handdator

Visa fullständig version : Forskningnsrapporten (på apor tror jag?) som pekar på att man ska äta lite och ...

sumialic
2011-03-17, 15:41
Är det någon som sitter på länk till forskningsrapporten som pekar på att äta lite och att man ska röra sig måttligt för ett långt liv, just för att det sliter mindre på kroppen?

Har för mig att det är på apor man forskat.
Eddie Vedder
2011-03-17, 15:45
Det har gjorts massor av forskning om kalorirestriktion på så väl apor som gnagare. Även bandmaskar (och säkert andra insekter också) men just aporna är väl kanske mest intressant för oss människor:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=link&linkname=pubmed_pubmed&uid=19590001
sumialic
2011-03-17, 15:47
Det har gjorts massor av forskning om kalorirestriktion på så väl apor som gnagare. Även bandmaskar (och säkert andra insekter också) men just aporna är väl kanske mest intressant för oss människor:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=link&linkname=pubmed_pubmed&uid=19590001

Men visst handlade någon rapport även om att man inte skulle överdriva motion?
Eddie Vedder
2011-03-17, 15:49
Men visst handlade någon rapport även om att man inte skulle överdriva motion?

Det gör hela kalorirestriktionshypotesen. Förbruka lite och ät lite. Omsätt lite helt enkelt. :) Men det finns ju väldigt många studier som du ser så om du kollar upp dem kanske du hittar någon som inkluderar restriktion av rörelse också.
sumialic
2011-03-17, 15:51
Det gör hela kalorirestriktionshypotesen. Förbruka lite och ät lite. Omsätt lite helt enkelt. :) Men det finns ju väldigt många studier som du ser så om du kollar upp dem kanske du hittar någon som inkluderar restriktion av rörelse också.

Tack! :)
Apos78
2011-03-17, 16:05
Hehe, Kolo´s nästa evighetshjul - äta lite och träna lite:)

Skulle väl vara bekvämt vissa stunder...
Eddie Vedder
2011-03-17, 16:07
Skulle väl vara bekvämt vissa stunder...

Själv får jag ångest och börjar klättra på väggarna av både trisdess och hunger av bara tanken på det livet. :D
hejhopp79
2011-03-17, 20:29
Livslång kcal-restriktion låter för jävligt.

En variant är någon form av PF, eller kcal-restriktion varannan dag.
stevebc
2011-03-17, 21:20
Hehe, Kolo´s nästa evighetshjul - äta lite och träna lite:)

Skulle väl vara bekvämt vissa stunder...Haha trender alltså.