handdator

Visa fullständig version : Problem med axeln, tror jag.


BALBOAN
2010-11-08, 17:56
Brukar alltid pumpa på 50 kg i militärpressen. Men i helgen hade jag lite ont i axeln, vet inte varför. Det värkte lite men det gick över samma dag.

Idag på gymmet så orkade jag inte ens 1 rep på 50 kg. Träningspasset såg ut som vanligt. Nu efter, känns det konstigt uppe vid axeln (samma värk som jag hade i helgen)

Håller jag på och få en skada vid axelpartiet tro?

Zibb
2010-11-08, 18:15
kanske överansträngd?

BALBOAN
2010-11-08, 18:16
har tränat lugnare de 2 senaste veckorna.. så det borde inte vara så.