squat

[sandberg93]

tjena, körde squat idag, barfota! och det kändes väldigt väldigt mycket bättre än och ha sko på sig, men ska man ha sko på sig för säkerhets skull eller något likande, eller kan jag köra på utan skor ? :)

[Johan_P]

Du kan köra knäböj utan några skor om du tycker det är bättre. Jag böjer alltid utan skor och har gjort det i flera år, tycker det är absolut skönast. Finns tidigare tråd om detta.

[Rickard]

Gissar på att du tidigare bara böjt i dämpade löpningsskor?

[Johan_P]

Gissar på att du tidigare bara böjt i dämpade löpningsskor?

Kan ju tilläggas att om man har styrkelyftarskor eller annan sko med hård sula är det säkert hur bra som helst att träna med! :thumbup:

[benacii]

för säkerheten tror jag inte skor spelar någon roll eftersom om du tappar vikten på foten gör det troligtvis förbannat ont oavsett

[sandberg93]

Gissar på att du tidigare bara böjt i dämpade löpningsskor?

yes det har jag:)

[mini]

för säkerheten tror jag inte skor spelar någon roll eftersom om du tappar vikten på foten gör det troligtvis förbannat ont oavsett

Det handlar inte om det utan om stabiliteten i foten. Jag skulle inte böja barfota. Använder själv sneakers med platt sula.

[sandberg93]

yes då kör jag barfota:) tack guys.

[ceejay]

testa ett par skor med hård sula så kommer du nog gilla det mer

[sandberg93]

Det handlar inte om det utan om stabiliteten i foten. Jag skulle inte böja barfota. Använder själv sneakers med platt sula.

men om jag då kör med en matta under så är det fortfarande cool?

[jimmyboy]

men om jag då kör med en matta under så är det fortfarande cool?

Beror på vad för matta, om den är väldigt mjuk så blir det ju lite samma sak som gymnastikskor.

Jag har börjat använda conversekopior från MAXI i stället för joggingskor och allt känns sjukt mycket enklare. Risken med barfota är väl att du kan halka och sådana jobbigheter. Känner även att med conversen får jag lite stöd om än inte samma stöd som från joggingskorna.

[mini]

men om jag då kör med en matta under så är det fortfarande cool?

Hur menar du att en matta är samma sak som en sko som sitter tätt kring foten?

[hugok]

Bara jag som provat att böja utan kalsonger? :D

[krubkungen]

Bara jag som provat att böja utan kalsonger? :D

haha! Hoppas du hade brallor på dig. Om inte hade så hade man fått men för livet:eek:

[Johan O]

Hur menar du att en matta är samma sak som en sko som sitter tätt kring foten?

Hur menar du att det kan vara stabilare att använda sneakers än att låta foten göra sitt jobb direkt mot golvet?

[Westan]

Jag kör med converseskor, hur gött som helst :)

[hugok]

haha! Hoppas du hade brallor på dig. Om inte hade så hade man fått men för livet:eek:

Nix! Inga brallor :D Men jag var ensa hemma och det va bara ett set :P

[tntballe]

Bara jag som provat att böja utan kalsonger? :D

Nej:em:

[Ungrim]

Nej:em:

Ha Ha, tänkte precis länka till ditt inlägg i tråden träningsfilmer

[hugok]

Nej:em:

Visst är det härligt med hemmagym:naughty:

[tntballe]

Visst är det härligt med hemmagym:naughty:

En obeskrivbar frihet.

[stridis]

Själv använder jag ett par inomhusfotbollsdojor.

[Scratch89]

Jag har börjat böja i strumporna, och det är stabilt. Nu är det troligen stabilare att ha platta, stumma sneakers eller böjskor, men det orkar jag inte med. Det kräver lite mer rörlighet i fotleden att böja utan skor, men det verkar bli bättre för varje pass.

[Mapa]

jag böjer i billiga conversekopior för 149kr. hur bra som helst. de har alla råd med.

[Endorah]

Har jag fel om jag påstår att Arnold körde böjar barfota?

[sandberg93]

Har jag fel om jag påstår att Arnold körde böjar barfota?

john cena gör det iaf:)

[hugok]

Har jag fel om jag påstår att Arnold körde böjar barfota?

i3WJN9m3eJw&feature=related

Kolla på 1:44

[Karatekid]

kör i flippflopp eller vad det heter, funkar perfekt