Bra instruktioner på olympiska lyft och mark. [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Bra instruktioner på olympiska lyft och mark.

kalle96

2010-12-04, 23:24

Har fått tips på att börja köra mark,knäböj och bänk och olympiska lyft och pylometrics . Men är osäker på hur man gör mark och ryck bra utan att skada sig, och pylometrics.

Tacksam för svar!

ceejay

2010-12-04, 23:35

var bor du? Hitta en tyngdlyftningsklubb!

kalle96

2010-12-04, 23:37

Har tänkt på de men har inte tid,skolan och karaten tar upp all tid :/