Visa fullständig version : lite närmare dc
Yo, tog lite nya bilder idag. Deffar för full inför dc. Tappar tyvärr mer fett på bröst, axlar och armar än runt midjan, men den har äntligen börjat ge efter oxo så kanske man kan fixa till det lite till de kommande veckorna. Poserna är de vanliga fitnessposerna bara. Upptäckte att man blir slät av blixt på kameran. well well here we go.
längd ca 185
vikt 85?
ålder 23
tränat i ca 8 år
Ser bra ut det där spas. Hur långt till äre kvar till tävlingsdags?
tävlingen är 29/11 för de som undrar.
På önskelisan står större vader, större axlar, jämnare bröst samt bättre poseringar :) . Planerar att rätta till detta under det kommande året
Komentera gärna
Riktigt smal midja:thumbup:. Vad mäter den?
Originally posted by Jon2
Riktigt smal midja:thumbup:. Vad mäter den?
Ingen aning faktiskt. 30/31 i jeans vad det nu blir.
Ser att du tappat en del fett.. tyvärr så tycker jag att du tappat en hel del av axlarna framifrån och från sidan, baksidan ser bra ut fortfarande. Ser kanske bättre ut längre fram...
Lite mer övre bröst kanske..lite mer vader...
Sideposen ser riktigt bra ut...framifrån märker man av dina svagheter mer då det kommer till bröstet/axlarna.. men som sagt - det är ju inte tävlingsdags än, mycket kan ändras tills dess.
Kör hårt Spas - vi håller på dig! :thumbup:
/pez
Det där ser ju riktigt bra ut spas =) hoppas det går bra för dig då du ska tävla.
Ps: gymmet såg riktigt trevligt ut :)
no1fitness
2003-11-06, 00:26
Äntligen bilder på vår plutt !!:D
Du har tappat bra med fett och har en grym bredd på ryggen !!:thumbup:
Som du själv säger behövs mer ben och vader, men det har du tid att förbättra till din nästa tävling !!!:hbang:
Kör på nu så ses vi i Lund !!:)
Jäkla trevliga tatueringar du hade :)
Vad skulle du uppskatta att din bf% är nu?
Det ser väldigt bra ut Spas, speciellt i sideposerna och bakifrån. Från sidan är din midja riktigt riktigt smal alltså och ryggvidden bakifrån är också mycket bra. Mer axlar och vader behövs som du själv vet, men jag tycker även att lite mer trapz skulle höja helhetsintrycket en aning. Bara att käma på och få bort lite mer fett runt midjan så blire kanon till DC! Håller på dig :thumbup:
Ja jääävlar , det där såg ju riktigt bra ut !!!!!!!!
:cheers:
Tack så mycket.
Vet inte om jag tappat så mycket muskler frampå, ligger på typ samma vikter som innan, tyvärr är det där jag tappat mest fett dock. Hade hellre sett att magen försvann och fettet på axlarna var kvar :D
Bra bra..... Bra ljus där också, det skitljuset de har på Gerda får ju vem som helst att gråta....
Jeppetheman
2003-11-06, 11:16
Ser bra ut Spas. Du har bryga 3 veckor på dig att tappa 1.5 kg till så vi får hoppas de kilona kommer från magen :thumbup:
Tjenare... Ser ut att behöve lite mer massa överlag. Tycker det ser ut som om du kan ha tapat lite muskler under dieten. Men bara att kämpa vidare nu sista tiden in mot tävling.
Vi har visst samma "problem" med midjefettet som släpper sist. Jag brukar kunna kapa 1cm/vecka sista veckorna...
Kör hårt o lycka till!!!
Karl_alfred
2003-11-06, 12:34
Ser bra ut. :thumbup:
Tycker dock midjan ser väldigt bred ut framifrån. Samt att vaderna ser ut att ligga efter.
isakssonmartin
2003-11-06, 17:35
ser mer ut som en casanova:D
Originally posted by isakssonmartin
ser mer ut som en casanova:D
Får man poäng för det? :D
isakssonmartin
2003-11-06, 19:17
i vissa kretsar :D
nä det var det vi kallade de sk snygga killarna som fick alla brudarna på gymmet.
dvs de med svettband och tighta brallor och fitness kropp
Du ser lite osäker ut i poseringen. Sidoposeringen borde du försöka få bak axeln. Vissa bilder ser detta bra ut på andra inte så bra. Man vill ju se latsen från sidan. :D
Framifrån ser det bättre ut. Svårt när man inte ser benen dock. Står lite snett på den ena bilden. Kan ju vara att du är lite sned i kroppen o då e det bara att kompensera detta lite genom att vrida sig åt det hållet.
Ryggen tycker jag du ska få ut mer vidd på. Ser ut som du har bredden så fläk ut dig lite mer. Som det är nu trycker u ihop skulderbladen o blir smalare...
Ös på så komemr det bli kanon det där...
:kickass:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.