handdator

Visa fullständig version : Mitt liv som Hellner


Jockefoten
2011-01-29, 09:10
Om Mitt liv som Hellner

Vad händer när en "vanlig" person får leva som en elitidrottsman?
Det ska vi ta reda på i Mitt liv som Hellner.
Artisten och programledaren Erik Segerstedt ska under sju veckors tid träna och leva som längdskidåkaren Marcus Hellner.
Erik tränas av en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna - Per Elofsson.

Själv tycker jag det är riktigt intressant att se utvecklingen (bara efter två program är skillnaden markant).

Nästa vecka dyker kolofavoriten Magnus Samuelsson upp!

http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner

bigtraps
2011-01-29, 09:55
Tack för tipset! Detta hade jag helt missat

Stoltz
2011-01-29, 09:57
Ska kolla nu till frukosten!

Sagzy
2011-01-29, 10:09
Sidan är överbelastad >.<

Cilia
2011-01-29, 10:23
Sidan är överbelastad >.<

Aldrig varit med om tidigare.

CrazyJoeDavola
2011-01-29, 10:25
Inte jag heller, inte bra att posta sånt här på kolo, sidan blir överblastad direkt :)

Stoltz
2011-01-29, 10:29
Verkade ha potential :)

Ape3
2011-01-29, 11:14
Riktigt bra! Kul att han hade ganska bra grundkondition utan att ha tränat. Fast han lär väl dansa en del? Han såg ju fit ut från början för att vara någon som inte tränar.

Jag gillar däremot inte kocken i avsnitt två som tipsar om sparrispotatis...? Är det inte bättre att ge honom enklare tips på hur man varierar för att man ska tycka maten är god?

champion
2011-01-29, 13:27
Synd att programmen bara är 15min långa. Tycker dom känns för korta :(

Denvilde
2011-01-29, 13:33
Känns inte direkt som vi kommer bevittna någon megaförvandling på sju veckors tid.

isterbuk
2011-01-29, 13:50
Riktigt bra tips, ska absolut följas.

bigtraps
2011-01-29, 15:10
Känns inte direkt som vi kommer bevittna någon megaförvandling på sju veckors tid.

Kraftigt förbättrad kondition och testvärden kanske;)

Denvilde
2011-01-29, 15:22
Kraftigt förbättrad kondition och testvärden kanske;)

Antagligen, förhoppningsvis håller han upp det någorlunda efter programmet slutat bara.

fiskebulle
2011-01-29, 15:25
Riktigt bra tips, ska absolut följas.

Var det något speciellt du tänkte på? Är inte 100% säker om du är ironisk eller ej.

Fartman
2011-01-29, 15:31
Känns inte direkt som vi kommer bevittna någon megaförvandling på sju veckors tid.

På skidfronten lär det ske en helvetes massa. Han hade tydligen mycket bra grundkondition, men hade ej åkt skidor alls innan typ. Sen ska han träna med Pär Elofsson.. hans teknik kommer ju förbättras sjukt mycket så han lär nog göra rätt bra förbättring när det gäller tiden i spåret.

isterbuk
2011-01-29, 15:40
Var det något speciellt du tänkte på? Är inte 100% säker om du är ironisk eller ej.
Nej jag var inte ironisk, jag tyckte tipset var riktigt bra kul att se vad som kommer hända under tiden. Gillar program om kost och träning, motiverande.

Svedberg
2011-01-29, 16:07
Han kapade ju typ 2 minuter på spåret redan vecka 2 så det lär nog hända en del, blir galen skillnad på åkningen när tekniken sitter och man kan börja utnyttja all kraft framåt på rätt sätt. Det + all träning lär göra enorm skillnad på 7 veckor.

Kul program iaf, är själv lite nybörjare på skidåkning och satsar på vasaloppet just nu.

