Kompisens Poser =)

[DiZi]

Tjena, då var det dags för att lägga upp bilder på en kompis...
Han har tränat i cirka 6 månader, oseriöst. Vet att bilderna inte är av bästa kvalitét. Men vad gör man när man bara har mobil-kamera? :D
Här följer lite stats...

bicce: 34,5cm
midja: 78cm
längt: 173cm
vikt: 65kg

Konstruktiv kritik ;)
Inte något i stil med : Haha, skitkasst...
Utan ge som sagt bra kritik...

Hälsning från honom:
"Bara seriösa svar, inga fattiga kommentarer och ätarsmileys."
Tack på förhand! :naughty:

[DiZi]

Jahaja, en Bert Karlsson pose

[DiZi]

Jahaja, bicce å bröst ^^

[DiZi]

Japp, sista posen för idag, ryggen. Som iaf jag tycker är bra ;)

[MunsöHustla]

Finns inte så mycket att kommentera, men ser väl ut som en hel t okej grund med en bättre rygg. :eating: :bpump: :sleep: och sen så återkommer du med nya bilder om 1år!

[Fartman]

hmm, svårt att se vad som släpar. min spontana reaktion var iaf att det behövs mer vidd på latsen, även lite större bröst kanske skulle vara på sin plats.. det är bara att vräka i dig käk och köra hårt

[Langster]

Varför lägger du upp bilder på dig själv när du tränat så kort tid? Syns knappt att du tränat än ju.

Alltså inget illa menat, men det finns liksom inget att kommentera än.

[Castro]

Min gissning är att det inte är en polare...:rolleyes:

Men det är bara att fortsätta viktstånkandet och ätandet. Du har inte mycket fett så ät mycket, träna hårt och du skall se att det kommer bli bra. Biccarna ser bra ut, men givetvis "behövs" mer massa överallt.

/I all välmening

[kharon]

biceps ser ut att gå bra.
Du vet vad som gäller = ÄT, Träna och vila. Och ät.

:thumbup:

[DiZi]

Originally posted by Castro
Min gissning är att det inte är en polare...:rolleyes:

Men det är bara att fortsätta viktstånkandet och ätandet. Du har inte mycket fett så ät mycket, träna hårt och du skall se att det kommer bli bra. Biccarna ser bra ut, men givetvis "behövs" mer massa överallt.

/I all välmening

Okej, ang din gissning, du har fel ;) Är inte jag på bilderna... :P

[den kåta ankan]

han ser ut som vilken vanlig 15åring som helst

[Froddan]

Originally posted by den kåta ankan
han ser ut som vilken vanlig 15åring som helst

Precis, du har lång väg kvar, så kör hårt!

[shirunai]

ser bra ut tycker jag, jag tror han kan spänna ut latsen lite mera, lättare om ni knäpper korten så de visa raktframmifrån och så.
Lättare att kommentera. Fortsätt och utvecklas mer resultat utlovas om du fortsätter träna. Jag tycker inget släpar på dig.

Mina tips träna basövningar, glöm inte benen, stretcha.

Och grundregeln

:eating: :bpump: :sleep: och ta det lungt med :cheers: så lägg upp bilder om 6månader till, roligt att se utvecklingen.