matt1
2011-03-20, 19:59
Hej, jag har tränat lite oregelbundet i två år nu och har det senare halvåret försökt att köra mer seriöst och har nu tänkt börja köra knäböj.
Men är lite osäker på tekniken, jag focuserar bara på att gå så djupt jag kan nu i inledningen, men det resulterar i en väldigt framböjd rygg, ska jag försöka hålla rakare rygg och träna på mindre djup, eller utgå från detta och försöka räta upp ryggen med träning?
Samt om det är något annat jag ska tänka på
5xu-TE-TPM4
/Mattias
Men är lite osäker på tekniken, jag focuserar bara på att gå så djupt jag kan nu i inledningen, men det resulterar i en väldigt framböjd rygg, ska jag försöka hålla rakare rygg och träna på mindre djup, eller utgå från detta och försöka räta upp ryggen med träning?
Samt om det är något annat jag ska tänka på
5xu-TE-TPM4
/Mattias