Angående slutet på avsnitten när dom visar klippet från olso där nån åker skidor varje gång så håller norskarna på med samma program med någon skådis man aldrig hört talas om i "Mitt liv som Northug", antar att dom ska köra ett litet race i slutet :).

bigtraps
2011-01-29, 18:20
Skulle gärna köra lite längd på vintern, men tyvärr pallar inte min axel för det

Fastback
2011-01-29, 18:57
Jäkligt kul att kolla på ! :naughty:

Ninjamicke
2011-01-30, 15:18
Kanske en sidofråga, men jag uppfattade (fattade) aldrig vad kocken sa om hur han skulle förbereda sparrispotatisen? Någon här som hörde?

Cilia
2011-01-30, 15:44
Kanske en sidofråga, men jag uppfattade (fattade) aldrig vad kocken sa om hur han skulle förbereda sparrispotatisen? Någon här som hörde?
Nu såg jag det igår så med risk för att jag inte kommer ihåg allt så hörde jag. Hyvla dom tunnt och fräs dom i olja i panna. Tror inte det var några kryddor på innan.

Landström
2011-01-30, 16:15
Kanske en sidofråga, men jag uppfattade (fattade) aldrig vad kocken sa om hur han skulle förbereda sparrispotatisen? Någon här som hörde?

Nu såg jag det igår så med risk för att jag inte kommer ihåg allt så hörde jag. Hyvla dom tunnt och fräs dom i olja i panna. Tror inte det var några kryddor på innan.

Med lök :thumbup:

Jockefoten
2011-02-05, 13:33
Nytt avsnitt ute idag.
http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner

Med en kolofavorit! ^^

JohPz
2011-02-05, 14:18
Jaaa! Gillar denna och är lite av en fan av både Magnus och Per med =)

944RS
2011-02-05, 15:00
Kul utmaning!

Ape3
2011-02-05, 15:05
Ryggborgarmärket klarar ni det?

"Ett kan vara det så kallade "Ryggborgarmärket" där kan ska göra 100 reps på 200-250kg i marklyft på 35-40 minuter. Klarar man det vet man att man både är stark och har bra kondition." - http://fitnessguru.se/intervju-med-magnus-samuelsson-varldens-starkaste-man

Kwon
2011-02-05, 15:10
Strongt av killen att köra 100 reps

Lando
2011-02-05, 15:13
Skitkul program faktiskt, inspirerande att se vad som kan hända på bara sju veckor också! Ska bli intressant att se hur kroppsscanningen ser ut efter vecka 7, tror inte på 25% kroppsfett direkt som första gången...

hejhopp79
2011-02-05, 17:49
Kul program.

Erik har bra attityd, jordnära snubbe.

bigtraps
2011-02-05, 19:51
älskar såna här program:)

champion
2011-02-08, 21:09
Hinner då aldrig se programmet på tv! *cry*
Kan man ladda hem programmet? Skulle vilja spara detta på skiva :)

Jockefoten
2011-02-08, 21:12
Hinner då aldrig se programmet på tv! *cry*
Kan man ladda hem programmet? Skulle vilja spara detta på skiva :)

Allt finns på Svtplay plus diverse extraklipp och hälsningar ifrån Hellner.

Jockefoten
2011-02-12, 08:35
Veckans avsnitt:
http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner

Per Elofsson släpper en bomb i dagens program som höjer spänningen ytterligare.

Olegh
2011-02-12, 10:00
Veckans avsnitt:
http://svtplay.se/t/149795/mitt_liv_som_hellner

Per Elofsson släpper en bomb i dagens program som höjer spänningen ytterligare.

Ska ses alldeles strax, efter att kaffebryggaren fått jobba lite! :thumbup:

Ape3
2011-02-12, 10:10
Mm, mycket bra.

