handdator

Visa fullständig version : Knävärk, ofarligt att träna?.


MrBronx
2011-03-25, 13:29
Jag har en knäskada med kronisk värk. Saknar en bit ben. Har nyligen fått en kortisonspruta som gör att jag kan köra benspark maskinen eller vad den heter. Har inte kunnat använda den förut pga värk. Kan jag köra den nu eller förvärrar det skadan. Skadan e gammal om det har någon betydelse.ca 15 år. E det isåfall ok att köra tungt om jag orkar eller ska jag köra lätt? Hoppas någon kan svara på detta då jag inte kunnat få tag i någon sjukgymnast.

siimon89
2011-03-25, 13:53
Sök upp en sjukgymnast eller naprapat! Såna här saker bör man nog inte tipsa om över nätet.

MrBronx
2011-03-25, 14:04
OK, får väl försöka igen. Tack för ditt svar.