alkohol + protein

[johannoren]

ja min fråga är altså följande... säg att jag tar mig en eller 2 pilsner framför tv soffan en lördagkväll för att det är riktigt gott, hur funkar det med proteiner??

blir det så att det är helt onödigt att dricka en kasein shake (eller nått annat protein) innan jag lägger mig, eller är det kanske extra viktigt?? kan nån förklara detta så vore jag grymt tacksam...

tack på förhand!

[Morrris]

Proteinsyntesen nedregleras när kroppen förbränner alkoholen.

[johannoren]

men den stängs inte av, så mkt visste jag redan, men så med andra ord är det extra viktigt att få i sig proteinet och inte strunta i det? eller tänker jag fel?

[The Truth]

Eftersom alkohol nedreglerar proteinsyntesen lite så är det extra viktigt att få i sig mycket protein den dagen, ja.

[johannoren]

tackar så mkt för svar! skall se till att få i mig extra protein dom dagar man vill "chilla" med en god öl!

[Pirko]

Sluta oroa dig så mkt!

[SiSenior]

Denna optinoja