Vetelängd

[Mr_fit2002]

Någon som vet vilket GI samt näringsinnehåll 100 gram
vetelängd har???
Tänkte att det kan ju vara nånting att käka direkt efter
träningen:D .

Tacksam för svar
M v h/Fredde

[FUn-tex SSwinger]

veteslänger har väl en hel del fett i sig, därimot hemmagjord rulltårta är både väldigt ekonomiskt och gott att ta efter träningen nästintill inget fett, jöst pure suger

[Mr_fit2002]

Har för mig att vetelängden innehåller 9-11 gram fett per 100 gram.

[King Grub]

Jag har för mig att jag sett ett GI-värde på 80-85 på vetebröd. Näringsfritt, också. :)