nog lite blodad tand ja. Specielt när man märkte hur enormt små förbättringar som krävs för att göra det bättre i alla fall om man ser till styrkan och rodden. I mitt fall hade 10 meter längre rodd betyt 9:e plats istället för 13:e så det var rätt jämnt. Men framför allt var det extremt kul. :)

shirunai
2003-12-01, 14:05
Grattis plutten, vart det värt allt ? var det gott att sätta i sig godis och grejjer ? :D

spas
2003-12-02, 16:33
Originally posted by shirunai
Grattis plutten, vart det värt allt ? var det gott att sätta i sig godis och grejjer ? :D

Man fick en liten fin plakett för att man tävlade, klart det var värt 3 månaders slit för den :) Kommer lätt göra om det.

Blandade känslor kring maten nu, äter allt jag hittar samtidigt som man inte gillar att formen förstörs. Har gått upp ca 4 kilo sen i lördagskväll.