handdator

Visa fullständig version : 100 gram makaroner

JohanC
2010-10-20, 10:37
När man räknar ut kcal av kött väger man ju och räknar ut innan man tillagar.

Nyss vägde jag upp 100 gram makaroner (okokt) och det blir enligt förpackningen (kungsörnen) 340 kcal. stämmer det?

Kan tala om att det blev världens jävla portion. känns som att portionen blev för stor, kanske min matvåg som lever in mot slutet..
clappen
2010-10-20, 10:39
Näringsvärdet är alltid för det skicket du köpte förpackningen i, dvs, 100gram okokta makaroner.
JohanC
2010-10-20, 10:43
Näringsvärdet är alltid för det skicket du köpte förpackningen i, dvs, 100gram okokta makaroner.

okej, tror du att min våg kan vara sönder?
När jag slänger upp 1 dl vassel så får jag ca 30 gram.
Men enligt förpackningen så är 0,75gram vassel 30 gram.
Simon_aeg
2010-10-20, 10:48
Jag tycker inte det låter orimligt. 100g makaroner blir en hyffsat stor portion eftersom makaronerna tar åt sig väldigt mycket vatten.

1dl vassleprotein tror jag mycket väl kan väga 30 g.
Sniggel
2010-10-20, 12:40
1-2 fläskkotletter (170g vardera) och 200g makaroner och det blir svårt att få maten att stanna kvar på en stor tallrik. 100g känns dock lite mer normalt om man inte är jättehungrig, men ävn det tar rätt mycket plats.
Givetvis beror det på hur länge du kokar makaronerna för de kan dra på sig rejält med vätska om de får ligga i länge.
Tacos
2010-10-21, 09:18
Tror att pasta brukar bli 2,5 gånger volymen/vikten kokta.

Så 100 gram okokt blir runt 250 gram kokt.

Ungefär.
Vanish
2010-10-22, 09:31
okej, tror du att min våg kan vara sönder?
När jag slänger upp 1 dl vassel så får jag ca 30 gram.
Men enligt förpackningen så är 0,75gram vassel 30 gram.

Nej, det står nog inte! Men förstår inte problemet, att pulver väger mindre än tex kött är väl klart?
Semmla
2010-10-22, 09:42
Hej! Jo när du kokar kokar pasta brukar den öka det dubbla (kanske mer) i vikt/volym. Men koka upp 50gram pasta nästa gång och ta 340/2 så får du kcal i den portionen och se om det blir en bättre portion för dig.
Mr.Sarkastisk
2010-10-22, 09:46
Jag tycker inte det låter orimligt. 100g makaroner blir en hyffsat stor portion eftersom makaronerna tar åt sig väldigt mycket vatten.

1dl vassleprotein tror jag mycket väl kan väga 30 g.

Vad är det då som låter orimligt? :smash: