handdator

Visa fullständig version : Ont vid nacken efter chins?


jone1987
2011-01-17, 20:11
gick bra att köra chins förut, men nu 2 pass irad på måndagar så har jag börjat mina pass med chins, kör 10st utan några extra vikter, med relativt bred rörelse, efter första 10 st går det sådär, när jag köra 10 till så får jag intensiv smärta som går över vänstra nyckelbenet(mitt på det som ett streck in i kroppen bak det också). fattar inte vad det är, så sitter det i och gör ont under biceps övningarna också samma smärta :/

Någon som varit med om det?

aldrig haft det problemet förut?