handdator

Visa fullständig version : Killar, hjälp mig!


Dream
2011-02-22, 20:51
Hejsan!

Jag har många olika träningscheman tillgängliga för hur vissa kändisar har tränat upp sin kropp. Nu är det dags för mig att börja sätta igång och nå min drömkropp. Jag har mått dåligt ett tag och min kompis har försökt hjälpa mig att träna och får mig att må bra, men det hör inte hit. Problemet är att jag är en lång tjej( 194cm) och ser ut som en jätte. Förstår inte varför det händer mig, men det är inget jag kan göra åt.*cry**cry*

Frågan är vilka följande " kändiskropp" är mest attraktivt att se för er på en tjej som är lång som en jätte:

Beyoncé
Shakira
Kim kardashian
Rihanna

Om ni har andra förslag, kom gärna med dessa. Och snälla, döm inte mig.

Mvh

Dream

Tricce
2011-02-22, 20:55
Mitt svar!
booKP974B0k

Fishbone
2011-02-22, 20:57
Kolla in volleybollspelare. Dom brukar vara långa

Ramses
2011-02-22, 21:05
Jag tror att du tänker helt fel om du vill börja må bättre. Vilken av dessa kroppar som vi tycker är mest attraktiva är HELT ointressant för att du ska kunna må bättre. Särskilt eftersom du inte kan träna på ett sätt som gör att du ser, mer eller mindre ut som någon av dessa eftersom du inte ÄR någon av dem.

Du är du och bör fokusera på att lära dig att trivas med det, även med din längd (för det är inget konstigt med det).

När det gäller träningen så skit i hur kändisarna har tränat. För att du ska lyckas måste det vara roligt och därför skall du såklart välja den träningsform som du tycker om att utföra. Välj inte efter vilken kropp du får av det!

Jag hoppas att du inte tar det som att jag dömer, för det gör jag verkligen inte. Jag hoppas bara att du kan släppa fokus på hur kändisarna tränar och försöka acceptera att du är du och att du ska trivas med dig själv och din träning.

Ett tips är att skaffa en PT som du trivs med! Bättre motivationshöjning är svår att hitta (tycker jag)!

Dream
2011-02-22, 21:05
Mitt svar!
booKP974B0k

Bra musikvideo och otroligt vacker kvinna! :)

Tack för din röst!

Kwon
2011-02-22, 21:06
Dream!

194 cm! Mycket tufft!

Kim Kardashian-former på den längden är ju helt klart optimalt.

Är du blond eller mörkhårig?

Dream
2011-02-22, 21:10
Jag tror att du tänker helt fel om du vill börja må bättre. Vilken av dessa kroppar som vi tycker är mest attraktiva är HELT ointressant för att du ska kunna må bättre. Särskilt eftersom du inte kan träna på ett sätt som gör att du ser, mer eller mindre ut som någon av dessa eftersom du inte ÄR någon av dem.

Du är du och bör fokusera på att lära dig att trivas med det, även med din längd (för det är inget konstigt med det).

När det gäller träningen så skit i hur kändisarna har tränat. För att du ska lyckas måste det vara roligt och därför skall du såklart välja den träningsform som du tycker om att utföra. Välj inte efter vilken kropp du får av det!

Jag hoppas att du inte tar det som att jag dömer, för det gör jag verkligen inte. Jag hoppas bara att du kan släppa fokus på hur kändisarna tränar och försöka acceptera att du är du och att du ska trivas med dig själv och din träning.

Ett tips är att skaffa en PT som du trivs med! Bättre motivationshöjning är svår att hitta (tycker jag)!

Jag tror att du har missförstått mig. Jag är självsäker i mig och mår helt bra, däremot är det ju aldrig fel i att träna till en kropp man mår bra av. För mig handlar det handlar om att sätta mål och nå det, det här är ett av mina mål som jag vill uppnå. Det har ingenting med min självkänsla att göra.

Jag kan erkänna att jag är lite missnöjd över min längd, men det är ingenting jag kan göra åt och är något jag får acceptera helt enkelt. Däremot vet jag att jag kan se bra ut om jag tränar mig till en viss kroppstyp. Och då vill jag veta vilken som ser attraktivast och ger en "wow-känsla" på långa tjejer. Hoppas jag klargjorde mig.

Dream
2011-02-22, 21:10
Dream!

194 cm! Mycket tufft!

Kim Kardashian-former på den längden är ju helt klart optimalt.

Är du blond eller mörkhårig?

Jag är mörkhårig. :)

Kwon
2011-02-22, 21:12
Jag är mörkhårig. :)

Hur gammal är du? Har du en kompis som heter Ivona? :D

Dream
2011-02-22, 21:14
Hur gammal är du? Har du en kompis som heter Ivona? :D

Jag fyller 20 i april. Nej, hurså? :p

Vinter
2011-02-22, 21:14
In före stoltz :)

Du kan bara göra det bästa av situationen och försöka rikta in dig på att forma din egen kropp. Fit, smal osv.

Kwon
2011-02-22, 21:16
Jag fyller 20 i april. Nej, hurså? :p

Inte så ofta man ser så långa damer!

Jag har nog endast träffat två med den längden (192-198), så jag var tvungen att kolla! :D

cero
2011-02-22, 21:18
Jag tror nog det skulle bli snyggt om man var så lång och var väldigt smal (nej, inte aneroxia-smal)! Långa smala ben är mumma!

Dream
2011-02-22, 21:19
Inte så ofta man ser så långa damer!

Jag har nog endast träffat två med den längden (192-198), så jag var tvungen att kolla! :D

Haha, skulle nog tro att det är ovanligt. Man blir ju lite ledsen i ögat då man tror att alla killar blir rädda för en sådan lång tjej. :p

Hon som är 198 måste ju vara skit lång. Haha, hur reagerar folk då?

Kwon
2011-02-22, 21:20
Sjävklart ser det bra ut med lite former på en så lång höjd om möjligt!

Världens längsta modell på 206 cm
http://www.pyroradio.com/images/uploaded/worlds-tallest-model.jpg

Onigiri
2011-02-22, 21:21
Det är extremt attraktivt med kvinnor som är mycket längre än en själv, jag vet inte varför. :)

Kwon
2011-02-22, 21:21
Haha, skulle nog tro att det är ovanligt. Man blir ju lite ledsen i ögat då man tror att alla killar blir rädda för en sådan lång tjej. :p

Hon som är 198 måste ju vara skit lång. Haha, hur reagerar folk då?

Jag reagerade mkt positivt till hon som var 196 cm.

Det bästa var ju när en polare (som är 165 cm) dansade tryckare med henne! (Vi var på kryssningsbåt) :D

Det var allt ett Kodak-moment!

Kwon
2011-02-22, 21:22
Mer från Världens Längsta Modell, imponerande 206 cm!
http://3.bp.blogspot.com/_mmBw3uzPnJI/Sw08YfA6vEI/AAAAAAAA4S0/DK9rybP9Sxw/s1600/world_tallest_model_08.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_mmBw3uzPnJI/Sw08jOpDueI/AAAAAAAA4TM/pKST7d09gTk/s1600/world_tallest_model_05.jpg
http://www.thechannelnews.info/wp-content/uploads/2011/02/1297121411-33.jpg

Dream
2011-02-22, 21:22
Jag reagerade mkt positivt till hon som var 196 cm.

