handdator

Visa fullständig version : Söker klipp från SSM/WSM - Korset - hålla en vikt på raka armar

John M
2011-01-21, 18:38
Vet inte riktigt vad övningen kallas. Men dom brukar stå med 15-16 kg på raka armar. Brukar väl hålla runt 1 minut?


Någon som har koll på var man hittar klipp från SSM/WSM med denna övningen?
Rickard
2011-01-21, 18:44
z6g6frHRshM
Typ så där?
John M
2011-01-22, 12:18
Kanon precis den övningen!
cero
2011-01-22, 14:18
Vad vill du få ut av denna övning?
John M
2011-01-22, 15:18
Vad vill du få ut av denna övning?

Jag vill bli bättre på att hålla vikter på raka armar :)


Någon som har något klipp ifrån Sverige starkaste man. Från 2009 eller 2010 i denna övningen?
MaQue
2011-01-22, 18:12
Jag vill bli bättre på att hålla vikter på raka armar :)


Någon som har något klipp ifrån Sverige starkaste man. Från 2009 eller 2010 i denna övningen?

Tror inte dom kör den speciellt ofta i finalerna så vitt jag vet.