luckemuck
2010-10-07, 00:15
Hejsan nu har jag äntligen hittat tillbaka hit till kolozzeum och tillbaka till gymmet efter en tids frånvaro från båda delarna..
Som rubriken lyder är jag småbarns förälder, som många andra föräldrar redan vet om finns det inte alltid tid längre till att dra iväg ett 2 timmars långt gympass plus en halvtimmes "försök" poserande i duschen, men jag ska iallafall göra ett försök!
Då tänkte jag på att varför inte skriva en liten journal om det hela så jag bibehåller glöden och suget till att kanske bara köra ett halvtimmes långt gympass(inklusive dusch efteråt) Nog om det förflutna!
Har efter ett års frånvaro kommit tillbaka till gymmet, fixade medlemsskapet på gymmet i måndags så har tränat två stycken helkroppspass för att få igång kroppen lite, men nu hade jag tänkt att hoppa på Axons schema 3.0, dels för att jag inte är helt nybörjare, inte heller proffs och jag gillar upplägget med halvkroppspass och vartannat lätt och tungt.
Fortsätter med att säga att mitt mål med mitt gymmande inte är Olympia eller Decembercupen 2032 utan mer att komma i form, få mitt efterlängtade sexpack, en liten v-rygg och ett par storlekar större armar(disco ofc! ;])
Bilder på dagsform kommer förhoppningsvis snart.
Lite stats och tidigare PB:
21 år gammal
80 kg tung
187 cm lång
bänkade 2x70 kg
markade 3x130 kg
böjde 1x88 kg
Mitt närmaste mål ligger till årsskiftet då jag gärna skulle vilja klara av att bänka min egna vikt(drömgränsen?:))
Tack och adjö
/Lucas Welander
Som rubriken lyder är jag småbarns förälder, som många andra föräldrar redan vet om finns det inte alltid tid längre till att dra iväg ett 2 timmars långt gympass plus en halvtimmes "försök" poserande i duschen, men jag ska iallafall göra ett försök!
Då tänkte jag på att varför inte skriva en liten journal om det hela så jag bibehåller glöden och suget till att kanske bara köra ett halvtimmes långt gympass(inklusive dusch efteråt) Nog om det förflutna!
Har efter ett års frånvaro kommit tillbaka till gymmet, fixade medlemsskapet på gymmet i måndags så har tränat två stycken helkroppspass för att få igång kroppen lite, men nu hade jag tänkt att hoppa på Axons schema 3.0, dels för att jag inte är helt nybörjare, inte heller proffs och jag gillar upplägget med halvkroppspass och vartannat lätt och tungt.
Fortsätter med att säga att mitt mål med mitt gymmande inte är Olympia eller Decembercupen 2032 utan mer att komma i form, få mitt efterlängtade sexpack, en liten v-rygg och ett par storlekar större armar(disco ofc! ;])
Bilder på dagsform kommer förhoppningsvis snart.
Lite stats och tidigare PB:
21 år gammal
80 kg tung
187 cm lång
bänkade 2x70 kg
markade 3x130 kg
böjde 1x88 kg
Mitt närmaste mål ligger till årsskiftet då jag gärna skulle vilja klara av att bänka min egna vikt(drömgränsen?:))
Tack och adjö
/Lucas Welander