Visa fullständig version : Nötter - alternativ
niklasjonasson
2011-03-31, 19:10
Tjena!
Jag har hört och läst att en del personer käkar nötter under deffen. Finns det något annat alternativ till detta då jag är allergisk mot nötter?
Tacksam för svar!
Sheogorath
2011-03-31, 19:16
Tjena!
Jag har hört och läst att en del personer käkar nötter under deffen. Finns det något annat alternativ till detta då jag är allergisk mot nötter?
Tacksam för svar!
Vad tror du händer om man inte äter nötter?
niklasjonasson
2011-03-31, 19:18
Vad tror du händer om man inte äter nötter?
Jag har lätt för att bli hungrig så jag tänkte att det är ett bra sätt för att inte bli de, rätta mig gärna om jag har fel! :)
Sheogorath
2011-03-31, 19:21
Jag har lätt för att bli hungrig så jag tänkte att det är ett bra sätt för att inte bli de, rätta mig gärna om jag har fel! :)
Jag tycker att nötter mättar skitdåligt. Jag har det i min diet för att det är gott och ett sätt att få in mer fett i dieten. Snart kommer hungern börja bli ett problem och då blir nötterna bland det första som ryker, till fördel för exempelvis mer ost på pastan eller något. :)
niklasjonasson
2011-03-31, 19:25
rostade sojabönor :)
Skall testa detta, tack! :)
Jag tycker att nötter mättar skitdåligt. Jag har det i min diet för att det är gott och ett sätt att få in mer fett i dieten. Snart kommer hungern börja bli ett problem och då blir nötterna bland det första som ryker, till fördel för exempelvis mer ost på pastan eller något. :)
Alright, tack så mycket:cool:
Skall testa detta, tack! :)
Alright, tack så mycket:cool:
gör det, de innehåller även ca 35g protein/100gr :)
Eddie Vedder
2011-03-31, 19:53
Skall testa detta, tack! :)
Angående snacks under deff kanske du ska tänka en extra gång. Och är du helt säker på att du tål sojabönor? Nötallergi och sojaallergi går inte sällan hand i hand.
pumpafrön tycker jag är jävligt gott
niklasjonasson
2011-03-31, 19:57
Angående snacks under deff kanske du ska tänka en extra gång. Och är du helt säker på att du tål sojabönor? Nötallergi och sojaallergi går inte sällan hand i hand.
Yep, sojabönor går bra. Har käkat det förut men skall nog vara försiktig ändå med tanke på att det är "släkt" med nötter!
På vilket sätt menar du att jag ska tänka om? Dåligt för deff eller hur menar du? :)
Eddie Vedder
2011-03-31, 20:00
På vilket sätt menar du att jag ska tänka om? Dåligt för deff eller hur menar du? :)
Dåligt och dåligt. Visst innehåller det en del mikronäringsämnen och helt okej protein. Men inte skulle jag välja snacks om jag bantade. Det är sånt jag skulle peta i mig om viktuppgången stagnerat. Och jag äter nästans dagligen massa jordnötter och har börjat äta lite mer choklad på sistone. Men då vill jag ju UPP som sagt.
niklasjonasson
2011-03-31, 20:09
Dåligt och dåligt. Visst innehåller det en del mikronäringsämnen och helt okej protein. Men inte skulle jag välja snacks om jag bantade. Det är sånt jag skulle peta i mig om viktuppgången stagnerat. Och jag äter nästans dagligen massa jordnötter och har börjat äta lite mer choklad på sistone. Men då vill jag ju UPP som sagt.
Ja, det är iförsig sant, kan ju slänga in en banan/proteinshake som mellanmål mellan frukost - lunch och lunch - middag?
Eddie Vedder
2011-03-31, 20:16
Ja, det är iförsig sant, kan ju slänga in en banan/proteinshake som mellanmål mellan frukost - lunch och lunch - middag?
Känner du att mellanmålen är ett måste? Om så är fallet är ju ett kokt ägg inte fel. Eller en ostbit.
niklasjonasson
2011-03-31, 20:30
Känner du att mellanmålen är ett måste? Om så är fallet är ju ett kokt ägg inte fel. Eller en ostbit.
Brukar bli rätt hungrig så tror det är bäst för mig att jag stoppar i mig något slags mellanmål! :)
maxiimous
2011-03-31, 21:21
Kvarg har jag som mellanmål under deff. Jobbar hela tiden under veckorna så det är skitbra att bara ta en 5min paus och äta upp 250g kvarg.. håller mig någorlunda mätt i någon timme iaf..
niklasjonasson
2011-03-31, 22:01
Kvarg har jag som mellanmål under deff. Jobbar hela tiden under veckorna så det är skitbra att bara ta en 5min paus och äta upp 250g kvarg.. håller mig någorlunda mätt i någon timme iaf..
Kesella/keso? :)
Eddie Vedder
2011-03-31, 22:07
Brukar bli rätt hungrig så tror det är bäst för mig att jag stoppar i mig något slags mellanmål! :)
Ja antingen det eller att du äter mer ordentliga huvudmåltider. Men kör på det du trivs med.
niklasjonasson
2011-03-31, 22:18
Ja antingen det eller att du äter mer ordentliga huvudmåltider. Men kör på det du trivs med.
Yep, tack för hjälpen :cool:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.