Visa fullständig version : Pingen
Lägger upp en bild på mig. En halvtaskig sådan.
Tränat: Cirka 2 ggr i veckan (nu cirka 4 ggr) sedan februari. Började först med att sköta kosten någorlunda nu i augusti tillsammans med kosttilskott (Whey -80, nu Protec).
Ålder 18
Vikt 72
Mått (cm)
Armar: 35 (släpar efter ja)
Midja: 76-77
Rygg/bröst: 105
Jag ska uppdatera med fler bilder och mått snart. Fråga inte om ben, det kommer. Allt kommer snart :thefinger
Snapphanen
2003-11-04, 23:11
Är inte så jäkla van vid att kommentera bilder men du verkar ha en bra grund att bygga på.. bra rygg, börjar synas att du tränar. Armarna släpar väl för alla i början.. inklusive mig då givetvis :D men det är bara att kämpa på.. det får ta den tid den tar :thumbup: :bpump:
hur lång är du?
ser bra ut, det man ser :)
Varför bara lägga upp en ynka liten bild?
Utan att låta för negativ så är det ju rätt svårt att ge kritik.
Men ryggen ser fin ut. :)
Kanske borde ha bättre perspektiv på bilden? Ur grodperspektiv så ser ju ryggen större ut och benen mindre ut.
Jag är 183 cm.
Ja, en bild kanske inte säger så mycket men som sagt det kommer fler.
Supercharger
2003-11-05, 18:00
man blir lite lurad av ljuset också, tänd lamporna i rummet och fota mera rakt på ryggen..
men det ser bra ut annars:thumbup:
Bilder tagna idag. Valde att skicka med och utan blixt för att se skillnaden.
Ben med blixt:
De ser större ut än vad de är, så jag ska snart skicka en helkroppsbild.
Tycker det ser mycket symetriskt ut. Lite svårt att bedömma på de poser du gör, men brösten kanske behöver lite mer massa? Ta en "most muscular"-pose och nån side chest också. :) Vaderna ligger lite efter tycker jag. Kanske lite mer lats också..
Annars mycket bra tycker jag. :thumbup:
Nu blir jag motiverad. Fan vad gött :D
Jo, vader får jag hålla med om själv, minsta laget. Får jobba lite extra hårt på det.
Hur kör ni vader? Antal set, reps osv.
Edit: Most muscular, är det typ sin "bästa" pose eller är jag ute och cyklar helt?
Är inte så inne på de olika poserna, men jag tror den kallas så, Typ som en krabba, fast man står rak typ. öh, nu blev det flummigt :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.