Det bästa var ju när en polare (som är 165 cm) dansade tryckare med henne! (Vi var på kryssningsbåt) :D

Det var allt ett Kodak-moment!

:laugh:

Dream
2011-02-22, 21:23
Mer från Världens Längsta Modell, imponerande 206 cm!
http://3.bp.blogspot.com/_mmBw3uzPnJI/Sw08YfA6vEI/AAAAAAAA4S0/DK9rybP9Sxw/s1600/world_tallest_model_08.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_mmBw3uzPnJI/Sw08jOpDueI/AAAAAAAA4TM/pKST7d09gTk/s1600/world_tallest_model_05.jpg

Ärligt talat, hon ser läskig ut. Sådär vill inte jag se ut.*cry*

Kwon
2011-02-22, 21:25
Hur vill du se ut då?

stridis
2011-02-22, 21:25
Är ni helt galna!?

Göra det bästa av situationen? Får det att låta som hennes längd vore något dåligt?

Testat basket? Volleyboll? Beachvolleyboll?:D Taekwondo?

Kwon
2011-02-22, 21:26
Ja hade ju varit exceptionellt för Basket alt Tae Kwon Do!

Dwarfing the Competition!
http://www.allwelike.com/wp-content/uploads/2011/02/AMAZON_EVE.jpg

Dream
2011-02-22, 21:29
Beyonce:
http://beaut.ie/blog/wp-content/uploads/2011/01/beyonce_bikini.jpg

Shakira:
http://www.mopo.ca/uploaded_images/Shakira-771337.jpg

Kim kardashian:
http://4.bp.blogspot.com/_iWmwFx3gc4Y/TP5wvbA7iTI/AAAAAAAAEjc/zFt-L8DtxAY/s1600/Kim-Kardashian-Ass-3.jpg

Rihanna:
http://www.comewatchme.com/wp-content/uploads/2010/09/17790_RihannaatthebeachinHawaii5.9.2010_01_122_32l o.jpg

stridis
2011-02-22, 21:30
Ja hade ju varit exceptionellt för Basket alt Tae Kwon Do!

Dwarfing the Competition!


Just nu fick jag en fantasibild där modellen kör en spinnspark 2-3dm ovanför huvudet på den andra motståndaren, oops hihi, för högt igen...

Kwon
2011-02-22, 21:32
Beyonce:
http://beaut.ie/blog/wp-content/uploads/2011/01/beyonce_bikini.jpg

Shakira:
http://www.mopo.ca/uploaded_images/Shakira-771337.jpg

Kim kardashian:
http://4.bp.blogspot.com/_iWmwFx3gc4Y/TP5wvbA7iTI/AAAAAAAAEjc/zFt-L8DtxAY/s1600/Kim-Kardashian-Ass-3.jpg

Rihanna:
http://www.comewatchme.com/wp-content/uploads/2010/09/17790_RihannaatthebeachinHawaii5.9.2010_01_122_32l o.jpg

Jojo, men alla fyra är fyra olika bodytypes.

Vem vill du helst se ut som?

Nu vet jag inte hur din benstomme ser ut eller din fetthalt, men Rihanna är väl det mål som är generellt enklast att nå av dessa fyra för längre personer.

Krävs en hel del massa samt stomme/hips för Beyoncé tex

Dream
2011-02-22, 21:34
Jojo, men alla fyra är fyra olika bodytypes.

Vem vill du helst se ut som?

Nu vet jag inte hur din benstomme ser ut eller din fetthalt, men Rihanna är väl det mål som är generellt enklast att nå av dessa fyra för längre personer.

Krävs en hel del massa samt stomme/hips för Beyoncé tex

Jag har träningscheman för hur man uppnår alla dessa kändisars kropp, men frågan är vilken är attraktivast för tjejer som är långa? Den tjejen som du postade bilder på har ju inga former eller ser inte så jätteattraktiv ut.:em:

Kwon
2011-02-22, 21:34
Former är alltid attraktivt, till den grad det är möjligt.

Trance
2011-02-22, 21:37
Hejsan!

Jag har många olika träningscheman tillgängliga för hur vissa kändisar har tränat upp sin kropp.

Hej, även om man väldigt gärna skulle vilja att detta skulle fungera så gör det tyvärr inte det. För det första så är förmodligen dessa scheman falska eller baserade på en rätt kort tidsperiod och även om de vore sanna så är det tyvärr så att generna spelar störst roll där.

Tricce
2011-02-22, 21:37
Jag har träningscheman för hur man uppnår alla dessa kändisars kropp, men frågan är vilken är attraktivast för tjejer som är långa? Den tjejen som du postade bilder på har ju inga former eller ser inte så jätteattraktiv ut.:em:

Egentligen vad har dom för säregna former förutom dom genetiska/skelettform som dom har naturligt. Big booty by squats och plattmage från vanlig träning och kost?

O_Wao
2011-02-22, 21:38
Träningsprogram av typen "forma din kropp som beyoncé" är ju typ bara bull. I hate to break it to you. Det är ett antal mycket olika kroppstyper

Träna utifrån dina egna förutsättningar, vill du ha lite mer booty satsa på lite extra benövningar, vill du vara lean så satsa på löpning osv. Men det viktigaste är att du trivs med din kropp och uppskattar den.

cero
2011-02-22, 21:39
Former är alltid attraktivt, till den grad det är möjligt.

Absolut. Men om man är 196 cm lång finns det risk att man blir enorm med former, och det låter ju som att TS försöker undvika det. Tänk dig Beyonces ben/höfter på modellen som var 206 lång. Sedan ligger det mycket i vad Wao säger ovan, man har den kroppstypen man har. Visst kan man lägga på sig lite massa här och där. Men att gå från att ha ankröv/smala höfter till Beyonce går inte.

Kwon
2011-02-22, 21:43
Waosan said it, med 100 % ärlighet! :D

Forma så att du blir Beyonce-"programmen" och allt vad dom heter tar ju inte upp att vissa har en helt annan kroppstyp/benstomme.

Squats, Walking Lunges, Straight Leg Deadlifts, Donkey Kick Raises = Om man vill ha större Gluteus + Lår.

Dream
2011-02-22, 21:44
Hej, även om man väldigt gärna skulle vilja att detta skulle fungera så gör det tyvärr inte det. För det första så är förmodligen dessa scheman falska eller baserade på en rätt kort tidsperiod och även om de vore sanna så är det tyvärr så att generna spelar störst roll där.

Tro mig, jag känner personliga tränaren och han har fått många tjejer att uppnå sina drömkroppar. Jag är 100% säker på att det fungerar.

Kwon
2011-02-22, 21:47
Well, det kan ju funka på de som har stommen, men har man raka höfter och låg fetthalt är det svårt att se ut som Beyonce.

Men tränar man vissa övningar som fokuserar på Glutes, Thighs (Jag drog upp några övningar) så kan man som sagt växa i dessa områden och ändrar man på dieten så kan man även lägga på sig lite annan massa än enbart muskler också. :D

Trance
2011-02-22, 21:53
Tro mig, jag känner personliga tränaren och han har fått många tjejer att uppnå sina drömkroppar. Jag är 100% säker på att det fungerar.

Träning och korrekt kosthållning kommer mycket riktigt ge en attraktiv kropp för nästan alla. Inte just de kropparna men resultatet blir säkert bra ändå.

Dream
2011-02-22, 21:53
Well, det kan ju funka på de som har stommen, men har man raka höfter och låg fetthalt är det svårt att se ut som Beyonce.

Men tränar man vissa övningar som fokuserar på Glutes, Thighs (Jag drog upp några övningar) så kan man som sagt växa i dessa områden och ändrar man på dieten så kan man även lägga på sig lite annan massa än enbart muskler också. :D

Jag förstår inte. Varför gör det så svårt för er?!! :D

Jag VET hur jag ska göra för att uppnå dessa kroppar, problemet som jag har är vilken kroppstyp som är attraktivast och som gör en att tappa andan på en lång tjej som jag. :D

Matsa
2011-02-22, 21:56
Ärligt talat, hon ser läskig ut. Sådär vill inte jag se ut.*cry*

Fast hon ser ju ut som ett freak därför att de ställer henne bredvid pygméer, jämte en normal person skulle hon se lång ut men knappast läskig. ;)

Absolut. Men om man är 196 cm lång finns det risk att man blir enorm med former, och det låter ju som att TS försöker undvika det. Tänk dig Beyonces ben/höfter på modellen som var 206 lång. Sedan ligger det mycket i vad Wao säger ovan, man har den kroppstypen man har. Visst kan man lägga på sig lite massa här och där. Men att gå från att ha ankröv/smala höfter till Beyonce går inte.

Håller inte med, långa tjejer med ordentliga former är skithäftigt. Tycker personligen inte om när långa tjejer är för smala, deras längd gör bara att de ser ännu smalare ut. Bara min personliga åsikt dock.

Dream
2011-02-22, 21:57
Tror ni att kurvor kan få en att se kortare ut? :D

mangemani
2011-02-22, 21:59
vad du än gör,gör dej inte pinsmal,ser bara förjävligt ut på långa tjejer,men långa tjejer med muskler,det är skitsnyggt det:)

Dream
2011-02-22, 22:00
vad du än gör,gör dej inte pinsmal,ser bara förjävligt ut på långa tjejer,men långa tjejer med muskler,det är skitsnyggt det:)

Vill du att jag ska skrämma bort killarna eller?;)

Tricce
2011-02-22, 22:01
Tror ni att kurvor kan få en att se kortare ut? :D

Dream får man fråga vad du har för kroppstyp just nu?

Dream
2011-02-22, 22:03
Dream får man fråga vad du har för kroppstyp just nu?

Just nu så är jag lite mullig, men inte mycket. Jag ser det förvandligen som ett äventyr och har inte bråttom alls. Så att ni vet det. :)

mangemani
2011-02-22, 22:04
Vill du att jag ska skrämma bort killarna eller?;)

jag tror inte du förstår hur många det egentligen är som tycker att muskler på tjejer är snyggt,speciellt här på ett tränings forum;)

C.E.J.
2011-02-22, 22:07
problemet som jag har är vilken kroppstyp som är attraktivast och som gör en att tappa andan på en lång tjej som jag. :D

Du är förhoppningsvis medveten om att utseende inte är allt - saknar man bra personlighet så kommer man trots ett vackert yttre inte framstå som attraktiv.

Trance
2011-02-22, 22:11
Du är förhoppningsvis medveten om att utseende inte är allt - saknar man bra personlighet så kommer man trots ett vackert yttre inte framstå som attraktiv.

Jag är ganska säker på att personligheten inte försvinner bara för hon får en snygg röv.

Dream
2011-02-22, 22:12
Du är förhoppningsvis medveten om att utseende inte är allt - saknar man bra personlighet så kommer man trots ett vackert yttre inte framstå som attraktiv.

Jag är medveten om att personlighet är minst lika viktigt, om än mer. Jag försöker ha en så bra personlighet som möjligt för att vara ärlig. Räcker det inte för andra så kan jag inte acceptera det.

Det här med ett attraktivt utseende är bara ett mål jag sätter upp för mig själv. Det är inget fel i att andra ser en som attraktiv tjej. Då skulle det kännas som att jag har uppnått någonting alla fall, och jag har många andra mål som jag vill uppnå. Personlighetsmässigt, spirituellt, fysiskt, socialt och karriärsmässigt o.s.v. :)

Dream
2011-02-22, 22:46
Vad tycker ni om den här kroppsformen på en lång tjej?

http://4.bp.blogspot.com/_AcSVXEOqhfo/S89Jn0qTZXI/AAAAAAAAAYU/t1_WYJYUh3s/s1600/Kim_Kardashian0123589_4.jpg

Tricce
2011-02-22, 22:51
Vad tycker ni om den här kroppsformen på en lång tjej?

http://4.bp.blogspot.com/_AcSVXEOqhfo/S89Jn0qTZXI/AAAAAAAAAYU/t1_WYJYUh3s/s1600/Kim_Kardashian0123589_4.jpg

http://img444.imageshack.us/img444/939/tonguef.gif

Dream
2011-02-22, 22:53
http://img444.imageshack.us/img444/939/tonguef.gif

Haha, jättevacker eller hur?:D

Stoltz
2011-02-22, 23:04
Sjävklart ser det bra ut med lite former på en så lång höjd om möjligt!

Världens längsta modell på 206 cm
http://www.pyroradio.com/images/uploaded/worlds-tallest-model.jpg
Men för fan :d De har ju ställt mini-people bredvid, så jävla långt är fan inte 206 cm :D Långt, javisst, men vi snackar inte Goliath!

Träning och korrekt kosthållning kommer mycket riktigt ge en attraktiv kropp för nästan alla. Inte just de kropparna men resultatet blir säkert bra ändå.

Väldigt viktigt att påpeka återigen, så plus ett och två och tre.

Dream
2011-02-22, 23:11
Det blir nog att satsa på Kim kardashians kropp. Den tilltalar mig mest alla fall. Titta på de här bara:

http://www.india-server.com/news-images/kim-kardashian-29830.jpeg

http://3.bp.blogspot.com/_v_mguyoLK84/TU37jFSUYRI/AAAAAAAACcg/MuHV7zrxZSM/s1600/16976_newnia_kim_february_3_2011__122_19lo.jpg

http://1.bp.blogspot.com/_4KxmFp2OOHI/TSQVCJX26gI/AAAAAAAAOYo/OIBQxrE1GKU/s1600/Kim+Kardashian+celebrates+NYE+at+TAO+Las+Vegas+pho to+credit+Denise+Truscello.JPG

Wow*cupid*(No homo :D )

Tolkia
2011-02-22, 23:28
Träning och korrekt kosthållning kommer mycket riktigt ge en attraktiv kropp för nästan alla. Inte just de kropparna men resultatet blir säkert bra ändå.
Det här känner jag för att typ citera 100 ggr, men jag nöjer mig med en för att inte sabba tråden.
Jag förstår inte. Varför gör det så svårt för er?!!
Jag tycker att det verkar som om du är den som gör det svårt för dig, när du väljer som utseendeideal tjejer som är typ tre äpplen höga. Ingen lär vara mindre än 20 cm kortare än du. Det känns som upplagt för att misslyckas.
Men för fan :d De har ju ställt mini-people bredvid, så jävla långt är fan inte 206 cm :D Långt, javisst, men vi snackar inte Goliath!
Rätt mycket Photoshop också. Höftvinkeln är ju ... intressant.

