whaddup
2010-10-17, 14:10
Gjorde en liknande tråd tidigare där jag frågade hurvida man skulle träna om man hade haft ont i halsen eller inte..
Varit sjuk i över 2 veckor nu, dock nästan frisk nu.. lite hostig och ont i halsen på kvällar och morgonen.. frågan är om jag kan träna trots att jag hade ont i halsen imorse? Eller är det absolut förbud att träna med halsont?
Det jag tänkte var att köra t ex bänkpress, benpress och marklyft med lättare vikter och fler reps och såklart ta det lugnt.
Bra/dålig idé?
Mvh,
Varit sjuk i över 2 veckor nu, dock nästan frisk nu.. lite hostig och ont i halsen på kvällar och morgonen.. frågan är om jag kan träna trots att jag hade ont i halsen imorse? Eller är det absolut förbud att träna med halsont?
Det jag tänkte var att köra t ex bänkpress, benpress och marklyft med lättare vikter och fler reps och såklart ta det lugnt.
Bra/dålig idé?
Mvh,