handdator

Visa fullständig version : Pingen


Pingen
2003-11-04, 22:07
Lägger upp en bild på mig. En halvtaskig sådan.

Tränat: Cirka 2 ggr i veckan (nu cirka 4 ggr) sedan februari. Började först med att sköta kosten någorlunda nu i augusti tillsammans med kosttilskott (Whey -80, nu Protec).

Ålder 18
Vikt 72

Mått (cm)
Armar: 35 (släpar efter ja)
Midja: 76-77
Rygg/bröst: 105

Jag ska uppdatera med fler bilder och mått snart. Fråga inte om ben, det kommer. Allt kommer snart :thefinger

Snapphanen
2003-11-04, 22:11
Är inte så jäkla van vid att kommentera bilder men du verkar ha en bra grund att bygga på.. bra rygg, börjar synas att du tränar. Armarna släpar väl för alla i början.. inklusive mig då givetvis :D men det är bara att kämpa på.. det får ta den tid den tar :thumbup: :bpump:

Wilson
2003-11-04, 22:43
bra vidd på ryggen

CoRe_85
2003-11-04, 22:48
hur lång är du?

ser bra ut, det man ser :)

Mago
2003-11-04, 23:01
Varför bara lägga upp en ynka liten bild?
Utan att låta för negativ så är det ju rätt svårt att ge kritik.

Men ryggen ser fin ut. :)

Tomten
2003-11-05, 00:22
Kanske borde ha bättre perspektiv på bilden? Ur grodperspektiv så ser ju ryggen större ut och benen mindre ut.

Pingen
2003-11-05, 08:53
Jag är 183 cm.

Ja, en bild kanske inte säger så mycket men som sagt det kommer fler.

Supercharger
2003-11-05, 17:00
man blir lite lurad av ljuset också, tänd lamporna i rummet och fota mera rakt på ryggen..

men det ser bra ut annars:thumbup:

Pingen
2003-11-06, 13:57
Bilder tagna idag. Valde att skicka med och utan blixt för att se skillnaden.

Pingen
2003-11-06, 13:57
Utan blixt:

Pingen
2003-11-06, 13:58
Bakifrån

Pingen
2003-11-06, 13:59
Utan:

Pingen
2003-11-06, 14:00
Ben med blixt:
De ser större ut än vad de är, så jag ska snart skicka en helkroppsbild.

Mago
2003-11-06, 15:56
Tycker det ser mycket symetriskt ut. Lite svårt att bedömma på de poser du gör, men brösten kanske behöver lite mer massa? Ta en "most muscular"-pose och nån side chest också. :) Vaderna ligger lite efter tycker jag. Kanske lite mer lats också..
Annars mycket bra tycker jag. :thumbup:

Pingen
2003-11-06, 18:04
Nu blir jag motiverad. Fan vad gött :D
Jo, vader får jag hålla med om själv, minsta laget. Får jobba lite extra hårt på det.
Hur kör ni vader? Antal set, reps osv.

Edit: Most muscular, är det typ sin "bästa" pose eller är jag ute och cyklar helt?

Mago
2003-11-06, 18:36
Är inte så inne på de olika poserna, men jag tror den kallas så, Typ som en krabba, fast man står rak typ. öh, nu blev det flummigt :)