Visa fullständig version : En milstolpe i min traningskarriar
idag lyckades jag med konststycket att ta 100 kg i bankpress, dvs tresiffrigt... lyckan var total! :cool:
grattis!
jag har för mig att du är rätt lätt också :)
tacktack! :)
jupps, runt 51-52 kg just nu
Oj, bra jobbat! Det krävs 2st Chidde för att få en Defqon!
Martinio0o
2011-03-13, 00:23
Jäklar 2 x KV i bänk. Inte många som klarar det! Grattis, grymt bra!
grattis :) lyckades själv med en milstolpe idag (igår). gick från 90-tal till 80-tal i min viktminskning, sjukt skönt och pepp som fan blir man :)
2 x Kroppsvikt i bänk = ÄG!
Det du Bob Sapp, kan du bänkpressa 2 x KV? Inte?
Ägd av Chidde :D
Rikard Jansson
2011-03-13, 03:37
grattis :D visst känns det bra? ;)
ByggarBertil
2011-03-13, 04:06
Grätz :D
runt 51-52 kg just nu
Wow. bra jobbat :thumbup:
Stefan J
2011-03-13, 07:16
Man får gratulera!
tntballe
2011-03-13, 07:18
Grattis, antar att styrkan sitter i håret;)
Ganymedes
2011-03-13, 08:22
Härligt, minns the feeling!
Tänker spontant på en skön gubbe på gymmet som var lite av en mentor för ynglingarna där. Han var 60+ och byggd som en skogshuggare. Hörde när en tonåring kom fram till honom och följande dialog utbröt:
Pojken: "Vet du vad? Igår tog jag 120 kg i bänk!"
Gubben: "Använde du den där stången?"
Pojken: "Eh, ja?"
Gubben: "Den väger 18 kg. Inte 20. Du har tagit 118 kg. Själv tar jag 160 kg... lätt."
Lite sött :)
svennebanan
2011-03-13, 08:38
tacktack! :)
jupps, runt 51-52 kg just nu
Först läser jag trådentiteln och tänker, jaha, han har ju tränat sen stenåldern?
Sedan kommer jag till den här posten för att istället imponeras. Bra pressat på den kroppsvikten!
shadowfire
2011-03-13, 08:53
grymt chidde, grattis!
Grattis!
Nu ska du bara få upp 104 så du når 2xKV. Det är ballt.
Galet Chidde!
När ska du ställa upp i dips och chins-SM eller liknande är frågan? :D
Grattis!
Nu ska du bara få upp 104 så du når 2xKV. Det är ballt.
Ähh, klipper han sig lär han hoppa ner till 49-50kg!
Ähh, klipper han sig lär han hoppa ner till 49-50kg!
Han borde bumpa hästsvanstråden.
Minimjölk
2011-03-13, 11:01
Grymt imponerande! Speciellt med tanke på din låga kroppsvikt!
Grymt bra, det är nog den bästa prestationen jag sett av en hobbygymmande tjej faktiskt!
Grymt bra, det är nog den bästa prestationen jag sett av en hobbygymmande tjej faktiskt!
:laugh:
Grattis Chidde! :hbang:
Deceiver85
2011-03-13, 13:19
Jag såg bara trådtiteln, och inte vem som skapat den, så jag tänkte "det är säkert någon tönt som bänkat 100kg" för första gången :D Men sen såg jag att det var Chidde och då blev jag riktigt glad :) Grattis!
martikainen
2011-03-13, 14:52
Sjuuukt imponerande Chidde! Tänkte först skriva ett litet "grattis" innan jag läste din kroppsvikt.
2*kv i bänken är helt sinnessjukt starkt! Fan va imponerande!
HEIL CHIDDE
Grattis, kommer själv ihåg när man fick upp 100kg på stången första gången. Riktigt skön känsla!
Först läser jag trådentiteln och tänker, jaha, han har ju tränat sen stenåldern?
Sedan kommer jag till den här posten för att istället imponeras. Bra pressat på den kroppsvikten!
Grymt imponerande! Speciellt med tanke på din låga kroppsvikt!
Sjuuukt imponerande Chidde! Tänkte först skriva ett litet "grattis" innan jag läste din kroppsvikt.
2*kv i bänken är helt sinnessjukt starkt! Fan va imponerande!
HEIL CHIDDE
Instämmer!
Explosiven
2011-03-13, 15:55
Grattis!!! Kommer oxo ihåg känslan fast det var läääääängesen (tidigt 90-tal). Underbart!
Gubben: "Använde du den där stången?"
Pojken: "Eh, ja?"
Gubben: "Den väger 18 kg. Inte 20. Du har tagit 118 kg. Själv tar jag 160 kg... lätt."
hehe, nyborjarmisstag!!!
vi har tva olika typer av stangar pa gymmet, nar jag maxar anvander jag alltid den som ar tyngst, dvs den jag alltid gor 1-2 reps (ibland 3 reps) mindre med nar jag tranar for da kan man alltid forsakra sig om att man har lyckats. man kan alltid lura andra, men man kan aldrig lura sig sjalv :cool:
kan forresten tillagga att lyftet var med markerat stopp
tack for karleken allihopa! :D
det kanns verkligen gott att ha uppnatt det har, speciellt nar jag de senaste aren har haft en helt annan installning till gymmet jamfort med tidigare. jag tranar mest for att halla igang nu an att bli rocky balboa men jag smider redan planer pa att sikta pa 110 kg nar aret ar slut :P
Arf Pingvin
2011-03-14, 09:13
Grymt chidde. Jag trodde nästan att du lagt träningen på hyllan. Kör du fortfarande SL i smyg och drar groteskt stora marklyft?
Nitrometan
2011-03-14, 15:21
Wow! Grattis chidde!
Grymt chidde. Jag trodde nästan att du lagt träningen på hyllan. Kör du fortfarande SL i smyg och drar groteskt stora marklyft?
Chidde är grym. Chidde är grotesk. *flex*
3*kv i mark drar han vilken dag som helst. Utan träning.
3*kv i mark drar han vilken dag som helst. Utan träning.
hehe, tack Nitro :thumbup:
jag reppar pa 140 kg och gor 1x160 kg ganska latt i dagslaget, men som sagt... jag ser traningen pa ett helt annorlunda satt nufortiden
kanner inte langre behovet att maxa i just den har ovningen eftersom jag inte tavlar i det langre, samtidigt ar man ocksa medveten om att skaderiskerna kan dyka upp nar man minst anar det
Grymt Chidde.
Styrkan sitter i håret. :D
hejhopp79
2011-03-14, 21:50
Grattis, yo.
Själv lyckades jag några veckor sedan göra 1x10 chins. Med tanke på att jag inte klara en enda några år sedan, är jag nöjd.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.