handdator

Visa fullständig version : Knäskada vid gympalektion.


Masterpan
2011-03-11, 19:26
Tjena, skall hålla mig kortfattad:

Idag på gympalektionen skulle vi skitfort ner på marken o sen göra upphop när läraren blåste i pipan. När jag först gick ner o upp gjorde det lite ont i högra knät, o sen andra gången högg till det i högra knät som fasen och kunde därefter det inte lägga större belastning på det benet.

Jag kan springa och gå men så fort jag böjer ner till typ 70 grader gör det ont och sen väldigt ont när jag ska trycka upp igen.

Smärtan sitter inte inuti knät, utan snarare på utsidan högt upp.

Är det nån annan som upplevt detta och har nån aning om vad det kan vara?

Tackar för svar!

astrodog
2011-03-11, 19:39
Du har dragit ett fäste, skulle jag tro.

Masterpan
2011-03-11, 19:53
Du har dragit ett fäste, skulle jag tro.

Okej tar det lång tid att återhämta ? Hur bör man rehaba osv

astrodog
2011-03-12, 17:14
Kolla först på lite bilder över knäets anatomi, så att du känner dig någorlunda säker på vad du skadat.

Sedan kan du t.ex. följa det här: http://www.ehow.com/how_5669973_treat-pulled-tendon.html