handdator

Visa fullständig version : Frågetecken om kommande deff.


Knaz
2011-01-23, 15:57
Tjena !

Nu är de så att jag är sugen på gå ner lite i vikt dels för att jag vill få fram rutorna lite tills i sommar och för att jag vill bli lite snabbare på fotbollsplan.

Men jag undrar över lite saker. Jag har brist på vitamin B12 och ett av symptomen kan vara matleda (aptitlöshet) och de känner jag av för jag har ingen lust att äta ibland, kan inte äta mycket, tycker att de är jobbigt att äta ibland osv .. Så här har de varit sen jag va liten, säkert i 17 år nu eller nånting .. Så jag undrar om de har påverkat hur mycket energi min kropp gör av med varje dag ?

Läste även detta : "Vitamin B12-brist är starkt kopplat till låg ämnesomsättning." påverkar de någonting ?

Jag är kille på 20 år. Är 174 cm och väger 70-72 kg. Tränar på gym 4 dagar i veckan och tränar fotboll 2 dagar i veckan.

Kan tilläggas att jag äter B12 tabletter varje dag och måste göra de hela livet, men skulle inte tro att jag kommer upp i normala nivåer för de.

Kanske blev lite rörigt nu men hoppas nån fattar ;)
Tacksam för svar !
Mvh

Knaz
2011-01-24, 18:27
Ingen som vet ?

Xtronal
2011-01-24, 18:31
Ingen som vet ?

Läs deffguiden



// vet inte mycket om b12 och dess effekter..:P

coolboynesko
2011-01-24, 19:45
Han frågade inte hur han skulle deffa.



// Vet inte heller mycket ang b12, dock har jag fått jävligt aptit efter min senaste deff ... något sammanhang maybe?

Knaz
2011-01-24, 19:48
Han frågade inte hur han skulle deffa.



// Vet inte heller mycket ang b12, dock har jag fått jävligt aptit efter min senaste deff ... något sammanhang maybe?

Precis .. Frågade om nått av de jag nämnde påverkar ..

Intressant .. Kan ju alltid hoppas att de händer mig också ..

coolboynesko
2011-01-24, 20:04
Oj förlåt Knaz, haha glömde skriva att jag fick dålig aptit efter deffen inte tvärtom :smash: fyfan sov inte mycket inatt :Virro

Knaz
2011-01-24, 20:08
Oj förlåt Knaz, haha glömde skriva att jag fick dålig aptit efter deffen inte tvärtom :smash: fyfan sov inte mycket inatt :Virro

Haha jaha .. Ja då kanske de hänger ihop .. Äta lite -> dålig apit ?

Men ingen som har lite kunskap om de jag undrar ? :)

Knaz
2011-01-26, 13:19
Bump ^^

Knaz
2011-01-30, 20:34
Bump

lougreed
2011-01-31, 00:25
bump

Knaz
2011-02-01, 08:21
Bump återigen

vicarious
2011-02-01, 09:12
Det kan vara så att din ämnesomsättning är lägre än vad den borde vara för din kroppsstorlek och ålder, men det kan även vara så att den fungerar normalt. Ingen här kommer kunna ge svar på det tyvärr.

Lägg dig på en ett fixat energiintag och se vad som händer. Tycker du att du går ner för snabbt, ät lite mer och tvärtom.