handdator

Visa fullständig version : vad är "muscle milk" ?

benacii
2011-01-25, 22:09
spånar runt på olika webshops efter nya kosttillskott och kom över på budo-fitness. Där säljer dom något som kallas muscle milk 4,75kg för 399kr (rek. pris: 699kr)

att läsa på texten gjorde mig inge smartare alls förutom att det ska räcka i kroppen i upp till 6 timmar och man får 55g protein/ servering.

Är det likadant som vassle? bättre/sämre? lämpligt efter träning osv.
men min stora frågan är nog vore det värt att skaffa?
StNicholaus
2011-01-25, 22:14
spånar runt på olika webshops efter nya kosttillskott och kom över på budo-fitness. Där säljer dom något som kallas muscle milk 4,75kg för 399kr (rek. pris: 699kr)

att läsa på texten gjorde mig inge smartare alls förutom att det ska räcka i kroppen i upp till 6 timmar och man får 55g protein/ servering.

Är det likadant som vassle? bättre/sämre? lämpligt efter träning osv.
men min stora frågan är nog vore det värt att skaffa?

Proteinpulver kryddat med små mängder vitaminer/mineraler.
32g protein och 16g kolhydrater (malto, fruktos) 12g fett (bl.a. solrosolja, rapsolja).
benacii
2011-01-25, 22:19
Proteinpulver kryddat med små mängder vitaminer/mineraler.
32g protein och 16g kolhydrater (malto, fruktos) 12g fett (bl.a. solrosolja, rapsolja).

bättre att satsa på eaa istället? dricker inte så mycket protein. käkar mycket mat istället. godare liksom. men tar efter träning bara och ibland som tilllägg till skolans proteinlösa måltider.
hejhopp79
2011-01-25, 22:20
bättre att satsa på eaa istället? dricker inte så mycket protein. käkar mycket mat istället. godare liksom. men tar efter träning bara och ibland som tilllägg till skolans proteinlösa måltider.

EAA får du i dig genom ditt protein och maten du äter.
WHITEFOLKS
2011-01-25, 22:20
Det är olika sorters produkter. Muscle milk kan väl ses lite mer som måltidsersättare/proteintillskott.
Spinkis
2011-01-25, 22:22
Antar att det är muscle juice du menar för jag hittar inget muscle milk! Det är vassle, kasein och äggprotein!
StNicholaus
2011-01-25, 22:23
bättre att satsa på eaa istället? dricker inte så mycket protein. käkar mycket mat istället. godare liksom. men tar efter träning bara och ibland som tilllägg till skolans proteinlösa måltider.

Är du säker på att det inte är muscle juice du tänker på då?
Muscle milk innehåller - som redan sagts - "bara" 32g protein/severing.
Muscle juice däremot innehåller 55g protein/servering (samt dryga 1000kcal).
benacii
2011-01-25, 22:25
Är du säker på att det inte är muscle juice du tänker på då?
Muscle milk innehåller - som redan sagts - "bara" 32g protein/severing.
Muscle juice däremot innehåller 55g protein/servering (samt dryga 1000kcal).

fel av mig! menade muscle juice
benacii
2011-01-25, 22:27
Antar att det är muscle juice du menar för jag hittar inget muscle milk! Det är vassle, kasein och äggprotein!

är det lite då som "3phase" proteinet? velat provat något sånt men tycker det är lite overprice
Lepras
2011-01-25, 22:28
fel av mig! menade muscle juice

är väll i princip som en vanlig gainer? orkar inte kolla upp nu,men det finns inga mirakeltillskott ;)

Alla kosttillskott är i princip de samma,men olika namn ;)
benacii
2011-01-25, 22:35
är väll i princip som en vanlig gainer? orkar inte kolla upp nu,men det finns inga mirakeltillskott ;)

Alla kosttillskott är i princip de samma,men olika namn ;)

okej. någon gainer vill jag inte ha. gillar inte o dricka kalorierna. då kan jag ju hellre köra ett stort glas oboy och en burk tonfisk eller två. (mixa om jag e riktigt hardcore a´la lepras) *flex*
StNicholaus
2011-01-26, 07:46
okej. någon gainer vill jag inte ha. gillar inte o dricka kalorierna. då kan jag ju hellre köra ett stort glas oboy och en burk tonfisk eller två. (mixa om jag e riktigt hardcore a´la lepras) *flex*

Då ska du verkligen inte köpa muscle juice.
+1000kcal/portion.
Lepras
2011-01-26, 12:04
Då ska du verkligen inte köpa muscle juice.
+1000kcal/portion.

Jo,men en portion är väll då också 250-300gram.--samma kcal/100g som alla andra gainers--360-400kcal/100g....

Börja jämföra per 100g istället för portioner ;)
ChrisDEFC
2011-01-26, 17:16
Köp ett vanligt vassletillskott som "passar" din plånbok. Tar du det bara i samband med träning kanske det är smartare att köpa EAA, resten kan du få i dig via maten (så även proteinet såklart, det är bara lite svårare).
StNicholaus
2011-01-26, 20:33
Jo,men en portion är väll då också 250-300gram.--samma kcal/100g som alla andra gainers--360-400kcal/100g....

Börja jämföra per 100g istället för portioner ;)

Givetvis.
Men TS anmärkte ju på det faktum att produkten innehåller 55g protein per servering. Inget annat.
Anders The Peak
2011-01-27, 10:15
http://muscle-milk.net/musclemilk/images/muscle-milk-chocolate-milk-powder-2.47lbs.jpg