Thewind
2010-11-19, 13:25
I våras fick jag ont i utsidan av den ena höften, utan att kunna utesluta vad det berodde på. Smärtan var precis nedanför höftkulan och liksom strålade ner till knät. Ofta kom det när jag satt i soffan eller liknande, jag fick ofta ställa mig upp för att det skulle sluta göra ont. Just under träningen kändes inget speciellt.
Jag la ner träningen helt ett tag och snart var smärtan borta. Nu har jag återupptagit tränandet het utan problem, även fast jag kör samma övningar.
Härom dagen körde jag tunga ATG-böjar för första gången och nu börjar jag få någon konstig känsla i höften som tyvärr påminner om det jag hade i våras.
Jag är inte säker på att det är knäböjen som orsakar mina problem, men jag tror det.
Jag har hyffsad teknik, fick lite hjälp på en lyftarklubb där jag tränade förut men jag funderar på om jag kanske står för smalt?
Jag la ner träningen helt ett tag och snart var smärtan borta. Nu har jag återupptagit tränandet het utan problem, även fast jag kör samma övningar.
Härom dagen körde jag tunga ATG-böjar för första gången och nu börjar jag få någon konstig känsla i höften som tyvärr påminner om det jag hade i våras.
Jag är inte säker på att det är knäböjen som orsakar mina problem, men jag tror det.
Jag har hyffsad teknik, fick lite hjälp på en lyftarklubb där jag tränade förut men jag funderar på om jag kanske står för smalt?