Smärta i fotled?

[de_dave]

Har sedan en vecka tillbaka haft smärtor i höger fotled, under smalbenet men över foten...

Gör endast ont när jag går/springer. När jag har gymmat kändes det enbart när jag låg och körde lårcurl, men inte knäböj eller mark.

Vågar mig inte ut att springa då inte ens vila har fått det bättre.

Någon som har tips på vad det kan vara och hur det ska behandlas?

Tacksam för återkoppling

[de_dave]

Någon som kan hjälpa mig?

Vet in te om det behövs ytterligare information, fråga gärna isf.

har kletat på zon nu iaf, och det känns bättre. Men vet inte om det bara mörkar smärtan eller om det hjälper på annat sätt?

[TurningTorso]

Jag kan inte nåt om fötter, men har haft lite olika skador i dem som turligt nog har läkt bra. Utveckla gärna "under smalbenet men över foten". Har du pajat den foten förut? Har du utövat någon specifik idrott? Har du några felställningar i fötterna?

[Angel]

Någon liten vrickning/stukning kanske?

[de_dave]

SOrry, vart bortrest, inte kunnat svara...

SMärtan ligger där foten övergår till ben...tänk er några centimeter ovanför snörningen på ett par skor :P

Har inte några erfarenheter av stukning eller vrickningar, så kan inte svar på om det är det som är problemet. Dock har smärtan i princip försvunnit efter min kur med voltarengel. Hoppas den inte kommer tillbaka