handdator

Visa fullständig version : fråga angående EAA och Vassle


ToughLove
2011-02-28, 08:16
Hej har alltid tagit 10g eaa före och 10g eaa efter, men när jag var och köpte mitt vassle så snackade jag med han som stog i kassan och det var en herre på 40-50+ som såg ordentligt juicead ut :P och han sa att jag inte ska ta eaa efter utan istället ta 10g under passet och sedan inta mitt vassle efter träningen?

hur ska jag göra nu? har han rätt eller ska jag köra 10g eaa efter istället och vänta en stund innan jag intar vasslet ?:smash:`

Undrar även hur mycket vassle man kan inta per gång ? har hört olika men om jag blivit rätt informerad tar kroppen up 20-25g vassle som mest ?

Eddie Vedder
2011-02-28, 08:21
Har du ens tittat i EAA-tråden? Vasslefrågan finns också besvarad på många håll.

Svaret om EAA är i alla fall att det inte är bevisat som bäst att inta före.

JimmyFlessa
2011-02-28, 08:30
Det gör du bäst du vill. Det är lika "rätt" att dricka EAA före och under samt vassle efter som att ta EAA innan & efter. Du kan ju göra som så att de dagar då du käkar relativt nära inpå efter passet, så kan du ju köra EAA innan och efter samt äta nära efter avslutat pass. De dagar då du vet att det kommer att ta ett tag innan du äter efter passet så kör på EAA under samt innan och ta ditt vassle efter.

Inget är som sagt rätt eller fel med detta är ju i alla fall ett förslag.

ToughLove
2011-02-28, 10:27
Har du ens tittat i EAA-tråden? Vasslefrågan finns också besvarad på många håll.

Svaret om EAA är i alla fall att det inte är bevisat som bäst att inta före.

Jo jag har läst stickyn och det är just därför jag ställer denna frågan :)

du säger att det inte är bevisat som bäst att inta före,?

"Kom ihåg att det är dosen direkt före som har visat sig ge störst effekt"

så med andra ord stämmer inte EAA-tråden ?

King Grub
2011-02-28, 10:27
Läs hela.

vicarious
2011-02-28, 16:33
Jo jag har läst stickyn och det är just därför jag ställer denna frågan :)

du säger att det inte är bevisat som bäst att inta före,?

"Kom ihåg att det är dosen direkt före som har visat sig ge störst effekt"

så med andra ord stämmer inte EAA-tråden ?

Den skrevs för 2 år sedan. Det har hänt en del sen dess. Om du läser sidorna från de senaste månaderna så kommer du se att uppfattningen har ändrats.

Eddie Vedder
2011-02-28, 17:17
Jo jag har läst stickyn och det är just därför jag ställer denna frågan :)

du säger att det inte är bevisat som bäst att inta före,?

"Kom ihåg att det är dosen direkt före som har visat sig ge störst effekt"

så med andra ord stämmer inte EAA-tråden ?

Du har ju inte alls läst tråden ser jag. Du har läst förstainlägget. :)