Konstigheter med grepp

[sugarfree]

Asså har märkt en hel del konstiga saker när det gäller grepp/greppträning.
T.ex på kvällarna så blir greppet mycket starkare än under dagen.
Efter varmt vatten blir greppet också starkare.
Sen har man t.ex kört med CoC 2 en dag, då klarar man knappt att stänga den nästa dag.

Någon mer som tränar grepp och också har märkt såna saker?

[FilipWT]

Är väl inte konstigt alls?
Generellt brukar man ju prestera bättre på eftermiddagen än på morgonen.
Varmt vatten = "uppvärmd" = Går lättare att träna
Likadant som om du har tränat bröst tungt dagen innan så orkar du inte prestera lika bra dagen efter.

[hugok]

Precis som Filip säger. Det är inga konstigheter alls. Dessutom har jag märkt att mina greppset blir mycket bättre om jag supersetar med böj. Förmodligen många fler som märkt det också.

[Danne2k]

Precis som Filip säger. Det är inga konstigheter alls. Dessutom har jag märkt att mina greppset blir mycket bättre om jag supersetar med böj. Förmodligen många fler som märkt det också.

Korrekt, inget jag märkt själv men..

Pressövningar ska tydligen också ge detta fenomen, enligt greppgurun Mart|n här på forumet.

[Ego]

Nervsystemet vaknar till liv. Om man tränar tillräckligt ofta på FM, så kommer den att lära sig att prestera då istället.