Malmiz
2010-10-17, 20:49
Hallå hej, jag har styrketränat i ungefär 6 månader och har inte märkt någon större skillnad på min kropp, jag har gått upp något kilo men inte blivit så mycket större och jag vet inte vad jag ska göra för att bli större. Sköter min kost bra, tränar regelbundet och dricker alltid protein efter träning. Innan jag började träna vägde jag omkring 52-53 kilo nu väger jag 55 är 16 år gammal.
Har tappat lusten lite för träning eftersom det inte händer så mycket.
Vill nu ha lite hjälp och tips om vad jag kan göra, köpa gainer eller vad som helst.
*gah!*
Har tappat lusten lite för träning eftersom det inte händer så mycket.
Vill nu ha lite hjälp och tips om vad jag kan göra, köpa gainer eller vad som helst.
*gah!*