Explosiven
2011-02-22, 23:34
Det blir nog att satsa på Kim kardashians kropp. Den tilltalar mig mest alla fall. Titta på de här bara:

http://www.india-server.com/news-images/kim-kardashian-29830.jpeg

http://3.bp.blogspot.com/_v_mguyoLK84/TU37jFSUYRI/AAAAAAAACcg/MuHV7zrxZSM/s1600/16976_newnia_kim_february_3_2011__122_19lo.jpg

http://1.bp.blogspot.com/_4KxmFp2OOHI/TSQVCJX26gI/AAAAAAAAOYo/OIBQxrE1GKU/s1600/Kim+Kardashian+celebrates+NYE+at+TAO+Las+Vegas+pho to+credit+Denise+Truscello.JPG

Wow*cupid*(No homo :D )

Jag vill se en bild på dig. Hur du ser ut för närvarande.

14K
2011-02-22, 23:37
Jag vill se en bild på dig. Hur du ser ut för närvarande.

Tänkte precis samma sak. Svårt o säga hur o vad man ska välja när man inte vet vad man ska "gå" efter.

Dream
2011-02-22, 23:46
Jag vill se en bild på dig. Hur du ser ut för närvarande.

Vad vill du göra med min bild?*rolleyes*

Problemet är inte hur jag ska uppnå drömkroppen, så jag tror nog inte jag behöver hjälper på den fronten. Jag ska nog satsa på Kardashians kropp, fast jag är rädd att jag får för stor rumpa.

Jag har den kompletta träningsscheman för hur man får hennes kropp. Har fått det av en personlig tränare som tiotals kvinnor har lyckats få.

Man måste träna 4dagar/vecka och 2ggr/dag.

Stoltz
2011-02-22, 23:50
Nej alltså... Jag tror inte du lyssnar riktigt här Dream.

Hur en människas kropp ser ut, muskelfästen, platser där fett, etc. lägger sig, kan skilja rätt rejält. Att säga att ett visst schema kommer få din fysik att se ut exakt som någon annans, är en lögn, och helt enkelt ett tomt mål att gå efter.

Om du snarare menar att du skulle vilja satsa åt det hållet, då är det en annan femma, för då kan du ändå vara medveten om att du inte kommer kunna se ut exakt som henne. Men det gäller att faktiskt vara medveten om det.

Dream
2011-02-22, 23:53
Nej alltså... Jag tror inte du lyssnar riktigt här Dream.

Hur en människas kropp ser ut, muskelfästen, platser där fett, etc. lägger sig, kan skilja rätt rejält. Att säga att ett visst schema kommer få din fysik att se ut exakt som någon annans, är en lögn, och helt enkelt ett tomt mål att gå efter.

Om du snarare menar att du skulle vilja satsa åt det hållet, då är det en annan femma, för då kan du ändå vara medveten om att du inte kommer kunna se ut exakt som henne. Men det gäller att faktiskt vara medveten om det.

Jag är medveten om att jag inte kommer se ut EXAKT som henne. Det är väl rätt självklart. Men det är hennes kurviga kropp som jag är ute efter, sedan kommer det väl se olika ut antagligen.

Fartman
2011-02-22, 23:59
Jag har den kompletta träningsscheman för hur man får hennes kropp. Har fått det av en personlig tränare som tiotals kvinnor har lyckats få.


Trams, Kims kropp är inte ett resultat av en viss typ av träning. Den är typ mer eller mindre helt beroende av genetik + ett visst mått av träning så hon håller vikten/formen.
Samma gäller resterande av tjejerna, skillnaderna mellan dom är skillnader i genetik.

EDIT: Jaha, så har nu Stolz sagt det bättre redan :)

Dream
2011-02-23, 00:02
Trams, Kims kropp är inte ett resultat av en viss typ av träning. Den är typ mer eller mindre helt beroende av genetik + ett visst mått av träning så hon håller vikten/formen.
Samma gäller resterande av tjejerna, skillnaderna mellan dom är skillnader i genetik.

EDIT: Jaha, så har nu Stolz sagt det bättre redan :)

Nu vill jag bara visa er att jag har rätt. Ska försöka påbörja med detta, men räkna med att det kommer ta lång tid. 6-12 månader.

Stoltz
2011-02-23, 00:10
Mm... Gör som du själv vill.

En varning dock, som du kan välja om du ska ta dig till eller inte, men då kan jag i alla fall sova gott i att jag skrev det:

2009-06-11 gjorde du din första post på Kolo om att du skulle börja träna. Skitbra initiativ, vill jag säga först och främst. Men nu, 2011-02-23, drygt ett och ett halvt år senare bara, så börjar du prata om att använda dig av ett "Kändisschema" (Något som redan i en tidigare tråd du skapat informerats inte ofta är trovärdigt) där du ska träna 2x4 gånger i veckan, dvs åtta pass, något som är för mycket för många som har haft långt mycket längre tid än du har haft på dig att vänja din kropp vid träning.

Ha detta i åtanke. Träning är bra, men Allan beskrev det hela väldigt bra, i relation till att komplicera sin träning innan man är avancerad nog för det:


Om vi skulle överföra det här till andra idrotter förstår säkert en och annan bättre vad jag menar. Om ni spelar i ett lag - skulle ni köra ett eget träningsprogram då, eller lyssna på er tränare? Om ni vore friidrottare - skulle ni lyssna på er tränare eller skulle ni leta egna mirakelprogram på Internet?
Om ni precis börjat konditionsträna och knappt orkar tre kilometer i lugnt tempo - skulle ni då kopiera de etiopiska världsmästarnas OS-program?


En kändis med personlig tränare som är med dem 16h om dagen och kostar några hundra papp i månaden, ligger på en helt annan nivå en gemene människa gör. Och då har vi än en gång hoppat över den ofantligt stora risken att schemat i sig är rent bullshit.

Som sagt, nu kan i alla fall jag sova bättre, upp till dig om du bryr dig om dig själv eller inte.

Dream
2011-02-23, 00:17
ChrisDECF: Haha, skulle nog känna mig liten då. xD

Jag ska försöka ta en bild imorgon och lägga ut den på "dagens bilder". :)

Matsa
2011-02-23, 00:35
Det är sanning att tjejerna du nämner ser ut som de gör pga sin genetik. Självklart spelar även träning in men bara till en viss del, det är inga extrema fysiker de har utan de är på en nivå som de flesta kan nå, de flesta kommer dock inte att se ut som dem i alla fall. Det beror på hur ditt skelett ser ut, vart dina muskler fäster, vart du lagrar fett och ett gäng andra faktorer som kan skilja sig väsentligt mellan olika individer. Din PT kan inte ändra på detta och säger han något annat så är jag rädd att han ljuger (eller kanske talar i oförstånd).

Skit samma, detta har andra redan sagt jag tänker inte älta det mer eftersom jag inte tror att det är någon större fara om du tränar för att försöka se ut som t.ex Kardashian. Det skulle väl eventuellt vara att du kan komma att bli besviken då, men förhoppningsvis blir du nöjd med resultatet oavsett vem du blir lik. På ett år kan du säkert åstadkomma både det ena och det andra. Lycka till, hoppas att det blir skitbra.

