Balans vid kost

[Spooted]

Tja ! Jag undrar hur en för stor konsumtion av fett kan påverkar kroppen? Jag balanserar allting helt okej förutom att jag får i mig för mycket fett och då undrar jag vad det blir för konsekvenser av de :O ?

[kettlebellGuden]

Tja ! Jag undrar hur en för stor konsumtion av fett kan påverkar kroppen? Jag balanserar allting helt okej förutom att jag får i mig för mycket fett och då undrar jag vad det blir för konsekvenser av de :O ?

Har du en för stor konsumtion av fett så blir du fet.

[Spooted]

Jo det förstår jag :P men jag ska få i mig 81g fett och idag fick jag i mig 92g, om vi säger att jag får i mig det i flera veckor blir jag fet då :P?

[King Grub]

Inte om det inte innebär ett energiöverskott totalt sett.

[vicarious]

Jo det förstår jag :P men jag ska få i mig 81g fett och idag fick jag i mig 92g, om vi säger att jag får i mig det i flera veckor blir jag fet då :P?

Det beror på hur mycket energi du får i dig och hur mycket du förbrukar. Kaloribalansen avgör om du går upp i vikt eller ej.

[Eddie Vedder]

Jo det förstår jag :P men jag ska få i mig 81g fett och idag fick jag i mig 92g, om vi säger att jag får i mig det i flera veckor blir jag fet då :P?

Nej det "ska" du inte. Var får du alla idéer om att du SKA äta en viss mängd ifrån hela tiden?