Denstillasittande
2011-02-12, 10:30
Fan så bra detta programmet är. Riktigt kul att se att han verkligen gå stenhårt in för detta också Erik.
Så jävla trött på alla bantningsprogram, så här ska programmen vara egentligen.
Hoppas nästa blir "Mitt liv som Samuelsson"

EkarN
2011-02-12, 10:51
Fan så bra detta programmet är. Riktigt kul att se att han verkligen gå stenhårt in för detta också Erik.
Så jävla trött på alla bantningsprogram, så här ska programmen vara egentligen.
Hoppas nästa blir "Mitt liv som Samuelsson"

Men då räcker nog inte 7 veckor. Som Magnus säger själv, när det gäller kraftsport kommer man inte ens ur startgroparna på 7 veckor.

bigtraps
2011-02-12, 11:30
Intervallträningen såg kul ut:)

delta_mats
2011-02-12, 11:41
Men då räcker nog inte 7 veckor. Som Magnus säger själv, när det gäller kraftsport kommer man inte ens ur startgroparna på 7 veckor.

Det gör man iof inte när det gäller någon fysiskt krävande idrott.

EkarN
2011-02-12, 11:42
Det gör man iof inte när det gäller någon fysiskt krävande idrott.

Självklart inte. Men i en konditionsidrott hinner man iaf märka rätt så stora skillnader. I kraftsport blir det mest lite teknikförbättringar och en viss(rätt så liten) styrkeökning.

Nitrometan
2011-02-12, 13:32
Hoppas nästa blir "Mitt liv som Samuelsson"
Mitt liv som Zone - det hade blivit episkt.

944RS
2011-02-16, 11:06
Även det senaste avsnittet var riktigt bra!

Linnet
2011-02-16, 12:37
Men då räcker nog inte 7 veckor. Som Magnus säger själv, när det gäller kraftsport kommer man inte ens ur startgroparna på 7 veckor.

Håller faktiskt inte med. 7 veckor efter att jag började styrketräna hade jag mer än fördubblat vikten jag klarade i bänkpress. Jag kan lova dig att jag inte hade halverat tiden på 5 km 7 veckor efter att jag hade börjat springa.

Det tar väldigt lång tid att bli riktigt stark och det tar väldigt lång tid att bli riktigt snabb. Men procentuellt sett är jag övertygad om att du gör minst lika stora framsteg i styrka som i kondition som nybörjare.

oracas
2011-02-16, 13:10
Håller faktiskt inte med. 7 veckor efter att jag började styrketräna hade jag mer än fördubblat vikten jag klarade i bänkpress. Jag kan lova dig att jag inte hade halverat tiden på 5 km 7 veckor efter att jag hade börjat springa.

Det tar väldigt lång tid att bli riktigt stark och det tar väldigt lång tid att bli riktigt snabb. Men procentuellt sett är jag övertygad om att du gör minst lika stora framsteg i styrka som i kondition som nybörjare.

Då berodde det som sagt på mycket tekniska detaljer skulle jag tro...

bear.flowertwig
2011-02-16, 13:19
Skulle gärna ser mer av den här typen av program. Nånting mellan dokusåpabantning och sportspegeln liksom.

Minimjölk
2011-02-16, 13:20
Det är knappast så att dina muskler är dubbelt så starka på sju veckor utan det är snarare så att du pga bristande teknik inte kunde få ut max på dina första försök.

Nitrometan
2011-02-16, 13:30
Det är knappast så att dina muskler är dubbelt så starka på sju veckor utan det är snarare så att du pga bristande teknik inte kunde få ut max på dina första försök.

Oavsett hur det gick till så fick han en bra förbättring av resultatet.

Enkelt mätbar förbättring.

Landström
2011-02-16, 13:34
Bra program! Känns dock i snålaste laget med knappa 15 min i veckan. *grr*

Linnet
2011-02-16, 15:09
Då berodde det som sagt på mycket tekniska detaljer skulle jag tro...

Det är knappast så att dina muskler är dubbelt så starka på sju veckor utan det är snarare så att du pga bristande teknik inte kunde få ut max på dina första försök.

Där är jag helt enig, men teknik är en stor del i förbättringar, Eriks framsteg i skidåkningen beror mer på förbättrad teknik än förbättrad kondition. Det jag vill poängtera är att jag vänder mig emot att man inte skulle kunna göra samma program om styrka eftersom resultatförbättringen skulle bli mindre. Jag tycker helt enkelt att Mitt liv som Hellner är intressant, men att mitt liv som Samuelsson skulle ha samma potential till att bli ett bra program. Under sju veckor skulle de visuella skillnaderna inte bli så stora, men skillnaden resultat i t.ex. styrkelyftsgrenarna skulle kunna bli minst lika stora som de skillnader Erik nu får i resultat.

