handdator

Visa fullständig version : Sojaprotein/mjöl bildar dihydrotestosteron (DHT)?


dj christian
2010-10-25, 17:38
Som gör att man blir flintskallig och blir mer feminin. Stämme det verkligen?

Tack!

kalajset
2010-10-25, 17:47
Det finns ingen större anledning att vara orolig för "feminisering" vid normalt intag. Kul läsning:

http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/soy_whats_the_big_deal

dj christian
2010-10-25, 20:30
Det finns ingen större anledning att vara orolig för "feminisering" vid normalt intag. Kul läsning:

http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/soy_whats_the_big_deal

Tack!

Men jag tar ungefär 20g sojamjöl i gröten varje dag är det farligt?

Och vad ska jag ta för tillskott som höjer testosteronen?

Sverker
2010-10-26, 06:10
Du läste inte länken ?

Till min stora förvåning var faktiskt artikeln positiv till soja. Den förändrade heller inte min åsikt om soja.
Fytoöstrogenerna, eller isoflavonerna, binder till och blockerar östrogenreceptorerna. Men de aktiverar inte receptorn och ger alltså inte någon östrogen effekt.

Du kan lugnt äta din soja.




Strunta i testosteronet. Det finns där och låt det vara. Det är som att jaga skatten vid regnbågens slut.

Luca Brasi
2010-10-26, 15:01
Man blir nog inte feminin av DHT.

suprheaton
2010-11-17, 13:44
tvärt om, DHT verkar starkt androgent, liten anabol effekt.

flintskallig blir du, och hårigare på kroppen.
Kreatin höjjer även DHT-nivåerna med upp till 56% i perioder.