AdrianScotch
2011-04-02, 19:16
God Kväll Kolozzeum
Jag har då sträckt mig (Förmodligen i Latissimus Dorsi) då jag skulle prova att lyfta en 65 kg's hantel( :hbang: ) på jobbet, dum som jag är så lyfte jag med ryggen och inte med benen.
Jag har inte SÅ ont i ryggen, men ibland kan det kännas om jag anstränger den..
Min fråga är då: Hur länge tycker ni att jag ska stanna hemma från gymmet? En vecka? några dagar?
Jag har ingen aning så jag skulle uppskatta svar.
Tack på förhand
Jag har då sträckt mig (Förmodligen i Latissimus Dorsi) då jag skulle prova att lyfta en 65 kg's hantel( :hbang: ) på jobbet, dum som jag är så lyfte jag med ryggen och inte med benen.
Jag har inte SÅ ont i ryggen, men ibland kan det kännas om jag anstränger den..
Min fråga är då: Hur länge tycker ni att jag ska stanna hemma från gymmet? En vecka? några dagar?
Jag har ingen aning så jag skulle uppskatta svar.
Tack på förhand