"Klick" i knän

[Goose_]

Alltid när jag gör benböj klickar det liksom till i nedersta läget, jag har kört på i ca. 3 månader och klicket är alltid där, än så länge har det inte påverkat mig negativt men är det något att oroa sig över eller något som försvinner i samband med att jag blir mer tränad?

[Långsmal]

Det är väl inte helt optimalt men ganska vanligt. Så länge det inte gör ont behöver du nog inte bry dig, men börjar det göra ont kan det vara värt att kollas upp. Kan mycket väl försvinna som du säger i takt med att du blir starkare. Att äta mkt Omega 3 för att "smörja" lederna kan också hjälpa.

[Goose_]

Okej, tack för svaret!