handdator

Visa fullständig version : Viktskillnad mellan raw och utrustning

hugok
2010-12-08, 11:51
Hur mycket skiljer sej era PB mellan rawlyft och lyft med utrustning, böjdräkt, bänktröja, knälindor etc. Lite nyfiken på hur mycket det ger med utrustning eftersom jag aldrig kört med mer än bälte. Där har jag skillnaden 170 i böj utan bälte och 190 med bälte. Normal skillnad?
Mapa
2010-12-08, 12:22
Hur mycket skiljer sej era PB mellan rawlyft och lyft med utrustning, böjdräkt, bänktröja, knälindor etc. Lite nyfiken på hur mycket det ger med utrustning eftersom jag aldrig kört med mer än bälte. Där har jag skillnaden 170 i böj utan bälte och 190 med bälte. Normal skillnad?

Det beror ju helt på hur mycket och hur länge man kört med utrustning, hur bra teknik du har, styrkan och även hur modig man är och vågar dra på sig tighta dräkter och tröjor för att lyfta vikter långt över max

själv gör jag 275kgx2 i böj med bälte och har gjort 370.5kg med dräkt och lindor.. 180x2 i bänk och 237.5kg med tröja. 300x2 i mark. har dragit 317.5 i mark
hugok
2010-12-08, 21:00
Det beror ju helt på hur mycket och hur länge man kört med utrustning, hur bra teknik du har, styrkan och även hur modig man är och vågar dra på sig tighta dräkter och tröjor för att lyfta vikter långt över max

själv gör jag 275kgx2 i böj med bälte och har gjort 370.5kg med dräkt och lindor.. 180x2 i bänk och 237.5kg med tröja. 300x2 i mark. har dragit 317.5 i mark

Jäklar, såpass stor skillnad alltså. Nästan 100 kg i böj ju.
tomas86
2010-12-08, 21:15
Vad ar banktrojja och bojj drakt? Och hur kan det ge sanna galna okningar?
Mapa
2010-12-08, 21:22
Jäklar, såpass stor skillnad alltså. Nästan 100 kg i böj ju.

jo. fast jag gör nästan 300 med bälte. om du gör 100kg med bälte kommer du antagligen inte göra 200 med dräkt. du måste va stark för att få mycket
hugok
2010-12-08, 21:28
jo. fast jag gör nästan 300 med bälte. om du gör 100kg med bälte kommer du antagligen inte göra 200 med dräkt. du måste va stark för att få mycket

Hehe, jo det förstår jag. Typ 30% extra eller nåt.
frong
2010-12-08, 21:31
själv gör jag 275kgx2 i böj med bälte och har gjort 370.5kg med dräkt och lindor.. 180x2 i bänk och 237.5kg med tröja. 300x2 i mark. har dragit 317.5 i mark

Jävlar vad mycket skillnad! :hbang:
jokem
2010-12-08, 21:42
Jävlar vad mycket skillnad! :hbang:

Blir ju sjuk skillnad i böjen jämfört med marken! Skillnaden i bänken är inte så liten den heller.

De som lyfter sumo får i regel ut mer av dräkten än smalmarkare.