Räkna ut energibehov hos 55 årig kvinna

[Popliteus]

Hur fungerar denna formell på äldre personer? Jag försökte räkna ut en persons energibehov och här är min uträkning:

Kvinna, 55 år 158 cm lång och väger 74,5 kg
65.1 + (9.563 x 74,5) + (1.850 x 158) - (4.676 x 55) = 812.5 (ungefär)
812.5 x 1.3 (aktivitetsfaktorn) = 1056.25

Energibehovet la sig på 1056.25 kcal vilket jag tycker låter ganska lite? Kan detta stämma eller har jag gjort något fel? har ni något annat sätt att räkna ut energibehovet på?

[Gnusram]

Hur fungerar denna formell på äldre personer? Jag försökte räkna ut en persons energibehov och här är min uträkning:

Kvinna, 55 år 158 cm lång och väger 74,5 kg
65.1 + (9.563 x 74,5) + (1.850 x 158) - (4.676 x 55) = 812.5 (ungefär)
812.5 x 1.3 (aktivitetsfaktorn) = 1056.25

Energibehovet la sig på 1056.25 kcal vilket jag tycker låter ganska lite? Kan detta stämma eller har jag gjort något fel? har ni något annat sätt att räkna ut energibehovet på?

Du har fel värde i början. Det ska vara 655,1 i stället för 65,1.

655.1 + (9.563 x 74,5) + (1.850 x 158) - (4.676 x 55) = 1412,7 (ungefär)
1412,7 x 1.3 (aktivitetsfaktorn) = 1836,5

[mattilainen]

När jag läst diverse kurser som geriatrik och liknande så har vi haft föreläsningar om att äldre, vad nu räknas som äldre, kanske från 65 - 70 år och uppåt kommer behöva mer energirik mat. Detta är väl för att man ska klara av eventuella sjukdomar lättare och bättre än om man inte var förberedd.

[Eddie Vedder]

När jag läst diverse kurser som geriatrik och liknande så har vi haft föreläsningar om att äldre, vad nu räknas som äldre, kanske från 65 - 70 år och uppåt kommer behöva mer energirik mat. Detta är väl för att man ska klara av eventuella sjukdomar lättare och bättre än om man inte var förberedd.

+1

55 år är inte äldre.

[ceejay]

Vid 55 kan man vara väldigt bra tränad ;)

M-YrhEwQPO8

55 bast.

[The Truth]

Den där formeln ska funka bra på äldre personer. Det är främst vid extrem övervikt den börjar spåra ur lite.

[Popliteus]

Du har fel värde i början. Det ska vara 655,1 i stället för 65,1.

655.1 + (9.563 x 74,5) + (1.850 x 158) - (4.676 x 55) = 1412,7 (ungefär)
1412,7 x 1.3 (aktivitetsfaktorn) = 1836,5

Tackar!