twentyinchblack
2011-02-20, 20:45
What's up KoloZzeum
Jag undrar iaf den här typen av periodträning är att recomendera? har gymmat sedan augusti 2010 men vill nu börja med periodträning vilket jag kanske skulle ha tänkt på tidigare.. hehe vill pressa på ordentligt nu fram till sommaren :)
Har sedan tidigare bra fysik och en helvetes kondition men vill pressa på med mer muskler och förlora fett så man får nice abs
Är detta att recomendera?
Stats:
ålder:17
längd:180
Vikt:74
Jag undrar iaf den här typen av periodträning är att recomendera? har gymmat sedan augusti 2010 men vill nu börja med periodträning vilket jag kanske skulle ha tänkt på tidigare.. hehe vill pressa på ordentligt nu fram till sommaren :)
Har sedan tidigare bra fysik och en helvetes kondition men vill pressa på med mer muskler och förlora fett så man får nice abs
Är detta att recomendera?
Stats:
ålder:17
längd:180
Vikt:74