tobbe12
2011-03-17, 22:31
Hej jag började på 1900 kalorier på deffen, tyckte det gick för nsabbt höjde till 2300-2500, nu undrar ja, när ska man sänka på kalorierna? ja menar när man går ner i vikt, tex har gått ner 12 kg nu, är det när ja märker att vikten står stilla som ja ska ändra lite?