LightTPS
2011-01-12, 23:05
Tjenare.
Ålder: 20
Längd: 185
Vikt: 90
Jag skulle behöva hjälp med att börja min träning, vilket var mitt nyårslöfte och något jag vill upp nå.
Har provat gå till gym någon gång men när jag inte haft ett strukturerat tränings schema så har det inte blivit några seriösa pass.
Mitt mål är att gå ner 10-12 kilo och ha ett schema för hela kroppen,
så jag vill inte träna för att bli värsta hunken men vill iaf få synliga muskler.
Kan inte mycket om träning men jag har motivationen med mig!
Tack på förhand!
Ålder: 20
Längd: 185
Vikt: 90
Jag skulle behöva hjälp med att börja min träning, vilket var mitt nyårslöfte och något jag vill upp nå.
Har provat gå till gym någon gång men när jag inte haft ett strukturerat tränings schema så har det inte blivit några seriösa pass.
Mitt mål är att gå ner 10-12 kilo och ha ett schema för hela kroppen,
så jag vill inte träna för att bli värsta hunken men vill iaf få synliga muskler.
Kan inte mycket om träning men jag har motivationen med mig!
Tack på förhand!