Visa fullständig version : En fråga om Pommes.
Hur onyttigt är pommes som görs i fritösolja? Är väl lugnt om man äter då och då ifall övriga kosten ser bra ut, men om man äter det ofta? Med hamburgare och så? Även om det inte påverkar hur mycket man går upp i vikt så mycket (inte mig iallafall, har säkert med gener att göra) hur mycket påverkar det hälsan under en viss period?
Kan väl lika gärna fråga, hamburgerkött och hamburgerbröd också. Much bad?
Eddie Vedder
2011-01-06, 21:49
Just industriellt framställda transfettsyror är väl den typen av fett som har starkast samband med hälsorisker. Så att äta det på daglig basis är sannolikt en dålig vana men den i sig avgör ju inte din hälsa. Men jag skulle placera det på "negativkontot" i alla fall.
Hur onyttigt är pommes som görs i fritösolja? Är väl lugnt om man äter då och då ifall övriga kosten ser bra ut, men om man äter det ofta? Med hamburgare och så? Även om det inte påverkar hur mycket man går upp i vikt så mycket (inte mig iallafall, har säkert med gener att göra) hur mycket påverkar det hälsan under en viss period?
Du svarar ju på din egna fråga.
Så kalorier påverkar inte din viktupp/nedgång?
Hamburgerkött är nötkött = Gott och proteinrikt.
karlingen
2011-01-06, 22:01
Hade pommes på 500 kcal gjort mig mätt hade jag ätit det varje dag.
Finner alltså inget fel med pommes förutom att de mättar mindre för de kalorierna.
Mr.Sarkastisk
2011-01-06, 22:03
Någon gång i månaden skadar förmodligen inte, dock så är det ju inte bra, precis som Eddie säger.
Tar och lånar tråden om en sak som hände mig idag när jag åt detta.
Sedan detta året började har jag inlett en ganska hård deff och jag har somliga dagar slarvat med att få mig alla kalorier som kroppen vill ha pga av att jag varit borta från mitt hem. När jag är hemma äter jag mig mätt på i princip bara ägg, kvarg, kött, fågel, mjölk, keso och proteinpulver. Samt grönsaker, rotfrukter, omega3- och multivitamin tillskott. Har med andra ord knappt ätit kolhydrater.
Problemet - Jag var med några polare på restaurang och jag tog hamburgare och man fick pommes frites till. Jag åt inte mycket av pommes men jag åt upp hamburgaren med den feta dressingen och brödet. Först mår jag väldigt illa, känns som jag ska spy. Känner då att jag måste ut och ta luft. På vägen ut känner jag för varje steg hur det svartnar för mina ögon och sedan får jag lock för öronen. Kändes som jag var en sekund från att svimma men sedan fick jag hjälp av min vän att stå upp och gå ut. Väl ute lugnar allt ner sig och jag blir mer och mer normal. Men efter detta hänt börjar jag frysa väldigt mycket och känner mig helt yr och febrig resten av kvällen.
Finns svar på den här frågan nån annanstans, länka gärna. Har sökt lite men inget hittat och är helt wicked lost i mitt huvud just nu. Har inte ätit sedan det hände och känner inte för att få i mig något alls. Bara tomat och vatten möjligtvis.
karlingen
2011-01-07, 08:47
Tar och lånar tråden om en sak som hände mig idag när jag åt detta.
Sedan detta året började har jag inlett en ganska hård deff och jag har somliga dagar slarvat med att få mig alla kalorier som kroppen vill ha pga av att jag varit borta från mitt hem. När jag är hemma äter jag mig mätt på i princip bara ägg, kvarg, kött, fågel, mjölk, keso och proteinpulver. Samt grönsaker, rotfrukter, omega3- och multivitamin tillskott. Har med andra ord knappt ätit kolhydrater.
Problemet - Jag var med några polare på restaurang och jag tog hamburgare och man fick pommes frites till. Jag åt inte mycket av pommes men jag åt upp hamburgaren med den feta dressingen och brödet. Först mår jag väldigt illa, känns som jag ska spy. Känner då att jag måste ut och ta luft. På vägen ut känner jag för varje steg hur det svartnar för mina ögon och sedan får jag lock för öronen. Kändes som jag var en sekund från att svimma men sedan fick jag hjälp av min vän att stå upp och gå ut. Väl ute lugnar allt ner sig och jag blir mer och mer normal. Men efter detta hänt börjar jag frysa väldigt mycket och känner mig helt yr och febrig resten av kvällen.
