handdator

Visa fullständig version : Total fasta med EAA några ggr per dygn?

Sweety87
2011-02-16, 09:59
1) Hur mycket muskler tror ni att man skulle förlora om man började fasta helt förutom kanske 5x12 gram EAA per dygn? Man kan ju träna ganska lätt och med låg volym.

2) Kommer inte kroppen att anpassa sig till "fasta" (svält) om man tar dessa fem doser EAA per dygn, eller kommer den ändå det?
kettlebellGuden
2011-02-16, 11:10
kolla upp Lyle Mcdonald rapid fat loss handbok.
Sweety87
2011-02-25, 21:58
bump??!
mikaelj
2011-02-25, 22:02
Se inlägg #2.
Crocker
2011-02-25, 23:30
Du lär dö av näringsbrist.
hejhopp79
2011-02-26, 10:17
Lyle McDonald lär ligga inne på svar.

Frågan är hur bra det är för din hjärna och ditt fysiska och psykiska mående.
Beelz
2011-02-26, 15:02
Shit vad populärt det har blivit att fasta, varför så extrem?
Inge Enveten
2011-02-26, 17:13
Shit vad populärt det har blivit att fasta, varför så extrem?

Många visar bra resultat -> folk blir fanatiska