EnJoker
2011-02-23, 01:52
Om man bortser från bysten och ansiktet som du inte kan påverka genom träning kan jag inte se någon nämnvärd skillnad på kroppsformerna du postat. Beyonce kanske är något mer muskulös gentemot shakira.

Något de alla har gemensamt är att de ej är över- eller underviktiga och har fått fina gener. Jag förstår inte hur du ska träna specifikt för just en av dessa kroppsformer.

Kwon
2011-02-23, 03:16
Jag förstår inte. Varför gör det så svårt för er?!! :D

Jag VET hur jag ska göra för att uppnå dessa kroppar, problemet som jag har är vilken kroppstyp som är attraktivast och som gör en att tappa andan på en lång tjej som jag. :D

Ok enkelt

Tappa andan, en blandning av Beyoncé och Kim KardASSian.

Kwon
2011-02-23, 03:17
Vad tycker ni om den här kroppsformen på en lång tjej?

http://4.bp.blogspot.com/_AcSVXEOqhfo/S89Jn0qTZXI/AAAAAAAAAYU/t1_WYJYUh3s/s1600/Kim_Kardashian0123589_4.jpg

http://www.neowin.net/forum/uploads/monthly_07_2010/post-317332-12786861815189.gif

Kwon
2011-02-23, 07:41
Det blir nog att satsa på Kim kardashians kropp.
http://1.bp.blogspot.com/_4KxmFp2OOHI/TSQVCJX26gI/AAAAAAAAOYo/OIBQxrE1GKU/s1600/Kim+Kardashian+celebrates+NYE+at+TAO+Las+Vegas+pho to+credit+Denise+Truscello.JPG
Wow*cupid*(No homo)

--- Meget Bra Val! Kör Hårt! ---
http://www.threadbombing.com/data/media/45/1269602956_dr-mccoy-and-captain-kirk-approve.gif
http://img219.imageshack.us/img219/2937/leftd.gifhttp://img52.imageshack.us/img52/7049/rights.gif
http://img522.imageshack.us/img522/4989/1269602956drmccoyandcap.gif

rooz
2011-02-23, 07:45
Antager att det redan sagts, men...

För att ha en sådan kropp krävs till viss del gener för det. Men börjar du träna så kommer jag ragga ändå;)

Sniggel
2011-02-23, 07:52
Nu vill jag bara visa er att jag har rätt. Ska försöka påbörja med detta, men räkna med att det kommer ta lång tid. 6-12 månader.

Även om du har fel, så har du rätt inställning!
Det blir säkert skitbra det här ;)

Dream
2011-02-23, 10:40
Haha, vi får nog se. Ska försöka göra mitt bästa för att hålla mig motiverad under de 3 veckorna. Resten blir nog lätt. Jag ska göra träningen till en vana och äta rätt. Det blir att äta 1500 kcal varje dag. 50% kolhydrater 30% proteiner och 20 % fett. Ska äta ~1200 de 3 dagar jag inte tränar.( Egentligen ska jag ta 1,5 promenad)

Det här blir nog tufft, men jag tror på mig själv.

L-Sami
2011-02-23, 10:46
Hur gammal är du? och vilken stad bor du i?

194cm tjejer växer inte på träd, sök dig till närmaste basketföreningen istället för att oroa dig för hur din kropp ser ut.

O_Wao
2011-02-23, 11:03
Jag tycks bli ignorerad här, men jag är ju å andra sidan tjej. *rolleyes*

Dream, träna för din egen skull! För att det är roligt, för att det är roligt att bli bättre på nåt, för att du orkar mer, blir starkare/smidigare/får bättre kondition.

Ska du träna för att få killar att tycka att du är snygg så har du ett grundläggande problem, nämligen att även killars smak varierar. Bättre att träna så du trivs, människor med självförtroende och en skön självdistans blir automatiskt attraktiva.

Dream
2011-02-23, 11:06
Jag tycks bli ignorerad här, men jag är ju å andra sidan tjej. *rolleyes*

Dream, träna för din egen skull! För att det är roligt, för att det är roligt att bli bättre på nåt, för att du orkar mer, blir starkare/smidigare/får bättre kondition.

Ska du träna för att få killar att tycka att du är snygg så har du ett grundläggande problem, nämligen att även killars smak varierar. Bättre att träna så du trivs, människor med självförtroende och en skön självdistans blir automatiskt attraktiva.

Absolut. Ledsen att jag inte svarare på din tidigare inlägg, måste ha missat den. Men du har absolut rätt. Tack tjejen! :)

rooz
2011-02-23, 11:07
Haha, vi får nog se. Ska försöka göra mitt bästa för att hålla mig motiverad under de 3 veckorna. Resten blir nog lätt. Jag ska göra träningen till en vana och äta rätt. Det blir att äta 1500 kcal varje dag. 50% kolhydrater 30% proteiner och 20 % fett. Ska äta ~1200 de 3 dagar jag inte tränar.( Egentligen ska jag ta 1,5 promenad)

Det här blir nog tufft, men jag tror på mig själv.
50% kolhydrater.

Du kommer inte fixa det på 6-12 månader, du har för dålig koll.

O_wao har en poäng, men du verkar ändå skita i allt vi skriver.

Kwon
2011-02-23, 11:10
Sen finns även den perfekta killen för dig här på Brädan Dream.

Vår alldeles egna Stoltz är 206 (eller var det 210 tillochmed?) cm lång och mkt stabil!

Match made in Heaven!

Dream
2011-02-23, 11:12
50% kolhydrater.

Du kommer inte fixa det på 6-12 månader, du har för dålig koll.

O_wao har en poäng, men du verkar ändå skita i allt vi skriver.

Tro mig, jag har mer koll på än vad du verkligen tror. :)

O_Wao
2011-02-23, 11:12
Haha, vi får nog se. Ska försöka göra mitt bästa för att hålla mig motiverad under de 3 veckorna. Resten blir nog lätt. Jag ska göra träningen till en vana och äta rätt. Det blir att äta 1500 kcal varje dag. 50% kolhydrater 30% proteiner och 20 % fett. Ska äta ~1200 de 3 dagar jag inte tränar.( Egentligen ska jag ta 1,5 promenad)

Ta åtminstone kontakt med någon som kan hjälpa dig att lägga upp ett realistiskt träningsprogram.

Att ligga på 1500 kcal låter väldigt lite, det blir svårt att se till att få i sig allt man behöver på så litet intag om man inte har väldigt bra koll.

Att äta för lite och öka sin träningsdos dramatiskt är som upplagt för att man ska ledsna, inte orka, inte få resultat och skapa en ond cirkel där träningen inte fungerar för att man inte ger kroppen nog med bränsle.

Dream
2011-02-23, 11:12
Sen finns även den perfekta killen för dig här på Brädan Dream.

Vår alldeles egna Stoltz är 206 (eller var det 210 tillochmed?) cm lång och mkt stabil!

Match made in Heaven!

Haha:laugh:

Dream
2011-02-23, 11:13
Ta åtminstone kontakt med någon som kan hjälpa dig att lägga upp ett realistiskt träningsprogram.

