Cavalli
2011-03-05, 01:11
Jag har tränat i snart 1 år, varav de senaste 6 månaderna kan anses vara seriös träning. De första 6 månaderna rökte jag, levde på findusmat och drack och tog droger som satan. Nu har jag slutat med droger/rökning, försöker äta bra och festar väldigt sällan med alkohol.
Tycker ni att min utveckling ser bra ut? Eller bör jag tänka om helt? Alltså, är min utveckling bra i proportion till tiden jag har tränat?
Är 24 år, 179 cm och väger ca 71. Har gått upp ca 7kg sedan jag började träna. Som ni ser på före-bilden var jag rökare förut *spy*
(klaga inte på mina äckliga höfter, de går inte bort :furious:)
FÖRE (April 2010)
http://img830.imageshack.us/img830/3861/gvbhcvb.jpg (http://img830.imageshack.us/i/gvbhcvb.jpg/)
EFTER (Mars 2011)
http://img854.imageshack.us/img854/1782/fdgdfg.jpg (http://img854.imageshack.us/i/fdgdfg.jpg/)
http://img339.imageshack.us/img339/1070/gfhfghs.jpg (http://img339.imageshack.us/i/gfhfghs.jpg/)
Tycker ni att min utveckling ser bra ut? Eller bör jag tänka om helt? Alltså, är min utveckling bra i proportion till tiden jag har tränat?
Är 24 år, 179 cm och väger ca 71. Har gått upp ca 7kg sedan jag började träna. Som ni ser på före-bilden var jag rökare förut *spy*
(klaga inte på mina äckliga höfter, de går inte bort :furious:)
FÖRE (April 2010)
http://img830.imageshack.us/img830/3861/gvbhcvb.jpg (http://img830.imageshack.us/i/gvbhcvb.jpg/)
EFTER (Mars 2011)
http://img854.imageshack.us/img854/1782/fdgdfg.jpg (http://img854.imageshack.us/i/fdgdfg.jpg/)
http://img339.imageshack.us/img339/1070/gfhfghs.jpg (http://img339.imageshack.us/i/gfhfghs.jpg/)