kaljan
2011-02-19, 23:44
Som rubriken lyder så ökar jag i volym men det syns inte på vågen, är det möjligt eller inbillar jag mig bara?
Jag är 17 år, 187 cm lång och väger ca. 73.
Tränar fotboll 6-7ggr/veckan och gymmar 4ggr/veckan så jag äter i mängder för att palla med allt, har även druckit gainer utan några stora resultat.
Behöver lite tips då jag inte är så erfaren. Tacksam för svar!
Jag är 17 år, 187 cm lång och väger ca. 73.
Tränar fotboll 6-7ggr/veckan och gymmar 4ggr/veckan så jag äter i mängder för att palla med allt, har även druckit gainer utan några stora resultat.
Behöver lite tips då jag inte är så erfaren. Tacksam för svar!