Att ligga på 1500 kcal låter väldigt lite, det blir svårt att se till att få i sig allt man behöver på så litet intag om man inte har väldigt bra koll.

Att äta för lite och öka sin träningsdos dramatiskt är som upplagt för att man ska ledsna, inte orka, inte få resultat och skapa en ond cirkel där träningen inte fungerar för att man inte ger kroppen nog med bränsle.

Om det inte fungerar så byter jag å sättet jag tränar och äter.

rooz
2011-02-23, 11:16
Tro mig, jag har mer koll på än vad du verkligen tror. :)

Ja, det har du säkert...hela tråden lyser med din kunskap:thumbup:

Stoltz
2011-02-23, 11:17
I reflektion till att du började motionera i mitten på 2009...

Problemet är att jag är en lång tjej( 194cm)


Man måste träna 4dagar/vecka och 2ggr/dag.

Det blir att äta 1500 kcal varje dag.


Ska äta ~1200 de 3 dagar jag inte tränar.


50% kolhydrater 30% proteiner och 20 % fett.

Aj. Fy fan vad ont det hade gjort om jag hade tränat så när jag började.

...Fan, det hade nog gjort ont idag också.

Kwon
2011-02-23, 11:17
Jag ändrar målsättning från mitt tidigare förslag Kim KardASSian till Beyoncé istället! :)

Passar nog mkt bättre skulle jag vilka säga!

Dream
2011-02-23, 11:18
Ja, det har du säkert...hela tråden lyser med din kunskap:thumbup:
Haha, sluta nu vara så sarkastisk. Jag blir ledsen i ögat.:D

stevebc
2011-02-23, 11:21
Många av dina ideal har ju kroppar som inte ser ut som de gör för att de har tränat på ett visst sätt, utan det är snarare genetiskt. Var de lägger på sig kroppsfett, hur breda höfterna är i förhållande till mängden fett runt midjan osv. Jag vet inte hur man ska träna sig till en sådan fysik.

Det är det jag tycker är lite "synd" om kvinnor i träningssammanhang. Det är lätt att träna sig till en manlig fysik (bygg muskler, deffa, done), men svårt att träna sig till en typiskt kvinnlig fysik (som mer har att göra med hur fettet fördelar sig över kroppen, benstruktur osv).

Hur som helst, knäböj är aldrig fel om du vill få större ben och rumpa vilket är väldigt attraktivt (t ex Kardashian, Beyoncé, Anja Pärson osv)

Kwon
2011-02-23, 11:21
Nu ska vi inte vara såna Roozen! :D

Jag tror på Dream, hon har helt klart potential!

Hon är faktiskt inte så långt bort från Beyoncé-målet som folk kan tro.
Jag skulle säga att hon är mer än half-way there redan!

stridis
2011-02-23, 11:25
Det blir att äta 1500 kcal varje dag. 50% kolhydrater 30% proteiner och 20 % fett. Ska äta ~1200 de 3 dagar jag inte tränar.( Egentligen ska jag ta 1,5 promenad).

Det låter som onödigt lite fett, tjejer gör väl i att äta fett. Hursomhelst så låter det som lite kalorier för din del , så E% siffrorna blir lite konstiga i jämförelse med g/kg kroppsvikt.

Dream
2011-02-23, 11:26
I reflektion till att du började motionera i mitten på 2009...













Aj. Fy fan vad ont det hade gjort om jag hade tränat så när jag började.

...Fan, det hade nog gjort ont idag också.


Jag har redan vanan vid att träna. Har tränat 3 ggr/veckan. Men vill man vara fin så får man lida lite faktiskt. Efter ett tag så släpper det. Många tjejer har gjort detta, och de blev vana vid det träningsformen här efter runt 3 veckor. Fast det var ett helvete i början enligt dem.

L-Sami
2011-02-23, 11:36
Bli basketspelare, lättare att bli proffs om man är tjej, de tjänar hyfsat idag också!! Använd din naturliga talang, finns bra coacher där ute som kan hjälpa dig.

Lauren Jackson, 196cm. Basketproffs, spelar för Seattle Storm och australiens landslag.

http://i52.tinypic.com/14l82ft.jpg

rooz
2011-02-23, 11:39
Åkej

Klart du kommer se Faboulus ut om 12 månader. PM'a när du ser bra ut så kan vi ta och käka middag, kul att träffa en tjej som är nästan lika lång som jag*cupid*

Dream
2011-02-23, 11:39
Nu ska vi inte vara såna Roozen! :D

Jag tror på Dream, hon har helt klart potential!

Hon är faktiskt inte så långt bort från Beyoncé-målet som folk kan tro.
Jag skulle säga att hon är mer än half-way there redan!


Haha:D

Kwon
2011-02-23, 11:42
Am i right? :D

Dream
2011-02-23, 11:46
Am i right? :D

Utseendemässigt kanske, men inte kroppsmässigt. Men snart blir det så!:D

Dravena
2011-02-23, 12:10
Som en väldigt lång tjej till en annan, lägg ner den här "teorin" att träna efter en idealkropp (som inte ens ser vältränad ut, utan mest verkar vara baserad på bra gener i form av fettfördelning) för att killar ska tycka att du är snygg "trots" att du är lång. Det du borde göra är att träna för att stärka upp din muskelkorsett (du har mycket rygg att hålla upp i en snygg hållning) och hitta en träningsform som du tycker är rolig. Jag styrketränar så tungt jag orkar (ingen rädsla för biffiga muskler här inte), rider och rör mig på diverse andra sätt som gör mig glad.

Jag förutsätter att de som tycker jag är snygg gör det oavsett min längd. Visst, de som vill ha små älvor på 155 tittar inte två gånger, men jag kollar inte på korta killar heller.

Släpp fokuset på din längd (jag vet att det är svårt) och lägg upp ett realistiskt mål istället. Ska du äta 1500 kcal om dagen och träna 8 ggr i veckan kommer du garanterat inte få varken höfter eller rumpa som Kardashian.

Du väljer själv om du vill lyssna, men släpp iaf tanken att du ska träna till en viss kropp för killarnas skull. Det kommer alltid finnas någon som gillar dig oavsett!

Explosiven
2011-02-23, 13:37
som en väldigt lång tjej till en annan, lägg ner den här "teorin" att träna efter en idealkropp (som inte ens ser vältränad ut, utan mest verkar vara baserad på bra gener i form av fettfördelning) för att killar ska tycka att du är snygg "trots" att du är lång. Det du borde göra är att träna för att stärka upp din muskelkorsett (du har mycket rygg att hålla upp i en snygg hållning) och hitta en träningsform som du tycker är rolig. Jag styrketränar så tungt jag orkar (ingen rädsla för biffiga muskler här inte), rider och rör mig på diverse andra sätt som gör mig glad.

Jag förutsätter att de som tycker jag är snygg gör det oavsett min längd. Visst, de som vill ha små älvor på 155 tittar inte två gånger, men jag kollar inte på korta killar heller.

Släpp fokuset på din längd (jag vet att det är svårt) och lägg upp ett realistiskt mål istället. Ska du äta 1500 kcal om dagen och träna 8 ggr i veckan kommer du garanterat inte få varken höfter eller rumpa som kardashian.

