handdator

Visa fullständig version : lite närmare dc


spas
2003-11-05, 22:14
Yo, tog lite nya bilder idag. Deffar för full inför dc. Tappar tyvärr mer fett på bröst, axlar och armar än runt midjan, men den har äntligen börjat ge efter oxo så kanske man kan fixa till det lite till de kommande veckorna. Poserna är de vanliga fitnessposerna bara. Upptäckte att man blir slät av blixt på kameran. well well here we go.

längd ca 185
vikt 85?
ålder 23
tränat i ca 8 år

spas
2003-11-05, 22:15
mer

spas
2003-11-05, 22:16
...

Jon2
2003-11-05, 22:18
Ser bra ut det där spas. Hur långt till äre kvar till tävlingsdags?

spas
2003-11-05, 22:21
vidare

spas
2003-11-05, 22:23
.

spas
2003-11-05, 22:24
tävlingen är 29/11 för de som undrar.

spas
2003-11-05, 22:25
...

spas
2003-11-05, 22:29
sista

spas
2003-11-05, 22:30
På önskelisan står större vader, större axlar, jämnare bröst samt bättre poseringar :) . Planerar att rätta till detta under det kommande året

Komentera gärna

Jon2
2003-11-05, 22:36
Riktigt smal midja:thumbup:. Vad mäter den?

spas
2003-11-05, 22:39
Originally posted by Jon2
Riktigt smal midja:thumbup:. Vad mäter den?

Ingen aning faktiskt. 30/31 i jeans vad det nu blir.

Pez
2003-11-05, 23:09
Ser att du tappat en del fett.. tyvärr så tycker jag att du tappat en hel del av axlarna framifrån och från sidan, baksidan ser bra ut fortfarande. Ser kanske bättre ut längre fram...

Lite mer övre bröst kanske..lite mer vader...

Sideposen ser riktigt bra ut...framifrån märker man av dina svagheter mer då det kommer till bröstet/axlarna.. men som sagt - det är ju inte tävlingsdags än, mycket kan ändras tills dess.

Kör hårt Spas - vi håller på dig! :thumbup:

/pez

Ludvig
2003-11-05, 23:19
Det där ser ju riktigt bra ut spas =) hoppas det går bra för dig då du ska tävla.

Ps: gymmet såg riktigt trevligt ut :)

no1fitness
2003-11-05, 23:26
Äntligen bilder på vår plutt !!:D
Du har tappat bra med fett och har en grym bredd på ryggen !!:thumbup:
Som du själv säger behövs mer ben och vader, men det har du tid att förbättra till din nästa tävling !!!:hbang:

Kör på nu så ses vi i Lund !!:)

Fors
2003-11-06, 00:20
Jäkla trevliga tatueringar du hade :)

Vad skulle du uppskatta att din bf% är nu?

Castro
2003-11-06, 08:09
Det ser väldigt bra ut Spas, speciellt i sideposerna och bakifrån. Från sidan är din midja riktigt riktigt smal alltså och ryggvidden bakifrån är också mycket bra. Mer axlar och vader behövs som du själv vet, men jag tycker även att lite mer trapz skulle höja helhetsintrycket en aning. Bara att käma på och få bort lite mer fett runt midjan så blire kanon till DC! Håller på dig :thumbup:

Piranha
2003-11-06, 08:19
Ja jääävlar , det där såg ju riktigt bra ut !!!!!!!!

:cheers:

spas
2003-11-06, 08:43
Tack så mycket.

Vet inte om jag tappat så mycket muskler frampå, ligger på typ samma vikter som innan, tyvärr är det där jag tappat mest fett dock. Hade hellre sett att magen försvann och fettet på axlarna var kvar :D

Jet
2003-11-06, 09:43
Bra bra..... Bra ljus där också, det skitljuset de har på Gerda får ju vem som helst att gråta....

Jeppetheman
2003-11-06, 10:16
Ser bra ut Spas. Du har bryga 3 veckor på dig att tappa 1.5 kg till så vi får hoppas de kilona kommer från magen :thumbup:

Action
2003-11-06, 11:11
Tjenare... Ser ut att behöve lite mer massa överlag. Tycker det ser ut som om du kan ha tapat lite muskler under dieten. Men bara att kämpa vidare nu sista tiden in mot tävling.

Vi har visst samma "problem" med midjefettet som släpper sist. Jag brukar kunna kapa 1cm/vecka sista veckorna...

Kör hårt o lycka till!!!

Karl_alfred
2003-11-06, 11:34
Ser bra ut. :thumbup:

Tycker dock midjan ser väldigt bred ut framifrån. Samt att vaderna ser ut att ligga efter.

Wilson
2003-11-06, 16:31
har du några mått?

isakssonmartin
2003-11-06, 16:35
ser mer ut som en casanova:D

spas
2003-11-06, 16:52
Originally posted by isakssonmartin
ser mer ut som en casanova:D


Får man poäng för det? :D

isakssonmartin
2003-11-06, 18:17
i vissa kretsar :D


nä det var det vi kallade de sk snygga killarna som fick alla brudarna på gymmet.

dvs de med svettband och tighta brallor och fitness kropp

Action
2003-11-06, 18:50
Du ser lite osäker ut i poseringen. Sidoposeringen borde du försöka få bak axeln. Vissa bilder ser detta bra ut på andra inte så bra. Man vill ju se latsen från sidan. :D

Framifrån ser det bättre ut. Svårt när man inte ser benen dock. Står lite snett på den ena bilden. Kan ju vara att du är lite sned i kroppen o då e det bara att kompensera detta lite genom att vrida sig åt det hållet.

Ryggen tycker jag du ska få ut mer vidd på. Ser ut som du har bredden så fläk ut dig lite mer. Som det är nu trycker u ihop skulderbladen o blir smalare...

Ös på så komemr det bli kanon det där...

:kickass: