handdator

Visa fullständig version : oxytterlår

JohanC
2010-09-23, 17:06
Stroganoff av oxytterlår, svensk kött..står det på köttpaketet som pappa handla nere på citygross. Eftersom jag försöker gå ner i vikt så räknar jag kalorier. Men jag hittar ingen information om kcal /100gram av köttet.

Någon som har en aning om vad köttet innehåller per 100 gram i kcal och protein? Tack
Scratch89
2010-09-23, 17:09
Oxytterlår är bra kött, men det är inte lika fettsnålt som t.ex kycklingbröstfilé. Räkna med kanske 3-5 gram fett per hundra gram. Proteinet ligger nästan alltid runt 18-22.
Jens.Andersson
2010-09-23, 17:13
http://www7.slv.se/Naringssok/Naringsamnen.aspx?LivsmedelsId=959