Du väljer själv om du vill lyssna, men släpp iaf tanken att du ska träna till en viss kropp för killarnas skull. Det kommer alltid finnas någon som gillar dig oavsett!

+100

bizniz
2011-02-23, 13:51
http://www.neowin.net/forum/uploads/monthly_07_2010/post-317332-12786861815189.gif

lol criximus, men ack så sant.

:D

filmjölk
2011-02-23, 14:23
Skit i att räkna kalorier och försöka se ut som någon annan. Det är bara fjollor som räknar kalorier och vill se ut som någon annan. Du är ingen fjolla, du är en snygg kvinna som beter sig som en riktig kvinna och inte en fjolla.

För att få en snygg kurvig kropp som män tycker är attraktiv (vad kvinnor, bögar och män med komplex tycker är attraktivt spelar ingen roll) skall du styrketräna ofta, hårt och mycket och äta mycket mat. Cardio är för fjollor, försöka forma kroppen och noja över enstaka detaljer är för ännu större fjollor.

Ät rejält, 3 stora mål mat om dagen, med mycket kolhydrater och mycket protein (köttbullar och potatis, vanlig husmanskost fast stora portioner). Ät tre mindre mellanmål med protein och frukt (tex 100gr. keso och ett päron), var sparsam med kakor, godis, sprit och annat skräp.

Styrketräna 4-5ggr i veckan, där du kör stenhårt (dela upp kroppsdelarna så att du tränar igenom hela kroppen 2ggr i veckan, med fokus på större muskelgrupper, lår, rumpa och rygg)

Du kommer, om du ger det tid få en mycket snygg kurvig hälsosam fysik så här. Visa upp din figur (även innan du känner dig bekväm med det) byxor som smiter åt om baken, kort kjol, visa lite klyfta...sånt är bra för självkänslan, om någon gnäller skit i dom (Det är bara andra kvinnor, bögar och män med komplex som gnäller)

Kwon
2011-02-23, 14:37
http://amazonablog.com/wp-content/uploads/2009/04/pzi-jeans-3.jpg

Kwon
2011-02-24, 11:34
Yo Dream

Här har du lite olika kroppstyper

Någon som känns nära?
http://4.bp.blogspot.com/_I-D83k7iK0A/TT2wwkuqt8I/AAAAAAAACZU/b1ZR_3Q7uWo/s1600/curvy%2Bwomen%2Bvoluptuous%2Bbody%2Bchubby%2Bgirl% 2Bthick%2Bbody%2Bplump%2BBBW.jpg

Sniggel
2011-02-24, 11:38
Haha Kwon, var hittar du allt?

(btw, no. 9 :naughty:)

L-Sami
2011-02-24, 11:52
Var tvungen att göra en liten rating, på vad som är snyggast enligt mig :D

1. Hourglass
2. Thin w assets
3. Fit / Athletic
4. Thin
5. Thick Athletic
6. Thick
7. Thin
8. Skinny
9. Ripped / Muscular
10. Average
11. Voluptous
12. Thick w / assets
13. Super Thick
14. Voluptous thick
15. Pear
16. Rektangle
17. Pudgy
18. Chubby
19. Thick chubby
20. Plump

Dream
2011-02-24, 11:55
3,4 och 6 gillar jag starkt! :D

O_Wao
2011-02-24, 11:56
Alltså seriöst, kan ni försöka vara lite konstruktiva?

Kwon, jag vet inte om dina "hjälpbilder" är till så mycket hjälp för en tjej som verkar ha lite dålig självbild och självförtroende. Att jämföra sig med andra gör en sällan glad, det gäller att hitta en trygghet i sitt eget utseende och i sin egen kropp.

Dream
2011-02-24, 11:58
^
Jag jämför inte mig med andra. Varför kan ni inte låta mig försöka uppnå en kroppsideal som jag tycker om? Ni får det att låta som om det vore helt omöjligt att bli kurvig.

Kwon
2011-02-24, 11:59
Waosan

Dream har faktiskt ett riktigt bra självförtroende trots sin ringa ålder :)

Believe it :D

rooz
2011-02-24, 11:59
Ja, att bli SÅ kurvig är svårt utan generna för det...

Nej,vänta. Du vet ju allt...My bad.

Dravena
2011-02-24, 12:00
^
Jag jämför inte mig med andra. Varför kan ni inte låta mig försöka uppnå en kroppsideal som jag tycker om? Ni får det att låta som om det vore helt omöjligt att bli kurvig.

Du är ju en vuxen människa, inget vi säger kommer bevisligen att få dig att tänka ett varv till. Jag är väldigt nyfiken på det här programmet måste jag säga, hur menar din pt att 1500 kcal och 8 träningspass i veckan ska göra dig kurvig?

O_Wao
2011-02-24, 12:00
Jag ger upp.

Dream
2011-02-24, 12:00
Nej nu fyfan måste jag visa er att ni har fel. Vänta bara! Ska visa för hela världen vad jag förmår. Nu blir jag sur! >:)

Dravena
2011-02-24, 12:01
Nej nu fyfan måste jag visa er att ni har fel. Vänta bara! Ska visa för hela världen vad jag förmår. Nu blir jag sur! >:)

Det är ingen som har sagt att du inte Kan. Jag ifrågasätter bara dina motiv och vad de bottnar i.

Men lycka till och hoppas att du blir lycklig i slutändan!

L-Sami
2011-02-24, 12:03
Du är ju en vuxen människa, inget vi säger kommer bevisligen att få dig att tänka ett varv till. Jag är väldigt nyfiken på det här programmet måste jag säga, hur menar din pt att 1500 kcal och 8 träningspass i veckan ska göra dig kurvig?

Begreppet kurvig bör förstås redas ut innan man börjar diskutera saken ;)

Tricce
2011-02-24, 12:05
Bara dom andra tjejerna (och rooz? :D ) som är anti mot Dreams drömmar (höhö) och mål.
Så länge hon själv gillar våra förslag och vad vi tycker om för kroppstyper
samt tror hon kan fixa detta är väl allt bra? Så länge det finns gym finns det hopp och kropp!

Kwon
2011-02-24, 12:07
If there is a will (and the genes) there is a way!

And she has both the will and the genes! (even though Rooz is in doubt)

Go for it! Heart and Fire! Follow your Dream, Dream!

Dravena
2011-02-24, 12:13
Jag lyckas bevisligen inte få fram min ståndpunkt, så jag lämnar diskussionen nu. Have fun!

Dravena
2011-02-24, 12:16
Bara dom andra tjejerna (och rooz? :D ) som är anti mot Dreams drömmar (höhö) och mål.
Så länge hon själv gillar våra förslag och vad vi tycker om för kroppstyper
samt tror hon kan fixa detta är väl allt bra? Så länge det finns gym finns det hopp och kropp!

Det kan bero på att vi tjejer i tråden faktiskt har varit just 20åriga tjejer. Vilket jag förutsätter att de mer högljudda talarna i tråden inte har varit.

Dream
2011-02-24, 12:18
Jag lyckas bevisligen inte få fram min ståndpunkt, så jag lämnar diskussionen nu. Have fun!