Finns svar på den här frågan nån annanstans, länka gärna. Har sökt lite men inget hittat och är helt wicked lost i mitt huvud just nu. Har inte ätit sedan det hände och känner inte för att få i mig något alls. Bara tomat och vatten möjligtvis.
Låter som en matförgiftning. Alternativt har du fått i dig för mycket fett på en och samma gång. Tror knappast att det har något med kolhydraterna att göra.
vicarious
2011-01-07, 10:17
Tar och lånar tråden om en sak som hände mig idag när jag åt detta.
Sedan detta året började har jag inlett en ganska hård deff och jag har somliga dagar slarvat med att få mig alla kalorier som kroppen vill ha pga av att jag varit borta från mitt hem. När jag är hemma äter jag mig mätt på i princip bara ägg, kvarg, kött, fågel, mjölk, keso och proteinpulver. Samt grönsaker, rotfrukter, omega3- och multivitamin tillskott. Har med andra ord knappt ätit kolhydrater.
Problemet - Jag var med några polare på restaurang och jag tog hamburgare och man fick pommes frites till. Jag åt inte mycket av pommes men jag åt upp hamburgaren med den feta dressingen och brödet. Först mår jag väldigt illa, känns som jag ska spy. Känner då att jag måste ut och ta luft. På vägen ut känner jag för varje steg hur det svartnar för mina ögon och sedan får jag lock för öronen. Kändes som jag var en sekund från att svimma men sedan fick jag hjälp av min vän att stå upp och gå ut. Väl ute lugnar allt ner sig och jag blir mer och mer normal. Men efter detta hänt börjar jag frysa väldigt mycket och känner mig helt yr och febrig resten av kvällen.
Finns svar på den här frågan nån annanstans, länka gärna. Har sökt lite men inget hittat och är helt wicked lost i mitt huvud just nu. Har inte ätit sedan det hände och känner inte för att få i mig något alls. Bara tomat och vatten möjligtvis.
Jag upplever illamående när jag under en längre tid har ätit väldigt fettsnålt och sen äter en måltid som är väldigt rik på fett. Blir som en "fettchock." Antingen var det något sådant eller matförgiftning.
Låter som en matförgiftning. Alternativt har du fått i dig för mycket fett på en och samma gång. Tror knappast att det har något med kolhydraterna att göra.
30Wr1jtDkWM
:D
karlingen
2011-01-07, 10:56
30Wr1jtDkWM
:D
sen ser man inte minuterna efter det.. Slår vad en hundring om att han spydde strax efteråt / timmen efter det.
.............................................om det nu var olivolja i flaskan :D
sen ser man inte minuterna efter det.. Slår vad en hundring om att han spydde strax efteråt / timmen efter det.
.............................................om det nu var olivolja i flaskan :D
Nu ska vi inte vara sån... :D
8pSm-uRr7gk
För att återgå till topic: Tycker du om pommes? Ät det. Tycker du om hamburgare mer, ät fler burgare istället.
När jag är på exempelvis McDonalds så brukar jag köpa två cheeseburgare och lägga ihop köttet till en av brödet - mycket godare och förmodligen fördelaktigt med tanke på det ljusa brödet.
Låter som en matförgiftning. Alternativt har du fått i dig för mycket fett på en och samma gång. Tror knappast att det har något med kolhydraterna att göra.
Jag upplever illamående när jag under en längre tid har ätit väldigt fettsnålt och sen äter en måltid som är väldigt rik på fett. Blir som en "fettchock." Antingen var det något sådant eller matförgiftning.
Tack för svaren. Tror det måste vara fettchock, låter trovärdigt. En av mina vänner tog samma mat och det var bara för mig detta hände.
Gurkyngel
2011-01-07, 18:43
När det gäller vikt-upp/nedgång är det väl fett som fett men om man tänker på andra hälsofaktorer är transfett och mättat fett att undvika. Risk för hjärt-kärlsjukdomar t ex ...
30Wr1jtDkWM
:D
Tror han hade problem med att gå upp i vikt och lyssnade på Axons "drick 1dl matolja.." x)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.