Visa fullständig version : Kanel=fettförbrännare?
musicpanda
2010-12-15, 00:03
Jag läste i en illustrerad vetenskap om en studie där kanel påstods ha fettförbrännande egenskaper. Jag har inte tagit del av studien i sin kontext och är akademiker på helt andra områden, men tänker att vanlig kanel från affären i behandlad form smakar socker... Någon som vet hur det ligger till?
Kanel är inte termogent som de andra chilikryddorna. Däremot ska kanel öka insulinkänsligheten och därmed indirekt öka fettförbränningen ( genom ett något förvirrande förhållande om fettfrisättning och insulinnivåer ).
Använd kanel för att det är gott och skippa tankarna om fettförbränning.
Eddie Vedder
2010-12-15, 08:51
Någon direkt termogen effekt har det som sagt inte men det lilla man sett är en viss gynnsam påverkan på insulinkänslighet och blodsockerreglering, kanske kanske fördelaktigt ur hjärt- kärlsynpunkt också. Men det är, som alltid, en fråga om mycket små skillnader:
http://traningslara.se/kanel-nyttigt-gott-och-underskattat/
Och som med allt annat så går det att äta för mycket, vilket kan ge viss toxicitet.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.