handdator

Visa fullständig version : Nyttigt med förmånga ägg??


Sparkie
2003-11-04, 15:49
Ursäkta "min" okunnighet men men lika bra att fråga experterna ;-).
Nu är det så att folk i min omgivning gnäller på mig att jag äter förmånga ägg. Är desvärre så att jag bor hemma.. så jag får ta vad som finns och ägg är så smidigt att fixa iordning o dessutom nyttigt o lätt att få i sig (till skillnad från whey -80 vanilj) .
Äter nu runt 3 ägg/dagen men vill gärna äka den siffran lite. Känns som jag inte får i mig tillräckligt med proteiner .
Äter givetvis tornfisk o massa annat också.. men att få i sig en större mängd proteiner till varje mål känns ganska svårt :( .
Är det verkligen nyttigt att äta upp mot en 5+ ägg om dagen??
Vore ypperligt isf... bara till att fortsätta :eating: :bpump: men äta några ägg extra :P.

King Grub
2003-11-04, 15:54
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=12952

stx
2003-11-06, 13:39
Äter själv 8st ägg i snitt/dag dock ej alla med gulan.:eating:

King Grub
2003-11-06, 13:51
Originally posted by stx
Äter själv 8st ägg i snitt/dag dock ej alla med gulan.:eating:

Ynkedom. ;)

JAM
2003-11-06, 17:42
Originally posted by King Grub
Ynkedom. ;) Vad snittar du själv på? 12? :hbang:

Fors
2003-11-06, 17:59
Äter man för många ägg är det aldrig nyttigt :)

King Grub
2003-11-06, 18:11
Originally posted by JAM
Vad snittar du själv på? 12? :hbang:

10 till 12. :) 3000 ägg om året. :laugh: Hemska tanke.

King Grub
2003-11-06, 18:12
Originally posted by Fors
Äter man för många ägg är det aldrig nyttigt :)

Inget är nyttigt när det blir för mycket. Vatten dödar i tillräcklig mängd. Eller om man inte kan simma. ;)