Linnet
2011-02-16, 15:11
Oavsett hur det gick till så fick han en bra förbättring av resultatet.

Enkelt mätbar förbättring.

Precis, jag var fortfarande en liten speta på under 60 kilo när jag klarade 40 kilo i bänkpress från att inte klarat av att bänkpressa stången, men min resultatförbättring är fortfarande lika stor procentuellt sett för det.

spoon
2011-02-16, 20:10
Älska SVT!

Så skönt att dom tar en medelsvenson och inte en soffpotatis som testperson. Många svenskar håller trots allt igång. Det behöver inte alltid vara biggest,most och värst som det är ofta är på andra kanaler. Bara saklig public service där dom tar en kille och tränar honom. Verkar vara riktigt skön inställning på killen med. Sitter och är sugen på intervall-träning nu :)

MasterChief
2011-02-16, 20:30
Bra program. En gammal kollega är han styrketräningscoach (hej Teresa!)

Olegh
2011-02-19, 14:38
Nytt avsnitt ute! Brygg en kopp kaffe och njut vetja.

944RS
2011-02-19, 17:02
Ännu ett bra avsnitt!

Blir mer och mer imponerad av Erik. Har helt klart en annan bild av honom numera.

Jockefoten
2011-02-27, 00:44
Senaste avsnittet var riktigt intressant, någon som hört nåt tidigare ifrån denne Rolf Wirhed?

944RS
2011-02-27, 10:34
Har aldrig hört talas om Rolf men han var ju grymt bra på att förklara och visa vad Erik skulle tänka på!

Tyckte Erik såg ganska vätränad ut i de små klippen där det styrketränades.

forslund
2011-02-27, 10:43
Fantastiskt bra program. Blir så galet sugen på längdskidor.

Fastback
2011-02-27, 10:49
Har följt alla program och det är ju sjukt bra gjort! Synd att dom är så korta bara ;)

Vezzlan
2011-02-27, 11:27
Underbart program som borde var åtminstone 30 minuter. Det går att mjölka ur timmeslånga program om "fåntrattar inlåsta i ett hus", nog borde det finnas material att göra "Mitt liv som Hellner" lite längre!


Senaste avsnittet var riktigt intressant, någon som hört nåt tidigare ifrån denne Rolf Wirhed?

Han var studioexpert åt SVT under OS i Peking, skrivit någon/några böcker och finns omnämnd i trådar här på kollo.

spoon
2011-02-27, 11:58
Fantastiskt bra program. Blir så galet sugen på längdskidor.

+1

Körde igång lite kondis igen efter att ha följt programmet. Impad av Erik. Mycket impad av svt.

marst060
2011-02-27, 14:50
Mycket bra program och klart imponerad av Erik. Ärligt talat tänkte jag fört "åh nej inte en av de där EMD töntarna nu igen..." men detta är ett riktigt bra program! Tummen upp för Erik och SVT!

panzerpig
2011-02-27, 17:05
Har denna varit uppe? Norska motsvarigheten:
http://nrk.no/northug/

Benjila
2011-02-27, 17:57
Detta har jag missat helt!! Riktigt bra program. Nu har jag mycket kul att se på

Genesis
2011-03-03, 15:33
It's on! SVT1!

944RS
2011-03-03, 15:59
Erik kämpade på riktigt bra!

Jockefoten
2011-03-03, 16:25
Synd att han rammlade han såg stark ut uppför.

champion
2011-03-14, 15:06
Ni som såg avsnitt 7 så fick Erik något mirakel medicin mot sjukdomen. Vad fick han för något?

L Johnsson
2011-03-14, 17:21
Ska kolla:thumbup:

L Johnsson
2011-03-14, 17:35
Både ökningarna i syreupptagningen och i muskelmassan är ju helt brutala med tanke på den korta tiden han hade på sig!:hbang: