handdator

Visa fullständig version : "10 månader senare"

Wesa
2011-01-20, 21:20
http://www.youtube.com/watch?v=RsOiGQ9GsDc

Som ett minne av de 10 första månaderna jag styrketränat.

Detta är gjort på istort sett egen hand med maximalt arbete från min sida och självklart utan några otillåtna preparat.

Hacka inte för mycket på eventuella fel eller tekniker. Kom ihåg att alla var nybörjare nån gång..
isterbuk
2011-01-20, 21:26
Bra jobbat! Fina ökningar, bara o kämpa vidare :)
Pompere
2011-01-20, 21:31
Bra jobbat.

Men. Skorna..?
mak
2011-01-20, 21:33
gryyymt! :)
Eddie Vedder
2011-01-20, 21:42
Jag satt och väntade på en bra efterbild. Har du ingen mer jämförande?

Men större och starkare har du ju helt klart blivit, grattis till det! :thumbup:
Martinio0o
2011-01-20, 21:49
Bra jobbat.

Men. Skorna..?

Hahaha, tänkte precis samma sak.

Starkt jobbat hur som helst!
Mapa
2011-01-20, 22:04
curls i böjracket, i flipflops. Sen benspark med Foppa! training like a pro bodybuilder!
MaxA
2011-01-20, 22:07
Riktigt motiverande för en nybörjare som jag.

Trevligt och se ditt resultat :) Fortsätt kämpa!
wo0ord
2011-01-20, 22:11
Bra nybörjar-ökningar där !
Sundqvist
2011-01-20, 22:15
Helt okej ökningar! kötta vidare!
Doggeh
2011-01-21, 11:41
Haha, Mapa sa det ^^

Trevligt att du fick fina ökningar iaf ! :)
Nykropp
2011-01-21, 12:35
Fan va bra! Riktigt sporrande video! Grattis till framgångarna!
SiSenior
2011-01-21, 15:31
Inspirerande video, helt klart. Stark har du också blivit ja :)
Wesa
2011-01-21, 19:21
Tack alla. Roligt också att så många fokuserar sig på det viktiga.. alltså skorna ;D

Hahaha tack igen.
SteveMiller
2011-01-25, 21:44
starkt jobbat mannen!
J.V
2011-01-27, 21:51
Så rätt att träna i tofflor!
Ne0phyte
2011-01-27, 22:32
Riktigt grova ökningar :)
KaptenKnäsvag
2011-01-28, 17:15
Inget fel på tofflorna, men vad är det för jävla musik till en träningsvideo...
shape
2011-02-03, 12:50
Fina ökningar.

Jag tränade själv med flipp-flopps, men har nu bytt - och inser när jag ser din vidoe varför jag satt på mig ett par riktiga skor. Det ser inte bara jäkligt pinsamt ut, det är rent ut av farligt att syssla med vikter man kanske inte riktigt klarar (som mer säkerhet både du och jag lär göra) när man samtidigt springer runt i princip barfota.
Adama
2011-02-03, 12:57
Men hallå, vars är knäböjen? Satt ju och väntade på den ju! *mini
Brickhead
2011-02-03, 14:35
15 000 i kosttillskott? Vad är det du har köpt då bl.a? Kreatin?

Riktigt fina ökningar
Fredron
2011-02-14, 11:37
Du såg ut att ha perfekt utgångskropp där och riktigt fina ökningar, lite besviken att det inte var en bättre, mer naken, sista bild.
Lycka till i fortsättningen!