Jag har förstått din ståndpunkt. Man ska vara sig själv och vara nöjd med sig själv o.s.v. Jag förstår, men är det en anledning för att inte nå upp till ett mål som jag har satt upp för mig själv och som också gör så att jag växer som människa`?

vrok
2011-02-24, 12:20
Maxad gluteus och schyssta lår med lagom kvinnlig mängd kroppsfett. Ass so big you can see it from the front. Thick är nog den bästa beskrivningen någonsin för övrigt, haha. Thick is the shit. *kissass*

Spinkig är verkligen inget jag skulle rekommendera för någon som är lång. Eller någonsin för den delen. :D Lycka till!

rooz
2011-02-24, 12:32
Jag är för drömmar, jag stöder helhjärtat att förändra sig själv och känns sig jävligt snygg.

MEN, för att lyckas så måste man ha mod, kunskap och viljan. Jag tror dream har 2 av dessa, men hon saknar tyvärr kunskapen. (Av det vi sett i tråden iaf)

hugok
2011-02-24, 12:48
Det är bra att det finns långa tjejer till oss långa killar. Men problemet är att många inte blir speciellt proportionerliga, för smala typ. För liten rumpa och för smala ben t ex. Det löser man lätt med den taditionella kolo-lösningen knäböj :)

mangemani
2011-02-24, 12:48
kom ihåg bara,träna för dej själv,inte för/åt någon annan.
strävar du efter ett speciellt utseende bara för att du tror att du blir mer omtyckt utav det motsatta könet,att killar är ute efter ett speciellt utseende, så kommer du bara att misslyckas eftersom alla tycker olika,alla har olika smak.
få den kropp som DU är nöjd med och välj sen bland dom killar som gillar det utseedet som DU trivs bäst med.

Dream
2011-02-24, 12:52
kom ihåg bara,träna för dej själv,inte för/åt någon annan.
strävar du efter ett speciellt utseende bara för att du tror att du blir mer omtyckt utav det motsatta könet,att killar är ute efter ett speciellt utseende, så kommer du bara att misslyckas eftersom alla tycker olika,alla har olika smak.
få den kropp som DU är nöjd med och välj sen bland dom killar som gillar det utseedet som DU trivs bäst med.

Det har du rätt i.

Stoltz
2011-02-24, 12:53
Ingen här tvivlar på din förmåga att träna. Vi tvivlar på din förmåga att tänka.


Kunskap, kunskap och åter kunskap är receptet vi försöker ge dig, men du anser dig sitta på allvetande kunskap inom området, så hell - Kör hårt. Gå in på Nordens största träningsforum och ta till dig noll och ingenting av det som sägs. Vem vet, du kanske har hittat den magiska nyckeln som vi dödliga bara drömmer om.

Exdiaq
2011-02-24, 18:35
Hade en handbollstjej på gymnasiet som nog var ca 190cm och hon var ashet, det var jag inte ensam om att tycka heller. Just saying.

filmjölk
2011-02-24, 19:21
Men herregud, du blir inte kurvig på att svälta dig med 1500kcal/dag.

Allt som kommer att hända om du hetstränar och svälter dig är att stjärten skrumpnar ihop till ett russin, benen blir knotiga och magra och tuttarna försvinner. Samt att du får en ""hälsosam"" anemi som grädde på moset och kommer att se sjuk ut.

Träna sig till Beyonce? Är du svart? Nej, omöjligt utan silikon i skinkorna om du inte är skapt så. Shakira är smal med pommes frites fysik (smal men fet)...Kim kardashian är ett genetiskt freak och inom 10år hänger stjärten nere vid knävecken. Rihanna är rätt porrig, men ser knappast tränad ut, hon ser helt enkelt ut sån. mer fett på rätt ställen, samt ta fett från andra ställen på kroppen, det är inget din PT kan placera ut, isf får du vända dig till en plastikkirurg.

2500 Kcal om dagen, minst då du skall styrketräna som en karl. 170g protein/dag eller mer Tung hederlig bodybuildingträning, inte något fånigt "Kändisprogram". Kamma dig! :)

hugok
2011-02-24, 23:05
Men herregud, du blir inte kurvig på att svälta dig med 1500kcal/dag.

Allt som kommer att hända om du hetstränar och svälter dig är att stjärten skrumpnar ihop till ett russin, benen blir knotiga och magra och tuttarna försvinner. Samt att du får en ""hälsosam"" anemi som grädde på moset och kommer att se sjuk ut.

Träna sig till Beyonce? Är du svart? Nej, omöjligt utan silikon i skinkorna om du inte är skapt så. Shakira är smal med pommes frites fysik (smal men fet)...Kim kardashian är ett genetiskt freak och inom 10år hänger stjärten nere vid knävecken. Rihanna är rätt porrig, men ser knappast tränad ut, hon ser helt enkelt ut sån. mer fett på rätt ställen, samt ta fett från andra ställen på kroppen, det är inget din PT kan placera ut, isf får du vända dig till en plastikkirurg.

2500 Kcal om dagen, minst då du skall styrketräna som en karl. 170g protein/dag eller mer Tung hederlig bodybuildingträning, inte något fånigt "Kändisprogram". Kamma dig! :)

+1000

Kcalunderskott är verkligen ingenting för en lång tjej om du inte väger 120 kg.

DarcyGrahn
2011-02-24, 23:38
kcalunderskott är verkligen ingenting för en lång tjej om du inte väger 120 kg.


hahahhaha

hugok
2011-02-25, 01:20
hahahhaha

:) Jag har faktiskt aldrig sett en tjej över 190 som varit fet utan brukar mest tänka tvärt om. Så jämför jag med mej själv som är i samma längd och den vikten :D

DarcyGrahn
2011-02-25, 11:41
:) Jag har faktiskt aldrig sett en tjej över 190 som varit fet utan brukar mest tänka tvärt om. Så jämför jag med mej själv som är i samma längd och den vikten :D

Haha okej men tror en tjej skulle ha väldigt svårt att vara i bra form på "enbart" 105kg till och med.

filmjölk
2011-02-25, 12:02
Mr darcy, kolla detta, kvinna i hyfsat bra form på 105kg och 178cm lång (inte vråldeffad, men med rutor etc). Tänk dig henne 15cm längre, vad skulle vikten vara då?

http://www.mycity-military.com/imgs/113167_47849053_Becca%20Swanson.jpg

C.E.J.
2011-02-25, 12:04
mr darcy, kolla detta, kvinna i hyfsat bra form på 105kg och 178cm lång (inte vråldeffad, men med rutor etc). Tänk dig henne 15cm längre, vad skulle vikten vara då?

~125.

Tolkia
2011-02-25, 12:05
Ett litet tips nu när filmjölk lade upp en triggerbild - om den här tråden urartar till blajande om huruvida man vill ligga med byggartjejer eller inte, så dör den.

filmjölk
2011-02-25, 12:16
Ett litet tips nu när filmjölk lade upp en triggerbild - om den här tråden urartar till blajande om huruvida man vill ligga med byggartjejer eller inte, så dör den.

Sorry, inte meningen att trigga igång något (denna gången) radera bilden är du gullig om den skapar problem. Vill inte skapa stress hos ts-damen ifråga eller urarta hennes tråd.

(Hon på bilden är lyftare, inte byggare fö)

emi23j
2011-02-25, 12:57
Kolla in volleybollspelare. Dom brukar vara långa

+1!

Proffessionellt volleyboll lag som tränar innan oss. kan bara säga :thumbup: